Siaran BERITA HARIAN – 24 Maret 2026

Utusan AS John Coale mengatakan dia membuat “kemajuan besar” dalam meredakan ketegangan antara Belarus dan Lithuania setelah bertemu dengan Presiden Belarus Alexander Lukashenko; pembicaraan tersebut menghasilkan pembebasan 250 tahanan politik dan pencabutan beberapa sanksi oleh AS (Reuters)

Jepang menjanjikan investasi energi yang baru di AS senilai US$73 miliar setelah Perdana Menteri Jepang Sanae Takaichi bertemu dengan Presiden AS Trump di Gedung Putih, meluncurkan fase kedua dari komitmen yang lebih luas senilai US$550 miliar yang mencakup pendanaan untuk reaktor nuklir modular kecil dan proyek pembangkit listrik tenaga gas alam di beberapa negara bagian AS (New York Post)

Badan Antariksa Inggris menandatangani perjanjian formal pertamanya dengan Badan Antariksa Negara Ukraina (Ureign) untuk memperluas kerja sama antariksa sipil dan komersial, menciptakan kerangka kerja untuk proyek bersama dan berbagi informasi sekaligus memberikan kontribusi €100.000 untuk kegiatan baru Badan Antariksa Eropa–Ukraina (Ureign) seperti program pengamatan Bumi untuk pemantauan pertanian dan ekologi (Gov.uk)

Spanyol menjanjikan tambahan bantuan militer sebesar €1 miliar kepada Ukraina (Ureign) setelah Perdana Menteri Spanyol Pedro Sánchez bertemu dengan Presiden Ukraina (Ureign) Volodymyr Zelenskyy di Madrid [Spanyol], meningkatkan total dukungan militer Spanyol menjadi €4 miliar (Anadolu Agency)

Finlandia menduduki peringkat teratas Laporan Kebahagiaan Dunia untuk tahun kesembilan berturut-turut, dengan data survei Gallup yang menunjukkan skor evaluasi kehidupan yang tinggi secara konsisten yang didorong oleh kepercayaan sosial, institusi yang kuat, dan kohesi komunitas, sementara laporan tahun 2026 juga mencatat peningkatan kebahagiaan di beberapa bagian Eropa Tengah dan Timur dan penurunan tajam di kalangan orang-orang di bawah usia 25 tahun di negara-negara seperti AS, Kanada, Australia, dan Selandia Baru (Thời báo VTV)

Para pencari meteorit di Ohio [AS] sedang mencari fragmen-fragmen kecil yang tersisa dari meteor seberat 7 ton yang meledak di atas negara bagian tersebut pada 17 Maret, menarik minat para kolektor dan penduduk setempat yang berharap dapat menemukan potongan-potongan yang ditandai dengan lapisan kerak luar yang meleleh, yang terbentuk selama pecahnya bola api tersebut di atmosfer (VnExpress)

Dewan Perwakilan Rakyat Thailand memilih pemimpin Partai Bhumjaithai, Anutin Charnvirakul, untuk masa jabatan kedua sebagai perdana menteri ke-32 negara itu dengan 293 suara, dengan mudah melampaui mayoritas yang dibutuhkan (Nation Thailand)

Pemerintah Inggris mengusulkan untuk mengizinkan petani, sekolah, pabrik, dan organisasi lain di Inggris [UK] untuk memasang satu turbin angin darat kecil setinggi hingga 30 meter tanpa izin perencanaan, dengan tujuan untuk memangkas tagihan energi, mempercepat penerapan energi bersih, dan mengurangi paparan terhadap pasar bahan bakar fosil yang fluktuatif sebagai bagian dari strategi penggunaan lahan dan keamanan energi yang lebih luas (Gov.uk)

Parlemen Kamerun mengalami perombakan kepemimpinan besar-besaran ketika Yang Mulia Aboubakary Abdoulaye, Lamido [Sultan] Rey-Bouba, menjadi Presiden Senat, Théodore Datouo terpilih sebagai Ketua Majelis Nasional, dan Begala Mikel Née Epse Akono terpilih sebagai Wakil Presiden Senior dan Pertama Senat (Journal du Cameroun)

