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사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
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사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

비건 쿠킹쇼 – 아주 좋아요!

비건 쿠킹쇼 – 아주 좋아요!
나의 한 끼로 인해 다른 누군가가 고통을 겪어야 했다는 생각 없이 먹는다는 것은 좋은 일입니다. 그것이 비건 식단의 주된 이유입니다. 당신은 자신의 삶의 방식을 선택했고, 우리와 다른 존재들에게 가해지는 고통이 적은 쪽을 선택한 것입니다.

여러분의 미각을 만족시켜 줄 간식!

1:25

여러분의 미각을 만족시켜 줄 간식!

크든 작든, 비건은 사람들에게 ‍최고의 삶의 방식입니다. ‍오늘은 맛있는 비건 간식을‍ 소개해 드리려고 합니다. 작은 베이킹 트레이에 ‍유산지를 깔아주세요. ‍씨를 제거한 대추야자‍10~12개를 잘라서‍ 시트 위에 살짝 겹쳐서‍ 서로 달라붙도록‍ 눌러줍니다. ‍숟가락으로 대추야자 위에 ‍묽은 상태의‍ 땅콩버터 30g(2큰술)을 ‍바른 다음 그 위에 ‍다진
유용한 팁
2025-04-27   490 조회수
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2025-04-27
유용한 팁

헤일리 테이트 박사의 비건 조리법, 2부 중 2부~ 블루베리 치아 잼과 초콜릿을 곁들인 사과와 향신료 포리지와 비트 생강 케이크

27:35

헤일리 테이트 박사의 비건 조리법, 2부 중 2부~ 블루베리 치아 잼과 초콜릿을 곁들인 사과와 향신료 포리지와 비트 생강 케이크

많은 견과류와 씨앗이 든 사과와 향신료 포리지에요 하루를 시작하며 오메가를 섭취하는 완벽한 방법이죠
비거니즘: 고귀한 생활
2025-04-27   119 조회수
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2025-04-27
비거니즘: 고귀한 생활

헤일리 테이트 박사의 식물성 기반 비건 조리법, 2부 중 1부~ 오크라와 버섯, 녹두 커리

25:47

헤일리 테이트 박사의 식물성 기반 비건 조리법, 2부 중 1부~ 오크라와 버섯, 녹두 커리

이 음식은 맛이 좋아요 건강에도 좋죠 모두를 위한 건강식이죠 말했듯이 많은 문화권에서 주로 식물성 기반의 (비건) 식사를 합니다 서방 세계에서는 점점 더 많은 초가공 식품을 섭취하면서 거기에서 벗어나게 되었죠 하지만 사실 이 맛있는 식사는 미래에 우리가 섭취해야 할 걸 정의하죠
비거니즘: 고귀한 생활
2025-04-25   236 조회수
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2025-04-25
비거니즘: 고귀한 생활

어울락(베트남) 요리~비건 미쾅 (쾅 스타일 쌀국수)

21:07

어울락(베트남) 요리~비건 미쾅 (쾅 스타일 쌀국수)

이 쌀국수 요리로 어울락(베트남)의 요리 유산을 탐험해 보세요 걸쭉하고 향긋한 국물과 다양한 고명과 함께 내면 별미이니 꼭 시도해 보세요！
비거니즘: 고귀한 생활
2025-04-13   564 조회수
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2025-04-13
비거니즘: 고귀한 생활

스티키 해피, 옥수수 코코넛 푸딩과 삶은 야채들, 2부 중 2부

27:44

스티키 해피, 옥수수 코코넛 푸딩과 삶은 야채들, 2부 중 2부

여러분의 재능으로 가족과 친구들을 놀라게 해 주세요 여러분을 자랑할 거예요
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2025-04-06   592 조회수
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2025-04-06
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

애호박을 넣은 한국식 팬케이크 레시피

1:40

애호박을 넣은 한국식 팬케이크 레시피

놀라운 비건 레시피를 찾는‍데 탁월한 감각을 가진 제가‍ 애호박을 넣은 고소한 한국식‍ 팬케이크를 소개합니다. ‍그릇에 중간 크기의‍‍ 줄리엔 애호박 1개, ‍‍밀가루 120g(1컵), ‍‍감자 전분 30g(1/4컵), ‍간장 15㎖(1큰술), ‍마늘 가루 3g(1작은술), ‍채수 또는 물‍240㎖(1컵)를 넣고 ‍잘 섞어 꽤 걸쭉한 ‍반죽을 만들어 주세요
유용한 팁
2025-03-30   913 조회수
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2025-03-30
유용한 팁

