目次
1穀物およびシリアル2種子3豆類とナッツ類4ビーガンタンパク質5油脂6調味料と甘味料7ペッパー8野菜9ハーブとスパイス10ウリ科11マメ科12全てのメロン13果物14より多くの無痛食品152025年2月15日に追加162025年2月25日に追加172025年3月3日に追加182025年3月13日に追加192025年3月24日に追加202025年3月29日に追加212025年4月5日に追加222025年4月9日に追加232025年4月13日に追加242025年4月16日に追加252025年4月21日に追加26摘み取る時痛みを感じる植物27より多くの有痛食品282025年2月15日に追加292025年2月25日に追加302025年3月3日に追加312025年3月13日に追加322025年3月24日に追加332025年3月29日に追加342025年4月5日に追加352025年4月9日に追加362025年4月13日に追加372025年4月16日に追加382025年4月21日に追加39痛みのない食品 -簡易リスト
穀物およびシリアル
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
米
N
トウモロコシ(生とドライ)
N
小麦(パン パスタ 麺類)
N
アマランサス
N
オート麦
N
大麦
N
ハトムギ
N
モロコシ
N
ソバ
N
キビ
N
キヌア
N
クスクス
N
テフ
種子（全てと以下に記載されていないものを含む）
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
カボチャの種
N
ヒマワリの種
N
メロンの種
N
ハスの種
N
コーヒー
N
ゴマ
N
亜麻の種
豆類とナッツ類
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
豆類とレンズ豆類 (全種 ドライと生)
N
ピーナッツ
N
マカダミアナッツ
N
ヘーゼルナッツ
N
アーモンド
N
ピスタチオ
N
ピーカンナッツ
N
松の実
更に木から自然に落ちた殆どのナッツ
ビーガンタンパク質
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
乾燥大豆ミートとパウダー
N
乾燥小麦ミートとパウダー
N
豆腐
N
テンペ
N
ビーガンハム
N
ビーガンソーセージ
N
ビーガンセイタン (無痛の食品リストの食品で作られている場合)
油脂
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
亜麻仁油
N
ピーナッツ油
N
ごま油
N
アボカド油
N
ティーツリー油
N
ひまわり油
N
ビーガンバター(オリーブ油なし)
調味料と甘味料
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
塩
N
野菜だし(無痛の食品リストの食品から作られた場合)
N
マギーソース
N
醤油
N
テンサイ糖(甜菜から)
N
ビーガンキビ砂糖(白、茶)糖生砂糖〜適量
N
アガベジュース/ シロップ
ペッパー
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
ポブラノペッパー
N
ハラペーニョペッパー
N
ハバネロペッパー
N
トリニダードパフュームペッパー
N
フレズノペッパー
N
ポルトガルホットペッパー
N
パプリカペッパー
N
スイートバナナペッパー
N
カルメンペッパー
N
シシトウペッパー
N
ゴールデントレジャーペッパー
N
テキーラサンライズペッパー
N
ジミーナルデッロペッパー
N
イタリアペッパー
N
モカスワールハイブリッドペッパー
N
ニブラーハイブリッドペッパー
N
タンジェリンドリームペッパー
N
トリーズスイートイタリアンペッパー
N
シープノーズピメントペッパー
N
チェリースタッファーハイブリッドペッパー
N
スロバナペッパー
N
ペッピグランデハイブリッドペッパー
N
カイエンペッパー
N
アナハイムペッパー
N
セラーノペッパー
N
チラカペッパー
N
アレッポペッパー
N
チリデアルボル
N
アヒマンゴーペッパー
N
タイ唐辛子
N
花椒
N
ウィリウィリペッパー
N
乾燥カスカベルチリペッパー (ボラチリ)
他の極小な尖った唐辛子
野菜
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
チコリ
N
ブロッコリー
N
タアサイ
N
ケール
N
フダンソウ(他の全種類)
N
コラードグリーン
N
ルバーブ
N
ロメインレタス
N
セロリ
N
キン菜
N
チンゲン菜(白い茎)
N
クレス
N
ルッコラ
N
クレソン
N
空芯菜
N
イラクサ
N
キャベツ
N
白菜
N
アイスバーグレタス
N
ラディキオ
N
エンダイブ
N
ブロッコリー
N
芽キャベツ
N
カリフラワー
N
トマト
N
ワイルドマスタード
N
からし菜
N
マスタードリーフ
N
キュウリ
N
アスパラガス
N
アーティチョーク
N
海藻
N
タンポポ(全ての色と根)
N
クズウコン
N
サトイモ
N
ヤムイモ
N
キャッサバ
N
ジャガイモとサツマイモ (その他全ての種類)
N
ショウガ
N
高麗人参
N
コールラビ
N
カブ
N
ビートルート
N
紫大根
N
ネギ
N
もやし類(すべて)
N
キノコ類(安全な場合)
コリアンダー、大豆、カボチャの種などの新芽を含む全てのスプラウト、更に玉ねぎとニンニク
ハーブとスパイス
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
パセリ
N
セージ
N
マジョラム
N
コリアンダー
N
スペアミント
N
ディル
N
チャプルー (ハイゴショウ)
N
ノコギリコリアンダー (Ngò gai)
N
アンレデラ コルディフォリア(マデイラヴァイン)
N
ライスパディハーブ
N
コロナリウムリン
N
タイバジル (Húng quế)
N
カルダモン
N
スターアニス
N
クローブ
N
コリアンダーシードと粉
N
クミンシードとパウダー
ウリ科
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
カーニバルスカッシュ
N
ハバードスカッシュ
N
デリカータスカッシュ
N
ホワイトエイコーンスカッシュ
マメ科
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
