일일뉴스 ２０２６년１０월２５일

우크라이나(유레인)의 볼로디미르 젤렌스키 대통령은 １０월 ２３일 우크라이나(유레인)와 러시아，미국의 협상단이 １１월 상반기에 아랍에미리트 아부다비에서 실무급 평화 회담을 열기로 합의했다고 밝혔습니다. 그는 이번 회담이 각국 정상들의 회동으로 이어지길 바란다고 했습니다. 젤렌스키 대통령은 우크라이나(유레인)가 전면적인 휴전은 물론， 에너지 기반 시설이나 해상 작전에 관한 제한적인 합의도 협상할 준비가 되어 있다고 밝혔습니다. (로이터)

러시아와 우크라이나(유레인)는 러시아가 점령 중인 우크라이나 (유레인)의 올레슈키에서 １０월 ２９일부터 일시적인 휴전에 돌입하기로 합의했다고 미국 측이 밝혔습니다. 이번 휴전은 미국의 영부인 멜라니아 트럼프의 중재로 이뤄졌습니다. 휴전 기간엔 인도주의적 구호물자 전달과 민간인 대피 준비가 가능해집니다. 이 도시에는 현재 대략 １천７백~２천 명에 달하는 주민이 남아 있으며 대부분 고령자인 이들은 식량과 깨끗한 식수， 의약품의 심각한 부족에 직면해 있습니다. (로이터)

우크라이나(유레인) 젤렌스키 대통령은 １０월 ２１일， 현재의 전선을 동결하는 즉각적인 휴전에 동의하고， 이후 러시아의 재침공을 막기 위해 미국과 유럽의 안보 보장을 전제로 협상하겠다고 밝혔습니다. 그는 돈바스 전역을 넘기라는 요구를 거부하며，우크라이나인 (유레인인)들이 자신들의 땅을 떠나도록 압박받아서는 안 된다고 말했습니다 (뉴욕 포스트)

미국의 도널드 트럼프 대통령은 젤렌스키 대통령과 블라디미르 푸틴 대통령이 １２월 미국 플로리다주서 열리는 Ｇ２０개 정상회의서 평화 협정에 서명하기를 원한다고 트럼프 대통령 보좌관들이 언론 매체 디 애틀랜틱에 전했습니다 (유나이티드２４ 미디어， 디 애틀랜틱)

우크라이나(유레인)군은 러시아가 점령한 헤르손 지역의 올레슈키에 고립된 민간인들에게 드론으로 식량과 필수 의약품 ４톤 이상을 전달했다고 지역 당국자가 １０월 ２０일 밝혔습니다 (우크린폼)

우크라이나 (유레인)대통령은 １０월 ２０일， 미국 정보에 의존하는 러시아 탄도미사일 조기 경보 체계가 최근 경보 중단 사태 이후 정상적으로 작동하고 있다고 확인했습니다. 미국 당국자들은 경보 중단의 원인으로 악천후와 소프트웨어 오작동을 각각 제시했습니다 (키이우 인디펜던트)

１０월 ２１~ ２２일 밤사이 우크라이나(유레인) 키이우와 주변 지역에 러시아가 미사일과 드론 공격을 가해 ２명이 사망하고 어린이 ５명을 포함해 ３４명이 부상당했습니다 (키이우 인디펜던트)

사우디 담맘의 킹 파흐드 국제공항이 １０월 ２１일 공격을 받아 사우디 국민 １명과 인도인 거주자 １명이 사망하고 ８명이 부상당했다고 사우디 민간항공 당국이 밝혔습니다. 이번 공격은 예멘에서 분쟁이 격화되는 가운데 사우디 기반 시설에 대한 공격이 반복되는 상황에서 발생했습니다 (알자지라)

미국은 후티 반군의 민간인 표적 공격이 격화되자 사우디서 비필수 정부 업무를 담당하는 직원들과 그 가족들에게 출국을 명령했습니다 (ＣＮＢＣ)

영국은 사우디의 요청에 따라 후티 반군의 드론 및 미사일 공격으로부터 사우디 도시와 주요 기반 시설을 방어하기 위해 １０월 ２０일 영국 공군의 타이푼 전투기를 배치하겠다고 발표했습니다 (도이체 벨레)

