جوانه حبوبات: کوچک اما قدرتمند

می‌دانستید می‌توان جوانه‌های حبوبات را به این روش پرورش داد؟ ابتدا سویا یا ماش را یک شب در آب گرم خیس کنید، بعد چند سوراخ ته شیشه [بازیافتی] ایجاد کنید و لوبیاهای خیس‌خورده را داخل آن بگذارید تا یک چهارم شیشه پر شود. بعد با آب سرد بشویید و در جای خنک و با درب محکم بگذارید. همین روش را انجام دهید، سه بار در روز برای چهار روز با آب بشویید. و جوانه‌های حبوبات شیشه را پر می‌کنند.