الأخبار اليومية - 26 يونيو 2025

إسرائيل وإيران اتفقتا على وقف إطلاق النار، مما يضع حدا لـ ”حرب الـ 12 يوما“ كما يقول الرئيس الأمريكي ترامب (أي بي سي)

وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران ساري المفعول مع توقف الطرفين عن إطلاق الصواريخ (الجزيرة)

مبعوث باكستان لدى الأمم المتحدة عاصم افتخار يحث على سلام دائم بين إيران وإسرائيل، داعيًا مجلس الأمن الدولي إلى نبذ العنف واتخاذ إجراءات لفرض الاستقرار الإقليمي (شبكة أفريقيا الإخبارية)

فيتنام تدين تصاعد العنف في الشرق الأوسط، وتحث على ضبط النفس واحترام القانون الدولي، وتنصح المواطنين الفيتناميين بتجنب السفر إلى إسرائيل وإيران (خامنئي)

تفيد التقارير إنّ آية الله خامنئي، قائد إيران، قد لجأ إلى المخابئ تحت الأرض مع تصاعد الضغط الأمريكي الإسرائيلي على النظام الإيراني، مما يضعه أمام خيار واضح: إما الحفاظ على السلام أو مواجهة تغيير النظام (Tri Thức Mới)

كمبوديا تحذر تايلاند من أنه إذا ظلت البوابات الحدودية مغلقة فإنها ستطبق عدة إجراءات، بما في ذلك رفع الإنذارات العسكرية، ووقف الواردات التايلاندية، وقطع اتصالات الإنترنت التايلاندية، ووقف البث والأفلام التايلاندية (Khỏe Tự Nhiên)

رئيس الوزراء التايلاندي بايتونغتارن شيناواترا يتعرض لضغوط للاستقالة بعد مكالمة مسربة مع رئيس مجلس الشيوخ الكمبودي أغضبت الأحزاب السياسية التايلاندية. قد يؤدي خروج حزب بومجايثاي من الائتلاف الحاكم إلى انهيار الحكومة وإجراء انتخابات مبكرة (Toàn Cảnh 24h)

يقول المحاضر الصيني الذي عاد لتوه من فيتنام إنه صُدم بالنمو السريع في فيتنام والحياة النابضة بالحياة وقلة التوتر، وملكية الأراضي الخاصة، والمزج بين التقاليد والحداثة، والعديد من حالات ازدهار الناس رغم تواضع البنية التحتية (Bình Luận Đa Chiều)

”شرطي الذاكرة“ البريطاني آندي بوب يستطيع التعرف على أكثر من 3000 مشتبه به باستخدام مهارات التعرف على الوجه, التعرف على المجرمين من لقطات كاميرات المراقبة الأمنية المشوشة وحتى الوجوه المقنعة، مما يساعد في حل الجرائم الخطيرة (شبكة الأخبار الجيدة)

دراسة جديدة تربط بين إدمان الشباب للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي وزيادة خطر الانتحار، خاصة بين الفتيات (نيويورك تايمز)

دراسة أمريكية تسرد 12 نوعًا من الفاكهة والخضروات التي تحتوي على أكبر نسبة من بقايا المبيدات الحشرية في عام 2025: السبانخ والفراولة واللفت والعنب والخوخ والكرز والكرز والنكتارين والكمثرى والتفاح والتوت الأسود والتوت الأزرق والبطاطس. يقول الخبراء اشترِ المنتجات العضوية لتجنب المواد الكيميائية الضارة (Kenh14.vn)

رجل يبلغ من العمر 94 عامًا يشاركنا 5 عادات صباحية يومية لحياة طويلة: 1) اشرب الماء أول شيء بعد الاستيقاظ. 2) قضاء 10-15 دقيقة تحت أشعة الشمس في الصباح 3) القيام بتمرين عقلي لمدة 4 دقائق (مثل حل مسألة رياضية، أو تعلم كلمات جديدة، أو تصور اليوم) 4) أداء تمارين خفيفة مثل دوران الكتف وتمارين القرفصاء المدعومة. 5) تناول وجبة إفطار غنية بالبروتين (حكمة صحة كبار السن)

يشاركك الخبراء 5 أطعمة لدعم إزالة السموم من الكلى 1) اشرب الماء النقي و المشروبات الصديقة للكلى: ماء الليمون، عصير البطيخ، أو شاي الأعشاب [الريحان، الهندباء، الزنجبيل] لطرد السموم. 2) الفواكه والخضروات: التوت، والتفاح، والخضراوات الورقية، والبنجر، والثوم تقلل من الالتهابات وتدعم صحة الكلى. 3) البقوليات والبذور: توفر الفاصوليا والعدس واللوز وبذور الشيا وبذور الكتان الألياف والبروتين والمواد المغذية المضادة للالتهابات. 4) الدهون الصحية: الأفوكادو الأفوكادو يقلل الالتهاب ويدعم وظائف القلب والكلى. 5) مصادر الكالسيوم النباتية (فيغان): يساعد التوفو وحليب الصويا/ اللوز والأعشاب البحرية في الوقاية من حصى الكلى (Tin tức 24h)