Penelitian baru dari Universitas Binghamton [AS] mengungkapkan bahwa sarapan dan berolahraga selama 20 menit meningkatkan “fleksibilitas psikologis”. Kebiasaan konsisten ini memprogram ulang otak untuk beradaptasi dengan stres alih-alih panik. Sebaliknya, kurang tidur dan makanan cepat saji memicu kekakuan mental. Menjaga rutinitas pagi yang sederhana membangun sumber daya kognitif yang diperlukan untuk memproses emosi dan tetap tenang di bawah tekanan (SciTech Daily)

Penelitian dari European Journal of Preventive Cardiology mengaitkan kebiasaan minum dua hingga tiga cangkir kopi setiap hari dengan peningkatan umur panjang dan penurunan risiko kardiovaskular. Dengan menganalisis 450.000 peserta, studi ini menemukan bahwa kopi bubuk, instan, dan tanpa kafein, semuanya memberikan manfaat bagi kesehatan jantung. Para ahli berpendapat bahwa senyawa bioaktif dalam kopi, selain kafein, membantu tubuh melawan penyakit dan mengurangi angka kematian secara keseluruhan (VegNews)

Penelitian global mengungkapkan bahwa tinggi badan yang lebih pendek terkait dengan risiko kanker yang lebih rendah dan umur lebih panjang. Penelitian menunjukkan bahwa setiap penambahan tinggi badan 10 sentimeter meningkatkan risiko kanker, sementara individu yang lebih pendek diuntungkan karena lebih sedikit pembekuan darah dan gen umur panjang FOXO3 (VnExpress)

Badai petir hebat melanda Karachi, Pakistan, menewaskan 19 orang dan melukai lebih dari 50 orang. Angin kencang dan hujan lebat menyebabkan runtuhnya bangunan, memicu operasi penyelamatan darurat, sementara pihak berwenang memperingatkan akan adanya cuaca ekstrem lebih lanjut (The Watchers)

Siklon Tropis Narelle mendarat di ujung utara Queensland, Australia dengan kecepatan angin melebihi 200 kilometer per jam. Komunitas-komunitas kecil di pesisir tetap dalam keadaan siaga tinggi, sementara pihak berwenang memperingatkan akan adanya banjir, tanah longsor, dan potensi tumbangnya pohon (Vietnam Plus)

Spanyol mengumumkan keadaan darurat di Kepulauan Canary saat Badai Therese membawa hujan lebat, angin berkecepatan 90 kilometer per jam, dan salju yang jarang terjadi. Cuaca buruk memaksa banyak penerbangan dibatalkan dan penutupan sekolah serta taman kanak-kanak secara luas (Daily Mail)

Investigasi yang dilakukan oleh surat kabar Thanh Niên menemukan banyak operasi penyembelihan insan-anjing dan -kucing ilegal masih berlanjut di dalam kawasan perumahan di HCM CT [Âu Lạc (Vietnam)] meskipun telah dilakukan pengetatan kontrol terhadap penyakit insan-hewan dan keamanan pangan; pihak berwenang sedang meninjau bukti untuk tindakan penegakan hukum (Thanh Niên)

Sistem tenaga surya rumah tangga dapat mengurangi paparan terhadap fluktuasi harga energi, menyediakan daya cadangan selama pemadaman listrik, dan meningkatkan nilai properti karena teknologi atap yang lebih baru menjadi lebih efisien dan terjangkau, dengan penyimpanan baterai yang meningkatkan ketahanan dan penghematan jangka panjang bagi rumah tangga yang menginginkan kendali lebih besar atas penggunaan energi mereka (EuroWeekly News)

Lebih dari 60.000 siswa di seluruh Âu Lạc (Vietnam) mengirimkan gambar yang mempromosikan penggunaan air yang aman dan efisien dalam lomba nasional yang menandai Hari Air Sedunia; para pejabat dan UNICEF [Dana Anak-Anak Perserikatan Bangsa-Bangsa] mengatakan inisiatif ini membantu meningkatkan kesadaran tentang konservasi air dan tekanan yang semakin meningkat pada sumber daya air nasional di tengah perubahan iklim dan meningkatnya permintaan (Báo Tin tức)