찰스 ３세 국왕은 １０월 ２０일 오만의 하이삼 빈 타리크 국왕을 맞이했습니다. 이번 방문은 ３일간의 국빈 방문으로， 오만 술탄의 영국 방문은 ４４년 만에 처음입니다. 방문 기간에는 영국 총리와 안보，무역 및 투자에 관한 회담도 예정되어 있었습니다 (알자지라)

영국 소방관들은 ２０２６년 기록상 가장 더웠던 여름 동안 가뭄과 제한된 물 공급으로 산불 진화에 어려움을 겪었다고 경고했습니다 (가디언)

연료비 상승에 항의하는 트럭 운전사들의 시위로 １０월 １９일부터 ２０일까지 이탈리아 남부의 식품 배송이 차질을 빚어 일부 슈퍼마켓에서 과일과 채소 등 신선식품이 부족해졌습니다. 나폴리와 주변 캄파니아주가 도로와 창고，항구 봉쇄로 특히 큰 영향을 받았으며， 칼라브리아주와 풀리아주， 바실리카타주， 시칠리아에서도 물자 부족이 보고됐습니다 (유로위클리 뉴스)

중간 크기 바나나 한 개에는 칼륨 ４２２ｍｇ이 들어 있습니다. 미 농무부 자료에 따르면 아보카도，구운 감자 고구마，말린 살구， 구아바，말린 자두， 익힌 호박 등 ７가지 과일과 채소는 １회 제공량당 바나나보다 칼륨이 더 많습니다. 칼륨은 혈압 조절과 신장 기능 유지에 도움이 됩니다 (베트남넷)

비건 고단백 빵은 통곡물， 씨앗류，렌틸콩，병아리콩 가루，두부 등을 활용해 단백질과 식이섬유，영양소를 보충할 수 있습니다. 다음 ７가지 레시피를 소개합니다. １.무반죽 홈메이드 스펠트밀 빵 ２. 씨앗 듬뿍 빵 ３. 글루텐 프리 렌틸콩 빵 ４. 통밀 샌드위치 빵 ５. 노밀가루 단백질 빵 ６. 단백질 바나나 빵 ７. 연두부 빵 (베지뉴스)

일본식 인터벌 걷기는 ３분간 빠르게 걷고 ３분간 천천히 걷기로 이를 ５회 반복해 총 ３０분간 운동합니다. 연구에 따르면 꾸준히 실천하면 심폐 체력을 높이고 혈압을 낮추며 다리 근육을 강화하고 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다. 체중 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 초보자는 운동 강도를 점진적으로 높이고 편안한 신발을 착용해야 합니다 (브이엔익스프레스)

미보건당국은 ２０２５년부터 ２０２６년까지 전국에서 최소 ５５명의 사망과 관련된 합성 오피오이드인 사이클로르핀에 대해 경고했습니다. 펜타닐보다 최대 １０배 강력하지만 일반 펜타닐 검사지 검출을 피할 수 있으며，과다 복용 시 날록손을 투여해야 할 수 있습니다.불법 약물에 섞여 유통되고 있어 각별한 주의가 필요합니다 (폭스뉴스)

２０２０년 밀른빙붕이 붕괴한 뒤 바다에 떠 있는 빙붕 아래 담수가 갇혀 형성되는 호수인 캐나다의 마지막 에피셸프 호수가 사라졌습니다. 이로 인해 약 ４천년 된 것으로 추정되는 생태계가 사라졌으며， 이 호수는 다시 형성되지 않을 것으로 보입니다. 학술지 사이언티픽 리포트에 발표된 연구는 기온 상승과 얼음이 없는 시기의 도래가 북극 야생동물을 위협한다고 밝혔습니다 (몽가베이)

프랑스의 ２０２６년 옥수수 수확량은 폭염과 가뭄으로 １９９１년 이후 최저치를 기록할 것으로 전망됩니다. 생산량은 ２０２５년보다 ４８％ 감소한 ７３０만 톤에 그칠 수 있어 옥수수 수입이 늘어날 것으로 예상됩니다 (더 워처스)

일본 도쿄와 오사카의 기온이 １０월 ２１일 ３０도를 넘어 연중 이처럼 높은 기온을 기록한 가장 늦은 날짜라는 기록을 세웠습니다. 따뜻하고 습한 남풍이 두 도시에 이례적인 여름 같은 날씨를 가져왔습니다 (채널뉴스아시아)

