الأخبار اليومية - 14 مايو 2025

الرئيس الأوكراني زيلينسكي يقول إن أوكرانيا ”مستعدة“ للقاء الرئيس الروسي بوتين لإجراء محادثات سلام مباشرة في 15 مايو 2025 في إسطنبول، تركيا (سكاي نيوز أستراليا)

الرئيس التركي أردوغان يقول إن تركيا مستعدة لاستضافة محادثات السلام بين أوكرانيا وروسيا في إسطنبول (العربي الجديد)

الرئيس الأمريكي ترامب يتوقع ”أسبوعا حافلا“ في محادثات السلام بين روسيا وأوكرانيا ويقول إنه ”سيواصل العمل مع الجانبين“ للتوصل إلى اتفاق دائم (أي بي سي)

ملك بريطانيا تشارلز يدعو إلى السلام العالمي خلال خطاب بمناسبة يوم النصر في أوروبا، قائلاً: ”علينا أن نعيد تكريس أنفسنا، ليس فقط لقضية الحرية، ولكن لتجديد الالتزامات العالمية لاستعادة السلام العادل حيثما توجد حرب“ (سكاي نيوز أستراليا)

نائب الرئيس الأمريكي فانس يقول أن روسيا ”تطلب الكثير“ في محادثات السلام، وأن كلاً من روسيا وأوكرانيا بحاجة إلى تقديم تنازلات من أجل سلام دائم (بابل)

يخطط الاتحاد الأوروبي لحظر جميع واردات الغاز الروسي بحلول نهاية عام 2027، سعيًا إلى الاستقلال في مجال الطاقة من أجل تحقيق الأمن في المستقبل (بي بي سي)

الرئيس الأمريكي ترامب يقول إنه ”فخور جدًا“ بالهند وباكستان لتوقيعهما اتفاق سلام، ويشيد بالدور الأمريكي في المساعدة في التوسط في الاتفاق، ويعد بتعزيز التجارة مع الدولتين ”العظيمتين“ (تروث سوشيال)

حريق كيميائي في كاتالونيا بإسبانيا يجبر عدة بلدات على الإغلاق مع إعلان المسؤولين حالة الطوارئ (يورونيوز)

اسكتلندا [المملكة المتحدة]: حرائق الغابات تستعر بالقرب من قرية فولدهاوس بعد أن حذرت السلطات من ”الخطر الشديد“ في جميع أنحاء البر الرئيسي لاسكتلندا (بي بي سي)

الصومال: فيضانات غزيرة تتسبب في مقتل سبعة أشخاص على الأقل في العاصمة مقديشو بعد أن غمرت أنظمة الصرف الصحي (أسوشيتد برس)

فيتنام: أمطار غزيرة تتسبب في فيضانات شديدة في مقاطعتي بينه دنغ وناي، مما أدى إلى تعطيل حركة المرور واقتلاع الأشجار (دان تري)

إتش سي أم [فيتنام]: عواصف رعدية شديدة وأمطار غزيرة تتسبب في فيضانات كبيرة في جميع أنحاء المدينة، مع توقع المزيد من العواصف حتى 14 مايو/أيار 2025 (لاو شونج)

مقاطعة خنان الصينية تصدر تحذيرًا من مخاطر الحرارة في الفترة من 11 مايو/أيار إلى 13 مايو/أيار 2025، حيث تهدد درجات الحرارة المرتفعة التي تتجاوز 35 درجة مئوية محصول القمح لهذا العام (رويترز)

يقول العلماء إن الأمطار المميتة التي هطلت في أبريل/نيسان في جنوب الولايات المتحدة والغرب الأوسط قد اشتدت بسبب تغير المناخ (أسوشيتد برس)

الولايات المتحدة: توصلت دراسة جديدة إلى أن دخان حرائق الغابات الناجم عن التغير المناخي أدى إلى وفاة حوالي 15,000 شخص في جميع أنحاء البلاد على مدار 15 عامًا (يورونيوز)