イタリアンフラットビーン
N
ポールフラットビーン
N
ロマーノフラットビーン
N
サヤエンドウ
N
イングリッシュピー (ガーデンピー)
N
スナップエンドウ
N
ランナーフラットビーン
全てのメロン(以下に記載されてないものを含む)
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
スイカ
N
カンタロープメロン
N
ガリアメロン
N
カナリアメロン
N
シャランテメロン
N
ハニーデューメロン
N
ウィンターメロン
N
スナップメロン
N
サンタクロースメロン
N
ハミメロン
N
カサバメロン
N
クレンショーメロン
N
ホーンドメロン
N
バイランメロン
N
ゴーヤ
柑橘類（茎や茎に付いている果実の頭などの茎の部分を除いたもの、一部のオレンジとレモンを除く）
果物
(N = 無痛 , P = 有痛)
N
タンジェリン
N
リュウガン
N
ライチ
N
サワーソップ
N
ザボン
N
ライム
N
パッションフルーツ
N
バナナ
N
スターフルーツ
N
アボカド
N
ナツメ(熟している場合)
N
ガックフルーツ
N
シコニウム
N
ノニ
N
あんず
N
紫プラム
N
白プラム
N
赤桃
更に木から簡単に採れるベリー類、木から自然に落ちた果物
より多くの無痛食品
2025年2月15日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
サボテンシロップ又はサボテン糖(ウチワサボテンで作られた)
N
ひょうたん
N
サポジラ
N
カスタードアップル
N
タマリンド
N
ランサット
N
柿
N
ハラの木の実
N
ウチワサボテン
N
ピタヤ(ドラゴンフルーツ)
N
ホッグプラム
N
レンコン
N
ウイキョウの葉
N
オクラ
N
サルシファイ
N
ハヤトウリ
N
パンノキ
より多くの無痛食品
2025年2月25日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
クコの実
N
スターアップル
N
ベルフルーツ(すべての色)
N
中国ナツメ
N
ラズベリー
N
ベトナムアップル(インド棗)
より多くの無痛食品
2025年3月3日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
シログアイ
N
ビーガンチョコとカカオ
N
ヒシ
N
レモングラス
N
アロエベラ
N
アスパラガスビーン
N
スペアミントオイル
より多くの無痛食品
2025年3月13日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
アフリカンブルーバジル
N
カンファーバジル
N
クリスマスバジル
N
クローブバジル
N
ジェノベーゼバジル
N
ホーリーバジル(トゥルシー)
N
レモンバジル
N
ライムバジル
N
マンモスバジル
N
パープルラッフルバジル
N
スパイシーグローブバジル
N
黄耆(オウギ)
N
バナナの茎(バナナの芯)
N
党参(トウジン)
N
芡実(ケンジツ)
N
茯苓(ブクリョウ)
N
防風(ボウフウ)
N
白朮(ビャクジュツ)
N
白扁豆(ビャクヘンズ)
N
長芋
N
ザクロ
N
アンブロシアリンゴ
N
コックスオレンジピピンリンゴ
N
エンヴィリンゴ
N
フジリンゴ
N
ガラリンゴ
N
ジンジャーゴールドリンゴ
N
ゴールデンデリシャスリンゴ
N
グラニースミスリンゴ
N
ハニークリスプリンゴ
N
アイダレッドリンゴ
N
ジョナゴールドリンゴ
N
ミラザゴラスピリウリンゴ
N
オパールリンゴ
N
ピンクレディーリンゴ
N
レッドデリシャスリンゴ
N
アイレンぶどう
N
アルメリア(オハネス)ぶどう
N
オータムロイヤルぶどう
N
ブラックコリントぶどう
N
カベルネソーヴィニヨンぶどう
N
シャルドネぶどう
N
コットンキャンディぶどう
N
フレイム種無しぶどう
N
グルナッシュ(ガルナッチャティンタ)ぶどう
N
ヒムロッドぶどう
N
イタリアぶどう
N
巨峰
N
メニンディー種無しぶどう
N
メルローぶどう
N
マスカット オブ アレキサンドリア
N
マスカット オブ ハンブルク
N
ナイアガラぶどう
N
ピノグリ／グリージョぶどう
N
レッドグローブぶどう
N
リースリングぶどう
N
ルビー種無しぶどう
N
スーペリア種無し (スグラオーネ)ぶどう
N
スイートジュビリーぶどう
N
トンプソン種無し (サルタナ)ぶどう
N
トレッビアーノトスカーノ (ユニブラン)ぶどう
より多くの無痛食品
2025年3月24日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
ピーマン(赤 黄 緑)
N
マテ茶
N
トワイニングアールグレイ茶
N
ハーニー＆サンズ アールグレイシュプリーム茶
N
ビゲロー アールグレイ茶
N
トワイニングイングリッシュブレックファスト茶
N
ＰＧティップス イングリッシュブレックファスト茶
N
バリーズ ティーゴールド
N
トワイニング アイリッシュブレックファスト茶
N
トワイニング ダージリン茶
N
ハーニー＆サンズダージリン茶
N
テイラーズオブハロゲートアッサムティー
N
ハーニー＆サンズ オーガニックアッサムティー
N
ヴァダムデイリーアッサムティー
N
ハーニー＆サンズ ラプサンスーチョンティー
N
テイラーズ オブ ハロゲート ラプサンスーチョンティー
N
ディルマプレミアムセイロンティー
N
トワイニングピュアセイロンティー
N
ハーニー＆サンズ ロシアンカントリーティー
N
トワイニングロシアンキャラバンティー
N
トワイニングキームン紅茶
N
ハーニー＆サンズ ハオヤ｢Ａ｣キームン紅茶
N
小種茶
N
雲南大葉茶
N
やぶきた茶
N
さえみどり茶
N
おくみどり茶
N
龍井茶群体種
N
龍井茶４３号
N
トワイニングジャスミン緑茶
N
ハーニー＆サンズ ジャスミン緑茶
N
あいや 抹茶(緑茶)
N
一保堂 抹茶(緑茶)
N
伊藤園 玄米茶
N
山本山 玄米茶
N
トワイニングガンパウダー緑茶
N
ヌミ ガンパウダー緑茶
N
伊藤園 煎茶
N
一保堂 煎茶
N
一保堂 ほうじ茶
N
Hojicha Co.ほうじ茶
N
ビゲロー 烏龍茶
N
トワイニングピュア烏龍茶
N
ハーニー＆サンズ フォルモサ烏龍茶
N
JusTeaパープルリーフティー
N
トワイニングピュアホワイトティー
N
ティービブレ 霍山黄芽茶
N
ハーニー＆サンズ 君山銀針黄茶
N
ヌミエンペラーズプーアル茶
N
