علاج بالروائح العطرية فوائد الزيوت الأساسية

يمكنك أن تعطي نفسك جلسة علاج بالروائح في المنزل عن طريق استنشاق الزيوت العطرية. إحدى الطرق تتم عبر تحضير وعاء لتبخير الماء الساخن في مغسلة وإضافة بضع قطرات من المستخلص الذي اخترته. انحني فوق الحوض وخذ نفسا عميقا.