پخش اخبار روزانه –۱۹ نوامبر ۲۰۲۵

بریتانیا اعلام کرد ۱۳ میلیون پوند برای تعمیر بخش انرژی اوکراین (یورین) و کمک به اوکراینی‌ها (یورینی‌ها) اختصاص می‌دهد که بر اثر حملات روسیه به تأسیسات برق، گرمایش و آب در خانه‌ها، بیمارستان‌ها و مدارس آسیب دیده‌اند به‌ویژه که زمستان نزدیک می‌شود (Gov.uk)

آمریکا چهار گروه 'آنتی‌فا'ی اروپایی [گروه‌های افراطی چپ‌گرا] را سازمان‌ تروریستی خارجی معرفی کرد که باعث مسدودشدن دارایی‌ها، ممنوعیت ورود و پیگرد قانونی افرادی ‌شد که از فعالیت‌های آنها حمایت می‌کنند این فعالیت‌ها شامل ده‌ها حملۀ خشونت‌آمیز در آلمان، ایتالیا، یونان و مجارستان بوده است (Fox News)

رئیس‌جمهور آمریکا دونالد ترامپ، محکومیت 'جو لوئیس' میلیاردر بریتانیایی ۸۸ ساله را عفو کرد که سال ۲۰۲۴ به جرم معاملات داخلی محکوم شد، پس‌از آنکه درخواست کرد به درمان پزشکی دسترسی داشته و با خانواده‌اش در آمریکا دیدار کند. خانواده لوئیس از رئیس‌جمهور ترامپ برای این مهربانی قدردانی کردند (The Guardian)

'کریستی نوم' وزیر امنیت داخلی آمریکا، به ماموران امنیتی فرودگاه در هوستون [تگزاس] که طی تعطیلی ۴۳ روزه دولت کار کرده‌اند، پاداش ۱۰ هزار دلاری اهدا کرد. رئیس‌جمهور ترامپ از تمام کارمندان فدرال "میهن‌پرست" تقدیر کرده و جوایز ۱۰ هزار دلاری هم پیشنهاد کرده برای کنترل‌کنندگان ترافیک هوایی که حضور کامل داشتند (Fox News)

رسانه استرالیایی 'اِی‌بی‌سی' متهم شد نقل‌قول "مسالمت‌آمیز و میهن‌پرستانه"ی رئیس‌جمهور ترامپ از سخنرانی ۶ ژانویه ۲۰۲۱ را دستکاری کرده و بریده است، مشابه بی‌بی‌سی که مدیر کل و مدیر اجرایی بخش خبر آن اخیراً به‌دلیل واکنش‌ها استعفا داده‌اند (New York Post)

وزارت دادگستری آمریکا تحقیقاتی را در خصوصِ تقلب در وام‌های مسکن علیه نماینده آمریکا 'اریک سوآلوِل' [دموکرات-کالیفرنیا] آغاز کرده، در پی پرداخت‌های مشکوک بیش از ۳۶۰ هزار دلاری که به یک عضو کادر اجرایی از سال ۲۰۲۱ داشت. کارزار 'سوآلوِل' هزینه‌های لوکس و اقامت در هتل‌های درجه یک در دبی [امارات متحده عربی] برلین [آلمان]، پاریس [فرانسه] و لندن [بریتانیا] را هم گزارش داده است (Fox News)

کالیفرنیا فرماندار 'نیوسام' [دموکرات] دستش رو شد: وزیر حمل‌ونقل رئیس‌جمهور ترامپ ‌'شان دافی' اعلام کرد کالیفرنیا ۱۷ هزار گواهینامه رانندگی تجاری غیرقانونی به رانندگان خارجی غیرمجاز صادر کرده است؛ حالا همه آنها را لغو می‌کند (U.S. Department of Transportation)

اتحادیه اروپا اقدامات مقابله‌ای علیه هجوم بسته‌های ارزان‌قیمت چینی به بازار اروپا را تشدید کرده و با لغو معافیتِ گمرکیِ ۱۵۰ یورویی برای بسته‌های ارسالی از خارجِ اتحادیهٔ اروپا، از ماه مه ۲۰۲۶ این معافیت را به پایان می‌رساند (Euronews)