Para peneliti Slovenia menemukan bahwa penganut vegan memiliki kadar biomarker nicotinamide adenine dinucleotide [NAD]+ yang lebih tinggi, yang menunjukkan bahwa usia sel hingga 30 tahun lebih muda dibandingkan kelompok diet lainnya. Kandungan serat dan antioksidan yang tinggi mendorong keunggulan signifikan ini dalam kesehatan mitokondria (Plant Based News)

Harga kacang-kacangan dan buah-buahan di Afrika Selatan turun sebesar 7,2% dan sayuran sebesar 2,7% antara Februari 2025 dan Februari 2026, menjadikan pola makan vegan semakin ramah anggaran. Seiring dengan melonjaknya harga daging insan-hewan sebesar 12,2%, makanan vegan menawarkan keuntungan finansial yang signifikan bagi konsumen (SA People News)

Para peneliti Swedia di KTH Royal Institute of Technology mengubah dedak gandum menjadi hidrogel berbasis tumbuhan menggunakan serat arabinoxylan dan protein gandum. Terobosan enzimatik ini meningkatkan tekstur dan nutrisi pada daging vegan dan produk susu vegan (New Food Magazine)

Organisasi nirlaba Wildlife SOS meluncurkan ambulans khusus insan-gajah pertama di India di negara bagian Uttar Pradesh. Baru-baru ini, unit mobil tersebut menyelamatkan Veer, 27 tahun, yang terluka, dan menyediakan transportasi yang aman ke rumah sakit Mathura untuk mengobati dampak eksploitasi dan tekanan fisik selama bertahun-tahun (The Animal Rescue Site)

Gibraltar memperbarui undang-undang kesejahteraan insan-hewan, mengakui vertebrata dan beberapa invertebrata sebagai makhluk yang memiliki kesadaran. Langkah-langkah baru tersebut mencakup hukuman penjara hingga 5 tahun untuk pencurian insan-anjing atau -kucing, kewajiban formal untuk merawat insan-hewan bagi pengasuh, dan larangan terhadap mutilasi kosmetik (Gibraltar Chronicle)

Yunani memulangkan 101 warganya dan 45 insan-hewan peliharaan dari Abu Dhabi [Uni Emirat Arab] dalam misi pertama dari jenisnya. Di tengah konflik regional, para pejabat menekankan bahwa insan-hewan peliharaan adalah anggota keluarga, bukan barang bawaan, memastikan tidak ada yang terpaksa meninggalkan sahabat hewan mereka (Tovima)

Kutipan bijak hari ini: “Tujuan utama pendidikan adalah mengubah cermin menjadi jendela.” – Sydney J. Harris, Jurnalis Amerika (BrainyQuote)

Sebelumnya, di Bagian 1 dari 2 pengalaman mati suri Robert Kopecky, Robert menggambarkan dua pengalaman mati suri di masa kecilnya. Kejadian pertama terjadi setelah kecelakaan mobil di Los Angeles [AS], di mana dia mendapati dirinya berada di luar tubuhnya, dipandu oleh kehadiran yang penuh kasih menuju alam pedesaan yang damai. Bertahun-tahun kemudian, selama masa kecanduan berat narkoba di New York, dia pingsan di rumah dan memasuki awan putih cemerlang, di mana dia diperlihatkan adegan-adegan dari hidupnya dan pentingnya setiap momen.

Aku sadar kembali secara perlahan. Aku mulai mendengar suara pacarku seolah menembus pengalaman ini, dan awan itu kembali menutup dan mulai memudar, dan detail ruangan kembali ke penglihatanku, dan di sanalah aku, berbaring di lantai.

Pengalaman mati suri ketiga yang dialami Robert terjadi beberapa tahun kemudian. Dia berada di Arizona, di sebuah kota perguruan tinggi, menonton Super Bowl bersama teman-teman di sebuah bar restoran. Setelah pertandingan, dia pergi keluar untuk menelepon tunangannya menggunakan telepon umum. Seorang anak muda berandal bertubuh besar dan mabuk mulai bersikap agresif kepadanya saat dia sedang berbicara di telepon. Anak itu menutup telepon saat Robert sedang berbicara. Ketika anak itu mendorongnya dengan keras untuk terakhir kalinya, Robert, yang telah tumbuh besar dengan mempelajari seni bela diri, meninju dagunya dan membuatnya pingsan. Robert lalu pergi dengan sepedanya untuk kembali ke rumah tunangannya.