환경단체 에콜로히스타스 엔 악시온에 따르면，스페인은 ２０２６년 １~ ９월까지 ２０１０년 이후 가장 높은 지표면 오존 오염 수준을 기록했습니다. 마드리드와 카탈루냐가 특히 큰 영향을 받았습니다. 보고서는 극심한 여름 더위와 교통， 산업 및 발전 과정에서 발생하는 배출가스에 산불까지 더해지면서 오염이 심해졌다고 분석했습니다 (유로위클리 뉴스)

동물주민 권익 옹호 단체 베지미디어워치는 뉴욕 타임스 매거진이 수중 동물주민의 고통을 간과한 채 『책임 있는』 해산물 소비를 장려한다고 비판했습니다. 이 단체는 주류 언론이 보도에 동물주민의 관점을 포함하도록 대중이 압력을 가할 것을 촉구했습니다 (베지미디어워치)

일본 식품 기술 스타트업 키니시는 시리즈 Ａ 투자로 ３１０만 달러를 유치해 쌀 비건 아이스크림 사업을 확장하고 유제품 없는 치즈와 요구르트에 사용할 동물주민 없는 카제인 단백질을 개발할 계획입니다 (그린퀸)

일본 요코하마의 상담 전화 서비스 엘에이엘은 １９９３년부터 스페인어와 포르투갈어로 정신 건강 상담을 제공해 왔습니다. 상담사 ４０명은 본국과의 유대가 약해진 중년 외국인 주민들 사이에서 외로움이 심해지고 있다고 전했습니다 (교도통신)

미국 워싱턴주 스포캔 밸리에서 소방관들이 불타는 차량의 개주민을 구조했습니다. 불길을 진압한 뒤 산소를 공급하고 그을린 수염을 치료했으며，회복한 개주민은 돌봐 주는 사람과 기쁘게 재회했습니다 (애니멀 레스큐 사이트)

핀란드 국영 방송사 윌레가 ２０２１년 시작한 ２４시간 강아지 생중계 방송은 현재 어미 개주민 힐카와 １０월 １０일에 태어난 새끼 여섯 명을 보여주고 있습니다. 전문가들은 이 인기 방송이 어두운 겨울철에 심리적 안녕 유지에 도움이 된다고 말합니다 (바오 띤 뜩)

오늘의 영감을 주는 명언: 『주님은 생명이시며， 구원이시며， 건강이시며， 불멸이시며， 축복이시며， 빛이십니다！』 나렉의 성 그레고리우스 아르메니아의 시인， 수도자이자 신학자 (교회의 수도원장이자 교회학자인 나렉의 성 그레고리우스 비탄의 서)

케빈 모핫의 임사 체험을 다루는 ３부작 중 １부에서， 애리조나주의 부동산 중개인이자 평생 아이스하키를 해 온 케빈은 심장의 주요 동맥이 막혀 치명적인 심근경색과 심정지가 발생했으며， 당시 자신의 소생 과정을 위에서 내려다보았다고 설명합니다. ２０２２년 밸런타인데이에 케빈은 젊은 남성 몇 명과 함께 아이스하키를 하던 중 몸이 좋지 않다고 느껴 집으로 돌아가 샤워하고 잠을 자며 회복하기로 했습니다. 집 건너편 교차로에서 노란불에 멈춰 섰을 때 치명적인 심근경색이 발생했습니다. 심장 박동과 호흡이 멈추면서 몸이 기어박스 위로 쓰러졌고， 자동차는 주차 상태로 바뀌었습니다. 뒤에서 기다리던 엔젤이라는

여성이 다가가 보니 케빈은 피부가 보랏빛으로 변한 채 숨을 쉬지 않고 있었습니다. 그녀는 한 남성에게 도움을 요청했고，함께 케빈을 도로 위로 옮겼습니다. 엔젤은 심폐소생술을 시작했고，남성은 ９１１에 신고했습니다. 케빈에 따르면， 처음 신고는 위급한 운전자에 관한 신고로 접수되어 우선순위가 높게 처리되지 않았습니다. 길 건너편 소방서는 훈련 중이어서 다른 지역의 소방차와 구급차가 출동했습니다. 엔젤과 경찰관 두 명은 수백 차례 가슴 압박을 실시했습니다. 인근 소방서는 케빈의 심장이 멈췄다는 사실을 알고 소방차를 출동시켰으며 이 소방차는 최초 신고 후 １０분이 넘게 지나 다른 소방서의 구급차와 함께 현장에 도착했습니다. 케빈은 심장이