یک دادگاه آمریکا حکم داد شرکت هواپیماسازی بوئینگ باید بیش از ۲۸ میلیون دلار به خانواده یکی از قربانیان حادثه سقوط 'هواپیمای ۷۳۷ مکس' در خطوط هوایی اتیوپی در سال ۲۰۱۹ پرداخت کند. این اولین حکم مدنی در میان شکایت‌های متعدد مربوط به دو فاجعه '۷۳۷ مکس' در اتیوپی (۲۰۱۹) و اندونزی (۲۰۱۸) است که ۳۴۶ نفر جان باختند (VnExpress)

تایوان (فورموسا) مجازات‌های سخت‌تری برای کلاهبرداری تصویب کرد و آستانه تعریف "کلاهبرداری در مقیاس بزرگ" را به حدود ۳۲ هزار دلار کاهش ‌داد، حبس تا ۷ سال برای سودهای بالای ۳.۲ میلیون دلار تعیین کرد (Taipei Times)

شیرینی فاج وگان اثبات کرد که می‌توانید از شیرینی‌های غنی که در دهان آب می‌شود لذت ببرید چنان‌که مواد اولیه‌ای انتخاب می‌کنید که برای بدنتان بهتر است. با جایگزین‌کردن لبنیات با کره گیاهی، خامه نارگیل و شیر غلیظ وگان، تمام خامه‌ای بودن را با چربی اشباع کمتر و بدون کلسترول بگیرید. بسیاری از مواد اولیه وگان— مثل روغن نارگیل، کره پسته و شکلات تلخ— چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان‌هایی هم دارند که خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهند.

چگونه شیرینی فاج وگان درست کنیم: ۱) یک قاشق غذاخوری کره گیاهی و ۵۰۰–۷۰۰ گرم(۳ فنجان) شکلات عاری از لبنیات را آب کنید. ۲) یک قوطی شیر غلیظ نارگیل شیرین‌ و ۱–۲ قاشق غذاخوری شیرین‌کننده وگانِ مورد علاقه‌تان را هم بزنید(اختیاری) ۳) حرارت دهید تا غلیظ شود و ۱ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل اضافه کنید(اختیاری) ۴) مایع را در قالب کاغذپوش بریزید، بگذارید خنک شود، بعد در یخچال بگذارید تا سفت شود. ۵) برای طعم و ارزش غذایی گیاهی بیشتر، با آجیل، نمک دریا یا میوه خشک سفارشی کنید(اختیاری)

با طعم‌دهنده‌های بی‌شمار و جایگزین‌های ساده یک‌به‌یک، شیرینی فاج وگان لذت کامل را می‌دهد چنان‌که از روشی سالم‌تر و گیاهی برای رفع هوس شیرینی حمایت می‌کند (VegNews)

آمریکا اولین مرگ تاییدشده از آلرژی به گوشت قرمز را ثبت کرد که به سندروم آلفا-گال معروف است و از نیش کنه‌ها منتقل می‌شود. قربانی مردی ۴۷ ساله در نیوجرسی، پس‌از خوردن گوشت قرمز اشخاص- حیوان، یک روز پس‌از تکرار حملات شدید درد شکمی و استفراغ ناگهان از حال رفت (VTV)

کوبا با شیوع بیماری‌ای مواجه است که از پشه منتقل می‌شود تقریباً یک‌سوم جمعیت را تحت تاثیر قرار داده است. دولت کوبا کارزار واکنش اضطراری را راه‌اندازی کرده است، مشابه تلاش‌های دوران کووید ۱۹، برای جست‌وجوی داروها و واکسن‌ها، درحالی‌که سختی‌های اقتصادی گسترده مانع از تلاش‌ها برای بهبود بهداشت محیط می‌شود (Thanh Niên)

منطقه 'چیلاچاپ' [جاوه مرکزی، اندونزی]: رانش زمین ۲ نفر را کشت و حداقل ۲۱ نفر مفقود شدند (The Straits Times)