ティービブレ熟成キューブ プーアル沱茶ミニブリック
N
テトリーオリジナルティー
N
Tetley Pure Green Tea
N
Tetley Decaf Tea
N
テトリージャスミン緑茶
N
ベルガモットオレンジ
N
サンギネッロブラッドオレンジ
N
タロッコブラッドオレンジ
N
ジャッファオレンジ
N
リマオレンジ
N
バイーアネーブルオレンジ
N
福本ネーブルオレンジ
N
レーンレイトネーブルオレンジ
N
ワシントンネーブルオレンジ
N
セビリアオレンジ
N
バレンシアオレンジ
N
デルタバレンシアオレンジ
N
クレメヌール(ヌル)マンダリン
N
オワリサツマ みかん
N
オーランドタンジェロ
N
ミネオラタンジェロ
N
ダンシーみかん
N
ポンカンみかん
より多くの無痛食品
2025年3月29日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
N
Aniseed herbal tea
N
Archangelica herbal tea
N
Ashwagandha herbal tea
N
Common Barberry herbal tea
N
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
N
Indian Barberry herbal tea
N
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
N
Northern Bayberry herbal tea
N
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
N
Bay Leaf herbal tea
N
Scarlet Bee Balm herbal tea
N
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
N
Betony (purple, white) herbal tea
N
Black Cohosh herbal tea
N
German Chamomile herbal tea
N
Roman Chamomile herbal tea
N
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
N
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
N
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
N
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
N
American Elderberry herbal tea
N
European Elderberry herbal tea
N
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
N
Fenugreek herbal tea
N
Guarana herbal tea
N
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
N
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
N
Hyssop herbal tea
N
English Lavender (True Lavender) herbal tea
N
Lemon Balm herbal tea
N
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
N
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
N
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
N
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
N
Lovage herbal tea
N
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
N
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
N
Nutmeg herbal tea
N
Oregano herbal tea
N
Pot Marigold herbal tea
N
Rooibos herbal tea
N
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
N
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
N
Chinese Sarsaparilla herbal tea
N
Honduran Sarsaparilla herbal tea
N
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
N
Mexican Sarsaparilla herbal tea
N
Blue Skullcap herbal tea
N
St. John’s Wort herbal tea
N
French Tarragon herbal tea
N
Mexican Tarragon herbal tea
N
Russian Tarragon herbal tea
N
Common Thyme herbal tea
N
Turmeric herbal tea
N
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
N
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
N
American Wintergreen herbal tea
N
Common Wormwood herbal tea
N
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
より多くの無痛食品
2025年4月5日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
Black fungus (Cloud ear)
N
Alphonso mango
N