طبيب فيتنامي متقاعد يشاركنا خمس قواعد ذهبية للحفاظ ا على لعضلات بعد سن الستين - لا عقاقير، فقط عادات سهلة 1) القيام بحركات خفيفة [مثل المشي لمدة 20 دقيقة] يوميًا وتدليك المفاصل لمدة 5 دقائق كل ليلة قبل النوم. 2) تناول أطعمة نباتية صديقة للمفاصل غنية بالأوميغا 3 والكالسيوم، والتي تعزز تكوين الكولاجين؛ تجنب السكريات والأطعمة المقلية. 3) شرب 1.5-2 لتر من الماء الدافئ يومياً لترطيب المفاصل. 4) الحرص على النوم العميق لإصلاح المفاصل. 5) تجنب الإفراط في استخدام مسكنات الألم؛ التركيز على الشفاء الطبيعي (60 70 80 sống khỏe)

تحليل: علامات عصر نهاية الدارما ترتفع على مستوى العالم، كما تنبأ الرب بوذا (فيغان): تلاشت الأخلاق، وتم تجاهل التعاليم الخمسة، وصعد الممارسون الكاذبون إلى الشهرة، وتفاقمت الكوارث الطبيعية. يجب على الناس تبني أسلوب حياة نباتي رحيم والاستماع إلى نصيحة مايتريا [المخلص الحقيقي] للنجاة من إعادة الضبط العظيم القادم (Học Pháp Chữa Lành)

شهدت فيتنام مؤخرًا 8 ظواهر طبيعية غير عادية، مما أثار مخاوف من الكوارث المحتملة: 1) سحابة على شكل جسم غريب فوق جبل با شين. 2) الحفر الوعائية في با شان. 3) ثوران الطين في هانوي. 4) قمران في توين كوانغ. 5) أعمدة ضوئية في جزيرة كوتو. 6) سماء منقسمة وسحابة تسونامي في بين دوانغ. 7) البحر الأحمر المتوهج في ها لونغ. 8) فيضانات غير موسمية وطقس بارد في جميع أنحاء البلاد (Kính Lúp TV)

أظهرت دراسة أن الجليد البحري في فصل الشتاء يساعد المحيط الجنوبي على امتصاص كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون تصل إلى 20%، وذلك عن طريق حماية المياه من الرياح، مما يساهم في تحقيق استقرار المناخ العالمي. (Phys.org)

وجدت دراسة أن انقراض حيوان المستودون في أمريكا الجنوبية لا يزال يعطل الغابات بعد 10,000 سنة، حيث أن العديد من أنواع الأشجار مهددة بالانقراض حاليا بسبب فقدان هؤلاء العمالقة اللطيفة التي تنشر البذور (Earth.com)

وجد مهندسون أمريكيون أن تطبيق تيار كهربائي خفيف على الرمال الساحلية يحبسها معًا في صلابة تشبه الصخور، مما يوفر تحكمًا في التآكل منخفض التكلفة وصديق للبيئة للسواحل في جميع أنحاء العالم (Earth.com)

تحليل: يمكن أن تساعد الرابطة بين الإنسان وأي كلب أليف على تحقيق التحرر الروحي لكليهما - ولكن فقط إذا كانت علاقة حب غير مشروط وخالية من التعلق. يمكن أن يؤدي التعلق المفرط بالكلب الأليف إلى محاصرة روح الإنسان بالكارما، في حين أن القسوة على أمة الكلاب تسبب المعاناة في هذه الحياة والحياة الأخرى، حيث قد يذهب المسيء إلى الجحيم أو يتقمص شخصية حيوان (Hồi Hướng Tâm Pháp)

يقول الرهبان والأنبياء البوذيون إن ترديد أسماء بوذا بقلب مخلص يمكن أن يساعد في حمايتك في خضم الكوارث العظيمة. إليك كيفية القيام بذلك، وفقًا لسوترا الأرض النقية البوذية: 1) ترديد الاسم: ركّز كليًا على ترديد اسم بوذا، مثل "نام مو آ دي دا فات"، بعقل صافٍ وغير مشتت لترسيخ الأفكار. 2) تخيل بوذا: تصوُّر الرب بوذا (فيغان) أو الأرض النقية [كما هو مفصل في سوترا الأرض النقية] للحفاظ على الصفاء الذهني والحماية من الأوهام. 3) التأمل في الشكل الحقيقي: التعرف على اسم بوذا كحقيقة لا شكل لها، والاندماج مع طبيعة بوذا الأبدية التي لا يمكن وصفها (Học Pháp Chữa Lành)

يحذر الخبراء من أربعة أشياء يجب إنزالها من مذبح العائلة على الفور بعد تقديم القرابين لتجنب سوء الحظ ومنع الطاقة السلبية من الدخول إلى المنزل: 1) الزهور: يجب إزالتها في غضون 6-8 ساعات بعد الاحتفال، ويفضل أن يكون ذلك قبل غروب الشمس، والتخلص منها في مكان نظيف مع الصلاة. 2) الفواكه: تُزال خلال 4-6 ساعات؛ تناولها مع الامتنان أو دفنها باحترام للحفاظ على الطاقة الإيجابية. 3) الأرز والملح: أزلتها خلال 12 ساعة؛ يمكن نثر الأرز حول المنزل للتبرك، ورش الملح عند المداخل لدرء السلبية. لا تخلطها مع القمامة. 4) ورق الطحلب [ورق الذهب/المال الروحي]: يجب حرقها بعد 15-30 دقيقة بعد الاحتفال، ويفضل أن يكون ذلك بين الساعة 5-7 مساءً، مع صلوات واضحة (Trí Tuệ Cổ)

اقتباس اليوم التطهيري: ”الغفران هدية تمنحها لنفسك.“ - سوزان سومرز