효과적으로 혈액을 펌프질하지 못하고 떨리기만 하는 위험한 부정맥인 심실세동 상태였습니다. 그는 심장 카테터 시술실로 급히 이송되었고， 의료진은 심장에 혈액을 공급하는 동맥에서 커다란 혈전을 제거했습니다. 의료진은 산소 부족으로 뇌가 손상되었을 가능성을 우려해 뇌가 휴식을 취할 수 있도록 케빈에게 진정제를 투여했습니다. 그는 약 이틀 후에 깨어났으며，여전히 몸이 약하고 온몸이 얻어맞은 듯 아팠지만 심정지가 발생한 지 불과 ５일 만에 걸어서 퇴원했습니다.

심정지가 발생한 지 일주일 후，케빈의 아내는 심장 전문의 진료를 마친 남편을 차에 태우고 집으로 돌아가고 있었습니다. 케빈은 심장에 위험한 부정맥이 발생하면 전기 충격을 가할 수 있는 의료용 조끼를 착용하고 있었습니다. 심장이 멈췄던 바로 그 교차로에 도착했을 때 케빈은 데자뷔를 느꼈습니다. 가로등 기둥 밑부분을 바라보자 전기가 흐르는 듯한 오싹함이 느껴졌습니다. 처음에는 조끼가 작동하는 줄 알았지만 그렇지 않다는 것을 깨달았습니다. 그는 길 건너편에 있는 소방서를 발견하고，그곳 대원들이 자신을 구하는 데 도움을 주었는지 궁금해했습니다. 구조대원들에게 감사 인사를 하거나 그들이 누구인지 알아보기 위해 소방서를 찾아가기로 했습니다. 문을 열어 준 구급대원은 케빈을 알아보고 그가 살아 있는 모습에 크게 놀랐습니다. 당시 케빈을 치료했을 때 그는 이미 사망한 상태였다고 말했습니다. 소방관들은 케빈과 아내를 주방으로 초대해 커피를 대접했습니다. 그곳에서 ４５년간 소방 업무에 종사한 부서장은 케빈이 최소 ２０분간 사망한 상태였다고 말했습니다. 그는 심장이 멈춘 동안 케빈이 어떤 경험을 했는지 물었습니다.

그리고 눈을 감았습니다. 바로 그 장면이 나타났습니다. 아이맥스 영화관 같았습니다. 말 그대로 제 머릿속에 완전한 테크니컬러 ３Ｄ 아이맥스 영화관이 펼쳐졌습니다. 지금까지도 제 머릿속에 남아 반복 재생중입니다. 케빈은 일주일 전 대원들이 자신을 소생시키려 애쓰는 동안 겪었던 일을 떠올리기 시작했습니다. 그는 위에서 현장을 내려다보고 있었다고 설명했습니다. 『저는 기둥 위에 있었어요. 현장 전체를 내려다보고 있습니다. 사방을 볼 수 있어요. 남쪽 저 멀리 산이 보입니다. 아래에는 Ｅ２５６이라고 적힌 빨간 소방차가 보입니다. 그리고 또 다른 빨간 구급차가 보이는데 Ｍ２５２라고 적혀 있습니다.』 […] 제가 소방차들이 어디에 있고 사람들이 어디에 있는지 설명하는 동안，그들은 저를 바라보고 있었습니다. 케빈은 아래에 있는 자신의 몸 주위로 파란색 옷을 입은 구조대원들이 모여 있는 모습도 기억했습니다. 그들의 발치에 있는 자신의 신발을 알아본 그는 구조대원들이 자신을 소생시키려 애쓰고 있다는 사실을 깨달았습니다. 이어 언급한 또 다른 장면에 소방관들은 깜짝 놀랐습니다.

그리고 눈을 뜨고 말했습니다. 『흰색 봉투가 있어요.』 이렇게 말하면서 손가락을 들어 보였습니다. 소방관들의 표정은 마치 『뭐라고요？』라고 묻는 것 같았습니다. 내일 방영될 ２부에서 케빈은 구급대원이 흰색 봉투에 관해 설명하고 케빈이 자신을 둘러싼 빛과 세상을 떠난 어머니가 전한 메시지를 회상합니다. 많은 시청 바랍니다. (브래드 피터슨 유튜브 채널， 감사합니다)