Amrapali mango
N
Anwar Ratol mango
N
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
N
Badami mango
N
Banganapalli (Safeda) mango
N
Carabao (Manila Super) mango
N
Cát Hòa Lộc mango
N
Chaunsa mango
N
Chok Anan mango
N
Dasheri mango
N
Gedong Gincu mango
N
Glenn mango
N
Golek mango
N
Haden mango
N
Harumanis mango
N
Himsagar mango
N
Julie mango
N
Katchamita mango
N
Keitt mango
N
Kent mango
N
Keo Savoy mango
N
Kesar mango
N
Langra mango
N
Madame Francis mango
N
Maha Chanok mango
N
Mallika mango
N
Nam Dok Mai mango
N
Pico mango
N
Raspuri mango
N
Sindhri mango
N
Totapuri mango
より多くの無痛食品
2025年4月9日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
Cranberry
N
Currant (white, red)
N
American Gooseberry
N
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
N
European Gooseberry
N
Indian Gooseberry (Amla)
N
Loganberry
N
Pineberry
N
Tamarillo
N
Bluecrop blueberry
N
Duke blueberry
N
Jewel blueberry
N
Legacy blueberry
N
Misty blueberry
N
Snowchaser blueberry
N
Ventura blueberry
N
Wild blueberry
N
Dwarf raspberry
N
Purple raspberry
N
Yellow raspberry
N
Albion strawberry
N
Camarosa strawberry
N
Chandler strawberry
N
Elsanta strawberry
N
Festival strawberry
N
Honeoye strawberry
N
Korona strawberry
N
Monterey strawberry
N
San Andreas strawberry
N
Seascape strawberry
N
Sweet Charlie strawberry
より多くの無痛食品
2025年4月13日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
Amalfi Coast lemon
N
Assam (Kaji Nemu) lemon
N
Bearss lemon
N
Common Femminello lemon
N
Eureka lemon
N
Genoa lemon
N
Interdonato lemon
N
Kagzi lemon
N
Lemonade lemon
N
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
N
Lisbon lemon
N
Meyer lemon
N
Monachello lemon
N
Palestine sweet lime
N
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
N
Santa Teresa lemon
N
Siracusa lemon
N
Variegated Pink lemon
N
Villafranca lemon
N
Yen Ben lemon
N
Brazilian Green Dwarf coconut
N
Chandralaksha coconut
N
Chowghat Green Dwarf coconut
N
Chowghat Orange Dwarf coconut
N
COD Hybrid coconut
N
East Coast Tall coconut
N
Fiji Dwarf coconut
N
Hainan Tall coconut
N
Jamaican Tall coconut
N
King coconut
N
Laccadive Ordinary coconut
N
Macapuno coconut
N
Malayan Green Dwarf coconut
N
Malayan Orange Dwarf coconut
N
Malayan Red Dwarf coconut
N
Malayan Yellow Dwarf coconut
N
Maypan coconut
N
Panama Tall coconut
N
Sri Lanka Tall coconut
N
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
N
Tiptur Tall coconut
N
Vanuatu Tall coconut
N
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
N
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
N
West African Tall coconut
N
West Coast Tall coconut
より多くの無痛食品
2025年4月16日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
N
Abate Fetel pear
N
Anjou pear (green)
N
Bartlett (Williams) pear (green, red)
N
Comice pear (green, red)
N
Concorde pear
N
Conference pear
N
Forelle pear
N
Hosui pear
N