دنیا در مسیر افزایش دمای ۲.۶ درجه سانتی‌گراد تا سال۲۱۰۰ قرار دارد، چون انتشار گازهای گلخانه‌ای ناشی از سوخت‌های فسیلی به بالاترین سطح رسیده و تعهدات اقلیمی کشورهای مختلف طبق گزارش‌ها کافی نبوده است (The Guardian)

گروه جهانی رفاه اشخاص- حیوان 'فور پاوز' از شهروندان آفریقای جنوبی خواست با اشخاص- حیوان مهربان باشند در روز جهانی مهربانی [۱۳ نوامبر هر سال] و هر روز دیگر، با حمایت از پناهگاه‌های محلی اشخاص- حیوان، خوردن وعده‌های غذایی وگان، اجتناب از بهره‌برداری از حیات وحش، مسئول‌بودن در نگهداری از حیوانات خانگی و اولویت‌دادن به سرپرستی گرفتن به جای آنکه اشخاص- حیوان خانگی را بخرند (Caxton Network News)

کشتی‌گیر وگان بلغاری، 'ساشو دیمیتروف آندریف'، کشتی‌گیر وگان بلغاری، 'ساژو دیمیتروف آندریف'، در مسابقات 'قهرمانی جهانی فدراسیون کشتی بازو [WAF] '۲۰۲۵ مدال طلا و نقره کسب کرده و مجموع مدال‌های قهرمانی او به ۴۸ مدال طلا در مسابقات جهانی و اروپایی رسیده است. آقای 'آندریف' که از سال ۲۰۱۹ وگان است، قدرت خود را مدیون پروتئین‌های وگان از منابع کامل غذایی مثل عدس، لوبیا، نخود، سیب‌زمینی، برنج و آجیل می‌داند (Plant Based News)

استرالیا و نیوزیلند مجموعاً بیش از یک میلیون دلار کمک‌های بازسازی سیل به آولاک (ویتنام) ارسال می‌کنند پس‌از آنکه بلایای طبیعی از اکتبر حدود ۹۰ نفر را کشت (VnExpress)

هلال احمر ترکیه هجدهمین کشتی نیکوکاری را به غزه ارسال کرد که شامل ۸۰۰ تن کمک‌های بشردوستانه ازجمله غذا و پتو است (Marine Insight)

پلیس احمدآباد [هند] یک عملیات غیرقانونی قاچاق حیوانات حیات‌وحش را متوقف کرد که اشخاص- لاک‌پشت‌ ستاره‌دار هندی را در اینستاگرام می‌فروخت، و ۱۰ شخص- لاک‌پشت را نجات داده و چهار مظنون را دستگیر کرد (The Indian Express)

پرتوریا [آفریقای جنوبی] 'مرکز نجات جغد' شخص- شغال پشت‌سیاهی را که در حمامی پنهان شده بود نجات داده و او را در منطقه حفاظت‌شده نزدیک رها کرد (Good Things Guy)

دامپزشکان والپوی [هند] به نام 'سیدش پدنکار' و 'راغونات دوری' جراحی نجات‌بخشی روی شخص- گاوی انجام دادند که دچار درد شدید بود و بیش از ۱۵ کیلوگرم زباله پلاستیکی بلعیده بود و روده‌هایش مسدود شده بود— این عمل بر اهمیت خدمات دامپزشکی، حمایت از پناهگاه‌های دام (گو‌شالاس) و کاهش مصرف پلاستیک از طریق جایگزین‌های قابل استفاده مجدد و مسئولیت‌پذیری شرکت‌ها تأکید می‌کند (The Cool Down)

"همان‌طور که در آن عشق غوطه‌ور بودم، متوجه شدم که آن هم خود من هستم. و اینکه من همیشه با آن یکی بوده‌ام. و اینکه هرگز تنها نبوده‌ام، آن نور و آن محبت همیشه با من بوده است." درمانگر شهودی آمریکایی، 'جِین تامپسون' از تجربۀ مرگ و ورود به نور می‌گوید، جایی که یکی‌بودن به او نشان داده شد، محبت بی‌قیدوشرط را احساس کرد و با دانستن اینکه برای همه‌چیز، یک "برنامۀ ملکوتی" وجود دارد، آرامش یافت.