스티키 해피, 옥수수 코코넛 푸딩과 삶은 야채들, 2부 중 1부

22:22

스티키 해피, 옥수수 코코넛 푸딩과 삶은 야채들, 2부 중 1부

안녕하세요 모두들 비거니즘은 잘되어 가나요？ 그래요 건강하고 행복하죠 오늘은 스티키 해피와 옥수수 코코넛 푸딩을 만들어 볼 거예요
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2025-03-30   653 조회수
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2025-03-30
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

맛 좋은 비건 베이컨, 2부 중 2부~ 흰 무우 베이컨과 홈메이드 글루텐으로 만든 글루텐 베이컨

31:11

맛 좋은 비건 베이컨, 2부 중 2부~ 흰 무우 베이컨과 홈메이드 글루텐으로 만든 글루텐 베이컨

이 비건 베이컨으로 일반적인 베이컨과 같은 멋진 감칠맛과 훌륭한 맛을 죄책감 없이 즐기실 수 있을 겁니다
비거니즘: 고귀한 생활
2025-03-27   769 조회수
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2025-03-27
비거니즘: 고귀한 생활

오늘은 식용 초콜릿 딸기 부케를 만드는 방법에 대한 기발한 팁을 알려드릴게요

1:48

오늘은 식용 초콜릿 딸기 부케를 만드는 방법에 대한 기발한 팁을 알려드릴게요

오늘은 식용 초콜릿 딸기‍부케를 만드는 방법에 대한‍ 기발한 팁을 알려드릴게요. ‍딸기를 깨끗이 씻은 다음 ‍깨끗한 수건에 올려 ‍말려주세요. ‍건조되면 ‍딸기 한가운데에 ‍대나무 꼬챙이를 꽂아‍ 따로 보관하세요. ‍비건 다크 초콜릿 250g‍(9온스)를 중탕 냄비에서‍ 부드럽게 녹여 ‍긴 병에 붓습니다. ‍꼬치에 꽂은 딸기를 ‍하나씩 초콜릿에 담그세요.
유용한 팁
2025-03-16   819 조회수
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2025-03-16
유용한 팁

맛 좋은 비건 베이컨, 2부 중 1부~ 새송이버섯 베이컨, 두부피 베이컨, 세이탄 베이컨, 라이스 페이퍼 베이컨

30:16

맛 좋은 비건 베이컨, 2부 중 1부~ 새송이버섯 베이컨, 두부피 베이컨, 세이탄 베이컨, 라이스 페이퍼 베이컨

여러분의 주방에서 자주 쓰는 몇가지 재료로 손수 바삭하고 짭짤하며 쫄깃한 식감의 비건 베이컨을 만들어 보세요 식물성 베이컨은 건강하고 죄책감 없고 지속가능하죠 그러니 온 마음을 다해 받아들여 보세요
비거니즘: 고귀한 생활
2025-03-16   846 조회수
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2025-03-16
비거니즘: 고귀한 생활

노란색 비건 커스터드 만드는 방법

1:27

노란색 비건 커스터드 만드는 방법

노란색은 제가 가장 좋아하는‍ 색이에요. 오늘은 노란색‍ 비건 커스터드를 만드는‍ 방법의 팁을 알려드릴게요! ‍냄비에 무가당 두유 ‍520㎖(2¼컵), ‍굵은 설탕 50그램(¼컵), ‍옥수수 전분 45g‍(1/3컵)을 넣고 ‍덩어리가 생기지 않도록 ‍‍모두 함께 휘저어 주세요. ‍그런 다음 바닐라 꼬투리의‍ 가운데를 자르고 ‍씨를 긁어낸 다음 ‍중간 불에
유용한 팁
2025-03-09   904 조회수
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2025-03-09
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인도 전통요리~ 가볍고 영양 많은 포하(납작한 쌀) 요리, 2부 중 2부~ 감자 포하와 그린 포하

25:09

인도 전통요리~ 가볍고 영양 많은 포하(납작한 쌀) 요리, 2부 중 2부~ 감자 포하와 그린 포하

기본 포하는 그 자체로도 맛있지만 다른 재료를 합치면 여러분이 좋아할 새로운 풍미와 맛을 가진 변화된 새로운 포하로 탈바꿈됩니다
비거니즘: 고귀한 생활
2025-03-09   769 조회수
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2025-03-09
비거니즘: 고귀한 생활

굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요

1:23

굽지 않는 비건 쿠키 레시피를 소개할게요

저는 늘 친구들에게 비건이 ‍가장 살기 좋은 방법이라고 ‍말하곤 합니다. ‍여기 노베이크 비건 쿠키‍ 레시피를 소개합니다. 큰 그릇에 바삭한 땅콩버터‍ 250g(1컵)과 순수한‍ 메이플 시럽 200㎖‍(4/5컵)을 넣고 부드러워질 ‍때까지 저어 섞어 주세요. ‍귀리 가루 300g‍(4/5컵)과 바다 소금 ‍1작은술을 천천히 넣고 ‍반죽이 될 때까지 섞어줍니
유용한 팁
2025-03-02   1217 조회수
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2025-03-02
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인도 전통 요리~ 가볍고 영양 많은 포하 (납작한 쌀) 요리, 2부 중 1부~ 기본 포하