Kosui pear
N
Niitaka pear
N
Nijisseiki pear
N
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
N
Rocha pear
N
Seckel pear
N
Shinko pear
N
Shinseiki pear
N
Starkrimson pear
N
Taylor’s Gold pear
N
Warren pear (green, red)
N
Ya Li pear
最新の追加
2025年4月21日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
New
N
Bolero carrot
New
N
Chantenay carrot
New
N
Creme de Lite carrot
New
N
Danvers 126 carrot
New
N
Danvers Half Long carrot
New
N
Imperator 58 carrot
New
N
Imperator Long carrot
New
N
Kuroda Nova carrot
New
N
Lunar White carrot
New
N
Mokum carrot
New
N
Napoli carrot
New
N
Nelson carrot
New
N
Paris Market carrot
New
N
Pusa Rudhira Red carrot
New
N
Romance F1 carrot
New
N
Scarlet Nantes carrot
New
N
Solar Yellow carrot
New
N
Sugarsnax 54 carrot
New
N
White Satin carrot
New
N
Yaya carrot
New
N
Fine Leaved common chives
New
N
Polyvert common chives
New
N
Purly common chives
New
N
Staro common chives
New
N
Chinese Flat Leaf garlic chives
New
N
Geisha garlic chives
New
N
Heirloom garlic chives
New
N
Cabezona pineapple
New
N
Del Monte Gold pineapple
New
N
Honeyglow pineapple
New
N
Kew pineapple
New
N
Maipure pineapple
New
N
Maui Gold pineapple
New
N
MD-2 pineapple
New
N
Natal Queen pineapple
New
N
Pérola pineapple
New
N
Precious Honeyglow pineapple
New
N
Queen Victoria pineapple
New
N
Rubyglow pineapple
New
N
Smooth Cayenne pineapple
New
N
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
注意：これは完全なリストではありません。
大まかなルール：その植物がほとんど水分または繊維で構成されているなら、痛みを感じない／極少ない可能性があります - 例外はあります。
大まかなルール：その植物がほとんど水分または繊維で構成されているなら、痛みを感じない／極少ない可能性があります - 例外はあります。
摘み取る時痛みを感じる植物
注：これらはほんの一例ですー殆どの植物がこの分類に該当。
(N = 無痛 , P = 有痛)
P
パパイヤ
P
カシューナッツ (自然に地面に落ちた場合はOK)
P
クルミ (自然に地面に落ちた場合はOK)
P
ほうれん草
P
ベトナムコリアンダー
P
ドクダミ
P
紫シソ
P
大根(紫大根を除く)
P
カボチャ(花を含む)
P
ナス
P
アスパラガスセタセウス
P
ローズマリー
P
蜂蜜
P
ユーカリ油
P
オリーブオイル
ペッパー
(N = 無痛 , P = 有痛)
P
ブランペッパー
P
コショウの実
P
ホットファヒータペッパー
P
バナナチリペッパー
P
アヒアマリージョペッパー
P
ミラソルペッパー
P
ピリピリ(様々な種類と形)
P
カスカベルチリペッパー(ボラチリ)
P
スコッチボネットペッパー
P
ペキンペッパー
P
テピンペッパー
カボチャ
(N = 無痛 , P = 有痛)
P
シュガーパンプキン
P
バターナッツスクワッシュ
P
スパゲッティスクワッシュ
P
ハニーナッツスクワッシュ
P
ドングリスクワッシュ
P
レッドクリスクワッシュ
P
ターバンスクワッシュ
P
スイートダンプリングスクワッシュ
P
西洋カボチャ
P
グリーンカボチャ
P
レッドカボチャス
より多くの有痛食品
2025年2月15日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
ヒカマ
P
ルクマ
P
パラミツ
P
タケノコ
より多くの有痛食品
2025年2月25日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
ランブータン
P
グアバ
P
マンゴスチン
P
ドリアン
より多くの有痛食品
2025年3月3日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
パルミラヤシ
P
メイプルシロップ
P
ペパーミントとオイル
より多くの有痛食品
2025年3月13日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
ダークオパールバジル
P
ブレーバーンリンゴ
P
コートランドリンゴ
P
コズミッククリスプリンゴ
P
エルスターリンゴ
P
エンパイアリンゴ
P
ジャズリンゴ
P
ジョナサンリンゴ
P
マッキントッシュリンゴ
P
ローマリンゴ
P
カーディナルぶどう
P
コンコードぶどう
P
クリムゾン種無しブドウ
P
マルベックぶどう
P
ミッドナイトビューティーぶどう
P
ピノノワールぶどう
P
ピオーネぶどう
P
リビエ(ブラックモヌッカ) ぶどう
P
サンジョヴェーゼぶどう
P
ソーヴィニヨン・ブラン
P
スウィートサファイア (ムーンドロップ)ぶどう
P
シラー／シラーズぶどう
P
テンプラニーリョぶどう