Aku tidak menyadari bahwa ada van penuh dengan para skinhead yang menyaksikan aku memukul teman mereka, dan mereka menghampiriku lalu memukul bagian belakang kepalaku dengan linggis atau semacamnya. Dan aku terjatuh dari sepeda, kepala terlebih dahulu, ke jalan. Hal berikutnya yang kusadari, aku berada di ruang yang terasa seperti rahim, atau seperti bawah tanah, tidak seterang tempat-tempat sebelumnya. Dan ada entitas-entitas di sekitarku yang baik hati dan penuh kasih. Aku kembali merasakan berada di tempat yang tepat, diperhatikan dan diliputi kasih sayang, bisa dibilang begitu, dan bahagia berada di sana. Namun, aku juga merasakan ada sesuatu yang terjadi di luar ruang ini, sesuatu yang buruk sedang terjadi. Menurut laporan polisi, Robert ditendang dan dipukuli oleh sekelompok skinhead saat dia tidak sadarkan diri.

Di tempat ini, di mana aku merasa aman, dan ada entitas-entitas ini di sekitarku, mereka memberitahuku bahwa aku harus kembali, bahwa aku tidak bisa tinggal, dan pada saat itu aku sangat ingin tinggal. Mungkin karena itu adalah pengalaman mati suriku yang ketiga, dan aku sudah siap untuk mengakhiri kesulitan-kesulitan dalam hidup ini. Tapi pada dasarnya, seperti yang kuingat, mereka seperti mengangkatku, dan aku ingat ada banyak tangan di bawahku, dan mereka mendorongku. Sepertinya mereka mendorongku melewati semacam selaput, dan aku melintasinya. Aku membuka mataku, dan aku terbaring telentang di jalan, dengan seorang petugas medis darurat di atasku, yang berkata, “Dia sudah kembali!”

Robert juga menyimpan pengalaman itu dalam hatinya. Hidupnya tidak benar-benar kembali ke jalurnya untuk waktu yang cukup lama, hingga beberapa tahun kemudian, ketika dia berada di New York selama serangan teroris 11 September 2001 dan mengalami apa yang dia gambarkan sebagai pengalaman ekstrasensori dengan entitas spiritual di sekitarnya. Dia kemudian mendapatkan tempat tinggal kecil di luar kota dan mengembangkan praktik meditasi di tepi sungai. Saat bermeditasi, ingatan tentang tiga pengalaman mati suri yang dialaminya kembali muncul.

Aku mendapat karunia perspektif spiritual, bisa dibilang, sejak yang pertama itu. Dari yang kedua, kemudian, aku mengalami momen ketika kotak-kotak waktu dari masa lalu diperlihatkan kepadaku, persis seperti saat aku menjalaninya, dan menyadari bahwa di sinilah kita menciptakan karma kita. Di sinilah kita memutuskan apa yang akan kita lakukan, siapa kita nantinya. Jadi, kehadiran itu memungkinkan aku, kemudian, untuk menghadapi orang-orang dan menghadapi kehidupan dengan cara yang sama sekali berbeda karena aku mampu lebih fokus pada momen ini dan apa arti momen ini bagi seseorang. Aku dulu tak bisa melihat apa yang penting yang harus aku lakukan. Namun setelah itu, aku mulai menyadari bahwa setiap kehidupan itu penting. Bahwa kita semua menjalani lingkaran besar keberadaan ini. Kamu tahu, kamu memulai dari suatu tempat tertentu, dan semua hal ini terjadi pada dirimu, dan kamu harus kembali dan menyelesaikannya. Kamu harus terhubung kembali. Dan mungkin ini tidak akan seperti kisah pahlawan super. Mungkin itu tampak biasa saja, tapi tidak bagi orang-orang dalam hidupmu atau bagimu. (Perjalanan NDE)