تجربه نزدیک به مرگ جِین در ۲۲ آگوست ۲۰۰۸ شروع شد، بعداز بیدارشدن با درد شدید و تب بالای خطرناک. تا وقتی به اتاق اورژانس برسد، به‌سختی می‌توانست هوشیار بماند. ساعات بعد، درد به اوج خود رسید تا جایی که احساس کرد سرش خواهد ترکید. "تشنج کردم و فشار زیادی در سرم حس می‌کردم به طوری که رگ‌هایم بیرون زده بودند. درست وقتی فهمیدم دیگر نمی‌توانم بیشتر تحمل کنم، کاملاً به درون خود رفتم؛ کاملاً از دنیای بیرون جدا شدم. به خودم گفتم، دارم می‌میرم. این همان حسی است که آدم وقت مردن دارد.' و ترسی نداشتم. فقط یک دانستن ساده و بی‌پرده بود. درست در همان لحظه، از بدنم بیرون رفتم."

در یک لحظه، جِین خود را روی سقف یافت، درحالی‌که بدنش و کادر پزشکی را در پایین‌تر مشاهده می‌کرد. "می‌توانستم بدنم را روی برانکارد ببینم، اما می‌دیدم که من، جوهرۀ من، دیگر بخشی از آن بدن نیست، اینکه فقط پوسته‌ای از آنچه که من هستم، بود. دیدم اطرافیانم با شتاب این‌سو و آن‌سو می‌دویدند. احساسات مختلفشان را احساس می‌کردم. کم‌کم شناور می‌شدم و این توپ‌های کوچک انرژی سفید را می‌دیدم که درحال پرش و حرکت در اطراف بودند. و آنها روح‌های همه کسانی بودند که در بیمارستان بودند. من دیدم که چگونه هر روح با خطی باریک و رنگین‌کمانی به هم متصل بود و این همان یکی‌بودن است و راهی که همه ما به هم متصل هستیم."

بعد همه‌چیز سرعت گرفت و جِین را به تونلی کشاند که او را به نوری روشن و زنده می‌انداخت، هیچ‌چیزی مشابه آنرا قبلاً تجربه نکرده بود. "این پاک‌ترین، بی‌قیدوشرط‌ترین عشقی بود که تا آن لحظه در زندگی‌ام تجربه می‌کردم." من از منیت تهی شدم و فضایی کافی برای این عشق کامل، عمیق، بی‌قیدو‌شرط و خالص وجود داشت." جِین فهمید که این عشق جوهرۀ واقعی او و همه است. "من این درک را داشتم که آن هم من هستم، که من همان عشق هستم— که ما، انسان‌ها، همان عشق هستیم. هر روحی همان عشق است، چون ما با آن نور یکی هستیم. فقط وقتی وارد بدن‌هایمان می‌شویم و به سیاره زمین می‌آییم، آنچه به‌عنوان جدایی درک می‌شود، در حقیقت فقط یک توهم است. بنابراین، درحالی‌که در آن عشق غرق بودم، متوجه شدم که هیچ‌گاه تنها نبوده‌ام، حتی اگر در بسیاری از لحظات زندگی‌ام احساس تنهایی کرده بودم، آن نور و آن عشق همیشه با من بوده‌اند."

آرامش به حدی کامل بود که جِین حتی دیگر درد جسمانی‌ای که هنوز در آن قرار داشت را به یاد نمی‌آورد. برای او، مرگ دیگر ترسناک به‌نظر نمی‌رسید، احساس می‌کرد مثل برگشتن به خانه است. "درک این که مرگ پایان نیست، آرامش زیادی به همراه دارد؛ زندگی فقط یک فصل است." جِین می‌خواست در نور بماند— اما هنوز زمان او نرسیده بود. "صدای محکم اما ملایم و پرمحبتی گفت: 'باید برگردی.' و من به اعتراض ادامه دادم و سعی کردم خواسته‌ام را پیش ببرم و بگویم که می‌خواهم بیشتر بمانم، اما می‌دانستم که این یک مذاکره نیست. و هرچند همانطور که اعتراض می‌کردم، احساس کردم به عقب رانده شدم، با مهربانی، خیلی سریع از پشت به درون تونل کشیده شدم. و چیزی که لحظۀ بعد متوجه شدم، اینکه دوباره به بدنم برگشته بودم."