より多くの有痛食品
2025年3月24日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
テイラーズ オブ ハロゲート ヨークシャー ティー
P
ヌミ オーガニックゴールデンチャイティー
P
スタッシュダブルスパイスチャイティー
P
龍井 鳩坑茶
P
カラカラオレンジ
P
モロブラッドオレンジ
P
キャンベルニューセラー バレンシアオレンジ
P
ミッドナイトバレンシアオレンジ
P
三保早生 みかん
より多くの有痛食品
2025年3月29日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
Bloodroot herbal tea
P
Cinnamon herbal tea
P
Licorice herbal tea
より多くの有痛食品
2025年4月5日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
Irwin mango
P
Neelum mango
P
Osteen mango
P
Palmer mango
P
Tommy Atkins mango
より多くの有痛食品
2025年4月9日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
Acai berry
P
Blackberry
P
Boysenberry
P
Black Currant
P
Dewberry
P
Mulberry
P
Chandler blueberry
P
Emerald blueberry
P
O'Neal blueberry
P
Black raspberry
P
Aromas strawberry
より多くの有痛食品
2025年4月13日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
Dorshapo lemon
P
Menton lemon
P
Perrine lemon
P
Ponderosa lemon
P
Verna (Berna) lemon
より多くの有痛食品
2025年4月16日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
P
Anjou pear (red)
P
Bosc pear
P
Chojuro pear
P
Olympic (Korean Giant) pear
P
Tse Li (Tsu Li) pear
最新の追加
2025年4月21日に追加 (N = 無痛 , P = 有痛)
New
P
Atomic Red carrot
New
P
Deep Purple carrot
New
P
Purple Haze carrot
New
P
Yellowstone carrot
New
P
Nira garlic chives
New
P
Josapine pineapple
New
P
Pernambuco pineapple
New
P
Red Spanish pineapple
New
P
Sarawak pineapple
New
P
Sugarloaf pineapple
New
P
Tainung No.6 pineapple (Apple pineapple)
New
P
White Jade pineapple
ビーガンビタミンやサプリメントを摂取して十分なビタミンと栄養の摂取を忘れないで下さい。
痛みのない食品 -簡易リスト
注意：全てを網羅していません
穀物およびシリアル
米
トウモロコシ(生とドライ)
小麦(パン パスタ 麺類)
アマランサス
オート麦
大麦
ハトムギ
モロコシ
ソバ
キビ
キヌア
クスクス
テフ
種子（全てと以下に記載されていないものを含む）
カボチャの種
ヒマワリの種
メロンの種
ハスの種
コーヒー
ゴマ
亜麻の種
豆類とナッツ類
豆類とレンズ豆類 (全種 ドライと生)
ピーナッツ
マカダミアナッツ
ヘーゼルナッツ
アーモンド
ピスタチオ
ピーカンナッツ
松の実
更に木から自然に落ちた殆どのナッツ
ビーガンタンパク質
乾燥大豆ミートとパウダー
乾燥小麦ミートとパウダー
豆腐
テンペ
ビーガンハム
ビーガンソーセージ
ビーガンセイタン (無痛の食品リストの食品で作られている場合)
油脂
亜麻仁油
ピーナッツ油
ごま油
アボカド油
ティーツリー油
ひまわり油
ビーガンバター(オリーブ油なし)
調味料と甘味料
塩
野菜だし(無痛の食品リストの食品から作られた場合)
マギーソース
醤油
テンサイ糖(甜菜から)
ビーガンキビ砂糖(白、茶)糖生砂糖〜適量
アガベジュース/ シロップ
ペッパー
ポブラノペッパー
ハラペーニョペッパー
ハバネロペッパー
トリニダードパフュームペッパー
フレズノペッパー
ポルトガルホットペッパー
パプリカペッパー
スイートバナナペッパー
カルメンペッパー
シシトウペッパー
ゴールデントレジャーペッパー
テキーラサンライズペッパー
ジミーナルデッロペッパー
イタリアペッパー
モカスワールハイブリッドペッパー
ニブラーハイブリッドペッパー
タンジェリンドリームペッパー
トリーズスイートイタリアンペッパー
シープノーズピメントペッパー
チェリースタッファーハイブリッドペッパー
スロバナペッパー
ペッピグランデハイブリッドペッパー
カイエンペッパー
アナハイムペッパー
セラーノペッパー
チラカペッパー
アレッポペッパー
チリデアルボル
アヒマンゴーペッパー
タイ唐辛子
花椒
ウィリウィリペッパー
乾燥カスカベルチリペッパー (ボラチリ)
他の極小な尖った唐辛子
野菜
チコリ
ブロッコリー
タアサイ
ケール
フダンソウ(他の全種類)
コラードグリーン
ルバーブ
ロメインレタス
セロリ
キン菜
チンゲン菜(白い茎)
クレス
ルッコラ
クレソン
空芯菜
イラクサ
キャベツ
白菜
アイスバーグレタス
ラディキオ
エンダイブ
ブロッコリー
芽キャベツ
カリフラワー
トマト
ワイルドマスタード
からし菜
マスタードリーフ
キュウリ
アスパラガス
アーティチョーク
海藻
タンポポ(全ての色と根)
クズウコン
サトイモ
ヤムイモ
キャッサバ
ジャガイモとサツマイモ (その他全ての種類)
ショウガ
高麗人参
コールラビ
カブ
ビートルート
紫大根
ネギ
もやし類(すべて)
キノコ類(安全な場合)
コリアンダー、大豆、カボチャの種などの新芽を含む全てのスプラウト、更に玉ねぎとニンニク
ハーブとスパイス
パセリ
セージ
マジョラム
コリアンダー
スペアミント