الولايات المتحدة: يظهر بركان الجبل البحري المحوري قبالة ساحل ولاية أوريغون الأمريكية علامات على احتمال ثورانه هذا العام، مع زيادة الزلازل والتورم (توي تري; أن بي سي نيوز)

المملكة المتحدة: سيأتي سوق نيوبري النباتي إلى وسط مدينة نيوبري يوم الأحد 18 مايو 2025، حيث سيقدم أطعمة نباتية (فيغان) في الشارع، وحلويات لذيذة وغيرها. المزيد من المعلومات على موقع VeganFairs.co.uk (مايو 2025)

تحذير: إذا كان عمرك أكثر من 60 أو 70 أو 80 عامًا، فيرجى التوقف عن هذه العادات الثماني الضارة قبل فوات الأوان: 1) السهر لوقت متأخر - يعطل تطهير الدماغ وإصلاح الأعضاء. - يزيد من خطر فقدان الذاكرة وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والسكتة الدماغية. + نصيحة: ابدأ في الاسترخاء قبل الساعة 9:00 مساءً - أطفئ الشاشات، واسترخ، واقرأ، و/أو تأمل لتستعد لنوم هانئ ليلاً.

2) تخطي وجبة الإفطار - يحرم الجسم من الطاقة اللازمة في الصباح. - يسبب مشاكل في المعدة وإجهاد الكبد وعدم توازن السكر في الدم. - يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتهيج والارتباك. + نصيحة: تناول فطورًا دافئًا وخفيفًا وسهل الهضم يوميًا.

3) الجلوس لفترات طويلة - يقلل من تدفق الدم ويضعف العضلات. - يزيد من خطر الإصابة بالجلطات والسكتة الدماغية ومشاكل الرئة. + نصيحة: مارس تمارين الإطالة أو المشي كل 30 دقيقة.

4) عدم شرب كمية كافية من الماء - غالبًا ما لا يشعر كبار السن بالعطش ولكنهم لا يزالون بحاجة إلى السوائل. - الجفاف يضر بالقلب والكلى والكبد والجلد. +نصيحة: اشرب الماء طوال اليوم، حتى عندما لا تشعر بالعطش.

5) التداوي الذاتي - قد يكون استخدام الوصفات الطبية القديمة أو نصائح الآخرين محفوفًا بالمخاطر. - قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة أو تفاعلات دوائية. + نصيحة: استشر الطبيب دائماً قبل تناول الدواء.

6) تناول الكثير من الملح - يتلاشى الطعم مع التقدم في العمر، مما يؤدي إلى الإفراط في التمليح. - وهذا يضر الكلى ويرفع ضغط الدم ويضعف العظام. +نصيحة: استخدم كمية أقل من الملح، وتجنب الأطعمة المصنعة،

واختيار الوجبات المطبوخة على البخار أو المسلوقة.

7) العيش في عزلة - مع التقدم في العمر، ينسحب الكثيرون عاطفياً واجتماعياً. - وهذا يؤدي إلى الشعور بالوحدة العميقة والاكتئاب وحتى الارتباك. + نصيحة: ابقَ على اتصال - قم بإجراء مكالمة هاتفية يومية، وتحدّث مع الجيران، وشارك اللحظات الصغيرة مع أحبائك. + تذكير: حتى المحادثات القصيرة يمكن أن تضيء حياتك وحياة الآخرين.

8) تجاهل الألم البسيط - يمكن أن يؤدي تجاهل الأعراض الصغيرة إلى إخفاء مرض خطير. - يؤدي التأخير إلى حالات أسوأ مثل السرطان أو الأمراض المزمنة. + نصيحة: راجع الطبيب إذا كنت تعاني من ألم أو تعب يستمر لأكثر من ثلاثة أيام. + تذكير: جسدك يهمس قبل أن يصرخ - استمع مبكرًا وتصرف مبكرًا (Sống An Vui)

مقولة اليوم الراقية "ابحث دائمًا عن جوهرك الداخلي فيمن حولك، كما يشرب زيت الورد من الورود." - المعلم الجليل المستنير جلال الدين الرومي (نباتي)