22:50

인도 전통 요리~ 가볍고 영양 많은 포하 (납작한 쌀) 요리, 2부 중 1부~ 기본 포하

포하는 인도 전역에서 즐기는 풍미 좋은 영양 만점 요리죠 바삭하고 쫄깃하며 맛있어요 단순하면서도 완벽해요 또 있습니다 손쉬운 아침 식사나 맛있는 간식으로도 포하는 만족을 줍니다
비거니즘: 고귀한 생활
2025-03-02   728 조회수
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2025-03-02
비거니즘: 고귀한 생활

훈제 두부와 두세네 체르베네 젤리(적양배추 조림)을 넣은 비건 체코식 플레네 크네들리키 (속을 채운 감자 만두)

28:33

훈제 두부와 두세네 체르베네 젤리(적양배추 조림)을 넣은 비건 체코식 플레네 크네들리키 (속을 채운 감자 만두)

눈과 미각의 즐거움을 모두 선사하는 레시피로 가족과 친구들을 대접해 보세요
비거니즘: 고귀한 생활
2025-02-23   795 조회수
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2025-02-23
비거니즘: 고귀한 생활

튀르키예식 디저트 푸딩~ 아슈르 (노아의 방주 푸딩) 비건 프른 쉬틀라치 (구운 쌀 푸딩)

23:45

튀르키예식 디저트 푸딩~ 아슈르 (노아의 방주 푸딩) 비건 프른 쉬틀라치 (구운 쌀 푸딩)

전설적인 노아의 방주 푸딩과 진하고 크리미한 캐러멜 같은 구운 쌀 푸딩으로 튀르키예의 맛을 집에서도 맛보시며 입맛을 돋워보세요
비거니즘: 고귀한 생활
2025-02-16   781 조회수
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2025-02-16
비거니즘: 고귀한 생활

비건 페타 치즈를 곁들인 그릭 샐러드, 버섯 커리, 볶은 방울토마토, 가지 파테를 곁들인 비건 소시지 샌드위치, 2부 중 2부

24:04

비건 페타 치즈를 곁들인 그릭 샐러드, 버섯 커리, 볶은 방울토마토, 가지 파테를 곁들인 비건 소시지 샌드위치, 2부 중 2부

아주 맛있어요！ 정말 맛있습니다！ 건배 새해 복 많이 받으세요！ 스승님께 건강과 아름다움을 기원합니다 두 분에게도요 건배！
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2025-02-09   1068 조회수
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2025-02-09
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

비건 페타 치즈를 곁들인 그릭 샐러드, 버섯 커리, 볶은 방울토마토, 가지 파테를 곁들인 비건 소시지 샌드위치, 2부 중 1부

21:02

비건 페타 치즈를 곁들인 그릭 샐러드, 버섯 커리, 볶은 방울토마토, 가지 파테를 곁들인 비건 소시지 샌드위치, 2부 중 1부

정말 소중한 친구， 아름다운 친구가 집에 왔다고 가정해 봐요 집에 준비된 것이 마땅치 않고 시간도 많지 않으므로 간단하지만 정말 멋진 음식을 준비해야겠죠
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리
2025-02-02   961 조회수
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2025-02-02
사랑의 선물: 칭하이 무상사(비건)의 간단하고 영양 많은 요리

비건 우크라이나(유레인) 애플 스트루델

19:56

비건 우크라이나(유레인) 애플 스트루델

과일과 향긋한 재료로 속을 채우고 얇고 바삭한 페이스트리로 감싼 이 달콤한 비건 간식을 즐겨보세요
비거니즘: 고귀한 생활
2025-01-26   1038 조회수
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2025-01-26
비거니즘: 고귀한 생활

간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자

1:25

간단하고 맛있는 바삭한 으깬 감자

미국 식품의약청(FDA)은 면역 체계가 감염이나 질병에 맞서도록 하기 위해 설계된 단일 클론 항체 치료제, 항체 및 기타 의약품 생산에서 동물 실험을 단계적으로 폐지하고 의약품 개발업체에 보다 현대적이고 인도적인 기술을 활용할 수 있도록 할 예정입니다. 이러한 조치는 치료제의 안정성을 향상시킬 뿐만 아니라 가격을 낮추고 개발 속도를 높일 것입니다. 새로운
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2025-01-25   1066 조회수
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2025-01-25
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