ディル
チャプルー (ハイゴショウ)
ノコギリコリアンダー (Ngò gai)
アンレデラ コルディフォリア(マデイラヴァイン)
ライスパディハーブ
コロナリウムリン
タイバジル (Húng quế)
カルダモン
スターアニス
クローブ
コリアンダーシードと粉
クミンシードとパウダー
ウリ科
カーニバルスカッシュ
ハバードスカッシュ
デリカータスカッシュ
ホワイトエイコーンスカッシュ
マメ科
イタリアンフラットビーン
ポールフラットビーン
ロマーノフラットビーン
サヤエンドウ
イングリッシュピー (ガーデンピー)
スナップエンドウ
ランナーフラットビーン
全てのメロン(以下に記載されてないものを含む)
スイカ
カンタロープメロン
ガリアメロン
カナリアメロン
シャランテメロン
ハニーデューメロン
ウィンターメロン
スナップメロン
サンタクロースメロン
ハミメロン
カサバメロン
クレンショーメロン
ホーンドメロン
バイランメロン
ゴーヤ
果物
タンジェリン
リュウガン
ライチ
サワーソップ
ザボン
ライム
パッションフルーツ
バナナ
スターフルーツ
アボカド
ナツメ(熟している場合)
ガックフルーツ
シコニウム
ノニ
あんず
紫プラム
白プラム
赤桃
より多くの無痛食品
サボテンシロップ又はサボテン糖(ウチワサボテンで作られた)
ひょうたん
サポジラ
カスタードアップル
タマリンド
ランサット
柿
ハラの木の実
ウチワサボテン
ピタヤ(ドラゴンフルーツ)
ホッグプラム
レンコン
ウイキョウの葉
オクラ
サルシファイ
ハヤトウリ
パンノキ
クコの実
スターアップル
ベルフルーツ(すべての色)
中国ナツメ
ラズベリー
ベトナムアップル(インド棗)
シログアイ
ビーガンチョコとカカオ
ヒシ
レモングラス
アロエベラ
アスパラガスビーン
スペアミントオイル
アフリカンブルーバジル
カンファーバジル
クリスマスバジル
クローブバジル
ジェノベーゼバジル
ホーリーバジル(トゥルシー)
レモンバジル
ライムバジル
マンモスバジル
パープルラッフルバジル
スパイシーグローブバジル
黄耆(オウギ)
バナナの茎(バナナの芯)
党参(トウジン)
芡実(ケンジツ)
茯苓(ブクリョウ)
防風(ボウフウ)
白朮(ビャクジュツ)
白扁豆(ビャクヘンズ)
長芋
ザクロ
アンブロシアリンゴ
コックスオレンジピピンリンゴ
エンヴィリンゴ
フジリンゴ
ガラリンゴ
ジンジャーゴールドリンゴ
ゴールデンデリシャスリンゴ
グラニースミスリンゴ
ハニークリスプリンゴ
アイダレッドリンゴ
ジョナゴールドリンゴ
ミラザゴラスピリウリンゴ
オパールリンゴ
ピンクレディーリンゴ
レッドデリシャスリンゴ
アイレンぶどう
アルメリア(オハネス)ぶどう
オータムロイヤルぶどう
ブラックコリントぶどう
カベルネソーヴィニヨンぶどう
シャルドネぶどう
コットンキャンディぶどう
フレイム種無しぶどう
グルナッシュ(ガルナッチャティンタ)ぶどう
ヒムロッドぶどう
イタリアぶどう
巨峰
メニンディー種無しぶどう
メルローぶどう
マスカット オブ アレキサンドリア
マスカット オブ ハンブルク
ナイアガラぶどう
ピノグリ／グリージョぶどう
レッドグローブぶどう
リースリングぶどう
ルビー種無しぶどう
スーペリア種無し (スグラオーネ)ぶどう
スイートジュビリーぶどう
トンプソン種無し (サルタナ)ぶどう
トレッビアーノトスカーノ (ユニブラン)ぶどう
ピーマン(赤 黄 緑)
マテ茶
トワイニングアールグレイ茶
ハーニー＆サンズ アールグレイシュプリーム茶
ビゲロー アールグレイ茶
トワイニングイングリッシュブレックファスト茶
ＰＧティップス イングリッシュブレックファスト茶
バリーズ ティーゴールド
トワイニング アイリッシュブレックファスト茶
トワイニング ダージリン茶
ハーニー＆サンズダージリン茶
テイラーズオブハロゲートアッサムティー
ハーニー＆サンズ オーガニックアッサムティー
ヴァダムデイリーアッサムティー
ハーニー＆サンズ ラプサンスーチョンティー
テイラーズ オブ ハロゲート ラプサンスーチョンティー
ディルマプレミアムセイロンティー
トワイニングピュアセイロンティー
ハーニー＆サンズ ロシアンカントリーティー
トワイニングロシアンキャラバンティー
トワイニングキームン紅茶
ハーニー＆サンズ ハオヤ｢Ａ｣キームン紅茶
小種茶
雲南大葉茶
やぶきた茶
さえみどり茶
おくみどり茶
龍井茶群体種
龍井茶４３号
トワイニングジャスミン緑茶
ハーニー＆サンズ ジャスミン緑茶
あいや 抹茶(緑茶)
一保堂 抹茶(緑茶)
伊藤園 玄米茶
山本山 玄米茶
トワイニングガンパウダー緑茶
ヌミ ガンパウダー緑茶
伊藤園 煎茶
一保堂 煎茶
一保堂 ほうじ茶
Hojicha Co.ほうじ茶
ビゲロー 烏龍茶
トワイニングピュア烏龍茶
ハーニー＆サンズ フォルモサ烏龍茶
JusTeaパープルリーフティー
トワイニングピュアホワイトティー
ティービブレ 霍山黄芽茶
ハーニー＆サンズ 君山銀針黄茶
ヌミエンペラーズプーアル茶
ティービブレ熟成キューブ プーアル沱茶ミニブリック
テトリーオリジナルティー
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
テトリージャスミン緑茶
ベルガモットオレンジ
サンギネッロブラッドオレンジ
タロッコブラッドオレンジ
ジャッファオレンジ
リマオレンジ
バイーアネーブルオレンジ
福本ネーブルオレンジ
レーンレイトネーブルオレンジ
ワシントンネーブルオレンジ
セビリアオレンジ
バレンシアオレンジ
デルタバレンシアオレンジ
クレメヌール(ヌル)マンダリン
オワリサツマ みかん
オーランドタンジェロ
ミネオラタンジェロ
ダンシーみかん
ポンカンみかん
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Cranberry
Currant (white, red)
American Gooseberry
Cape Gooseberry (Peruvian Ground Cherry)
European Gooseberry
Indian Gooseberry (Amla)
Loganberry
Pineberry
Tamarillo
Bluecrop blueberry
Duke blueberry
Jewel blueberry
Legacy blueberry
Misty blueberry
Snowchaser blueberry
Ventura blueberry