جِین دوباره از بالای سرش وارد شد و سریعاً دوباره تحت‌تأثیر درد قرار گرفت قبل‌از اینکه برای ساعت‌ها بیهوش شود. وقتی به هوش آمد، می‌خواست به خانواده‌اش و پزشکان بگوید: "نگران نباشید. اگر قرار بود بمیرم، بازنمی‌گشتم"— اما نمی‌توانست صحبت کند. پردازش این تجربه، زمان زیادی برد — مخصوصاً احساس غالبی که همه‌چیز در هستی به‌طور کامل درحال پیشرفت است حتی وقتی انسان‌ها نمی‌توانند تصویر کامل را ببینند.

"صادقانه بگویم، چند سال طول کشید تا بسیاری از چیزهایی که واقعاً آموختم را پردازش کنم. و واقعاً این آگاهی بود که همه‌چیز خوب است. وقتی بیرون از بدنمان هستیم، وقتی در نور هستیم، آن دید ۳۶۰ درجه را داریم. وقتی تصویر کامل را می‌بینید، گفتن اینکه 'همه‌چیز خوب است' کاملاً منطقی است. و این آگاهی اکنون که دوباره در بدنم هستم همچنان برایم آرامش بسیاری به‌همراه دارد." با این نگرش، جِین شدیدا انگیزه پیدا کرد تا خود را شفا دهد و به‌دنبال هدف روحی‌اش باشد. او می‌گوید که هر فردی درونی‌ترین دردها و شرایطی را به‌همراه دارد که سرنخ‌هایی برای درمانش هستند و اینکه زندگی مطابق با حقیقت وجودی دروازه‌ای به‌سوی شادی، فراوانی و صلح درونی می‌گشاید. "درمان همیشه خوشایند نیست، اما آن‌قدر ارزش دارد که بتوانید در صلح حقیقت وجودی‌تان زندگی کنید. و اگر به دردهای خود نگاه کنیم، به زخم‌هایمان نگاه کنیم و آنچه را که می‌توانیم برای درمانش انجام دهیم، حفره‌های درونی‌مان شروع به پُرشدن می‌کنند و زخم‌ها درمان می‌شوند و کم‌کم احساس می‌کنیم که در زمین کامل شده‌ایم تا بتوانیم هدف واقعی‌مان را در زندگی محقق کنیم."

او تأکید می‌کند زندگی روی زمین، یک مدرسه است، هم برای یادگیری و هم برای بازی طراحی شده است و اینکه صرفاً بودن— به جای همیشه درحال انجام کار بودن— اغلب کافی است. "نیازی ندارید که همیشه درحال انجام‌دادن، انجام‌دادن، انجام‌دادن باشید." بودن؛ اغلب تنها چیزی است که نیاز دارید، چون اجازه می‌دهد جاری‌ شوید. این باعث می‌شود مدام سد راه زیبایی‌هایی نشوید که در زندگی‌ خودتان و در زندگی اطرافیانتان، در تلاش برای شکوفاشدن‌ هستند."

جِین معتقد است که خود برتر ما همیشه در دسترس ماست، صبورانه منتظر است چون می‌داند چه زمانی آمادۀ شنیدن حقیقت هستیم. "روح شما و شهود شما و خود برتر شما همیشه آنجا هستند تا راهنمایی‌تان کنند، تا درهایی را برایتان باز کنند و درهایی که برایتان مناسب نیستند را ببندند. فقط کافی است که به‌اندازه کافی ساکت شوید و به کار روی شفا‌دادن خود ادامه دهید تا بتوانید خرد شهودی که از درونتان می‌آید را بشنوید. روحتان شما را می‌شناسد. هیچ وقت شما را وادار به عجله نخواهد کرد. تمام چیزی که باید بکنید این است که فقط سعی کنید به‌قدر کافی ساکت شوید تا گوش دهید." (Dorothy Shelton)

سخن تعالی‌بخش روز: "روح هریک از ما فرستاده شده است تا جهان هستی کامل شود." — استاد ارجمند روشن‌ضمیر پلوتینوس(گیاهخوار)