Wild blueberry
Dwarf raspberry
Purple raspberry
Yellow raspberry
Albion strawberry
Camarosa strawberry
Chandler strawberry
Elsanta strawberry
Festival strawberry
Honeoye strawberry
Korona strawberry
Monterey strawberry
San Andreas strawberry
Seascape strawberry
Sweet Charlie strawberry
Amalfi Coast lemon
Assam (Kaji Nemu) lemon
Bearss lemon
Common Femminello lemon
Eureka lemon
Genoa lemon
Interdonato lemon
Kagzi lemon
Lemonade lemon
Mediterannean sweet lemon (Limetta)
Lisbon lemon
Meyer lemon
Monachello lemon
Palestine sweet lime
Primofiori (Fino or Mesero) lemon
Santa Teresa lemon
Siracusa lemon
Variegated Pink lemon
Villafranca lemon
Yen Ben lemon
Brazilian Green Dwarf coconut
Chandralaksha coconut
Chowghat Green Dwarf coconut
Chowghat Orange Dwarf coconut
COD Hybrid coconut
East Coast Tall coconut
Fiji Dwarf coconut
Hainan Tall coconut
Jamaican Tall coconut
King coconut
Laccadive Ordinary coconut
Macapuno coconut
Malayan Green Dwarf coconut
Malayan Orange Dwarf coconut
Malayan Red Dwarf coconut
Malayan Yellow Dwarf coconut
Maypan coconut
Panama Tall coconut
Sri Lanka Tall coconut
Thai Aromatic (Nam-hom) coconut
Tiptur Tall coconut
Vanuatu Tall coconut
VHC1 (Veppankulam Hybrid Combination-1) coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Mawa (Malayan Yellow Dwarf x West African Tall) coconut
West African Tall coconut
West Coast Tall coconut
Abate Fetel pear
Anjou pear (green)
Bartlett (Williams) pear (green, red)
Comice pear (green, red)
Concorde pear
Conference pear
Forelle pear
Hosui pear
Kosui pear
Niitaka pear
Nijisseiki pear
Packham (Autumn Bartlett) pear (green, red)
Rocha pear
Seckel pear
Shinko pear
Shinseiki pear
Starkrimson pear
Taylor’s Gold pear
Warren pear (green, red)
Ya Li pear
Bolero carrot
Chantenay carrot
Creme de Lite carrot
Danvers 126 carrot
Danvers Half Long carrot
Imperator 58 carrot
Imperator Long carrot
Kuroda Nova carrot
Lunar White carrot
Mokum carrot
Napoli carrot
Nelson carrot
Paris Market carrot
Pusa Rudhira Red carrot
Romance F1 carrot
Scarlet Nantes carrot
Solar Yellow carrot
Sugarsnax 54 carrot
White Satin carrot
Yaya carrot
Fine Leaved common chives
Polyvert common chives
Purly common chives
Staro common chives
Chinese Flat Leaf garlic chives
Geisha garlic chives
Heirloom garlic chives
Cabezona pineapple
Del Monte Gold pineapple
Honeyglow pineapple
Kew pineapple
Maipure pineapple
Maui Gold pineapple
MD-2 pineapple
Natal Queen pineapple
Pérola pineapple
Precious Honeyglow pineapple
Queen Victoria pineapple
Rubyglow pineapple
Smooth Cayenne pineapple
Tainung No.17 (Golden Diamond) pineapple
無痛の食品と痛みのある食品を可能なら更に追加更新します。これは完全なリストではありません。
｢食事をするたびに、どうか食べ物を祝福してください。｢神に感謝します；全てのマスターたちに感謝します。｣と神に祈り、あなたの食べ物を祝福してくださった全ての崇高な存在に感謝してください。彼らはあなたが良い食べ物にありつけて、良く消化し健康であるようあなたに幾らかの功徳を貸しています。痛みを感じない植物に対してさえ、あなたは感謝すべきです。｣
— スプリームマスターチンハイ (ビーガン)
