Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 11 lipca 2025 r.

Arabscy przywódcy w Hebronie, głównie palestyńskim mieście na południe od Jerozolimy, chcą się oderwać od Autonomii Palestyńskiej i zawrzeć pokój z Izraelem. Dążą do przyłączenia się do Porozumień Abrahamowych— przełomowego układu pokojowego zabezpieczonego przez Prezydenta USA Trumpa— jako niezależny Emirat (World Israel News)

Wysłannik USA Thomas Barrack chwali Liban za próby rozbrojenia wspieranej przez Iran terrorystycznej grupy Hezbollah i mówi, że USA mogą zaprosić Liban do przyłączenia się do Porozumień Abrahamowych, aby zawrzeć pokój z Izraelem. Powiedział również, że Syria rozpoczęła rozmowy z Izraelem o przyłączeniu się do Porozumień Abrahamowych (Fox News)

Prezydent USA Trump ogłasza cła na 14 krajów, w tym: 25% cła na towary z Japonii, Korei Południowej, Tunezji, Malezji i Kazachstanu; 30% na Afrykę Południową i Bośnię i Hercegowinę; 32% na Indonezję; 35% na Serbię i Bangladesz; 36% na Kambodżę i Tajlandię; 40% na Laos i Birmę. Każdy kraj, który podniesie swoje cła w odwecie będzie musiał zmierzyć się z dodatkowymi „wzajemnymi” cłami, aby dopasować się do wzrostu. Prezydent Trump dodał, że nie będzie ceł dla zagranicznych firm, które produkują produkty w USA, i że firmy mogą uzyskać zatwierdzenie w ciągu tygodni (Fox Business; Reuters)

Departament Spraw Wewnętrznych USA anuluje grant na rybołówstwo o wartości 14 milionów dolarów rocznie po tym, jak Fox News i Departament Efektywności Rządu [DOGE] zgłosiły obawy dotyczące oszustwa (Fox News)

Ceny benzyny spadają pod polityką energetyczną Prezydenta Trumpa, przynosząc najtańsze ceny benzyny na Dzień Niepodległości [4 lipca] od czterech lat— wzmacniając budżety rodzinne i napędzając wzrost gospodarczy w całej Ameryce (WhiteHouse.gov)

Lotnisko Palma de Mallorca [Hiszpania]: Mały pożar w samolocie Ryanair rani 18 osób, powodując panikę i ewakuację awaryjną przez skrzydła (EuroWeekly)

Prowincja Quảng Trị [Wietnam] mężczyzna umiera po zjedzeniu wieprzowiny zakażonej bakterią Streptococcus suis (VnExpress)

Tajlandia: 2-letnia dziewczynka jest hospitalizowana po przypadkowym zjedzeniu żelek konopnych na przyjęciu urodzinowym. Jej ojciec złożył skargę przeciwko odpowiedzialnym i poprosił o zaostrzenie kontroli. Rząd nakazał walkę z produktami z marihuaną w odpowiedzi (Bangkok Post)

Śledztwo w HCM CT [Wietnam] odkrywa fałszywe mleko sojowe zrobione z tanich chemicznych proszków, a nie prawdziwej soi, wzbudzając obawy o zdrowie. Konsumentom zaleca się wybieranie zaufanych marek lub robienie własnego mleka sojowego (TBL NEWS)

Otyłość szybko rośnie w całej Afryce, szczególnie wśród dzieci, z 45% afrykańskich kobiet i 26% mężczyzn przewidywanych jako mających nadwagę do 2030 roku, wzywając do nowych polityk żywnościowych (VTV.vn)

Lekarze w Wietnamie zalecają 5 produktów spożywczych wspomagających zdrowie nerek i naturalną detoksykację organizmu: 1) Tofu 2) Kwaśne wiśnie 3) Siemię lniane 4) Czosnek 5) Ciemnozielone warzywa liściaste (VnExpress)

Rak prostaty jest łatwo mylony z innymi chorobami— wietnamscy lekarze wymieniają 4 wczesne oznaki dla mężczyzn na które należy uważać: 1) Częste oddawanie moczu - Szczególnie w nocy, czasami ze słabym lub trudnym strumieniem. 2) Zaburzenia erekcji - Często obwiniane o stres lub wiek, mogą w rzeczywistości być spowodowane nowotworami wpływającymi na nerwy lub naczynia krwionośne. 3) Uporczywy ból dolnych pleców, bioder, lub miednicy - Może wskazywać, że rak rozprzestrzenił się na kości. 4) Krew w moczu lub nasieniu - Czasami odrzucana jako infekcja, może być krytycznym znakiem ostrzegawczym. Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, natychmiast udaj się do lekarza— lepiej dmuchać na zimne niż ryzykować rakiem (Thanh Niên; Healthline)

Prowincja Batangas [Filipiny]: Wulkan Taal pokazuje świeżą aktywność z dwoma trzęsieniami ziemi i emisjami gazu siarkowego, wzywając do ciągłego monitorowania w stanie wysokiej gotowości (The Star)

Teksas [USA] Gubernator-Zastępca Dan Patrick [Republikanin] opisuje śmiertelne błyskawiczne powodzie, które zabiły ponad 100 osób i pozostawiły wielu zaginionych. Opowiedział historię ponad 200 dziewczynek uwięzionych w obozie letnim, które śpiewały chrześcijańskie modlitwy i wtedy woda przestała się podnosić, pozwalając im zostać uratowanymi— i pokazując moc modlitwy (Fox News)

Tajfun Danas uderzył w południowy Tajwan z rekordowymi wiatrami 220 kilometrów/godzinę, zabijając co najmniej 2 i raniąc ponad 630, i odcinając prąd dla ponad 700 000 domów (Reuters)

Ciężkie deszcze wywołały ostrzeżenia przed powodziami i osunięciami ziemi w Nepalu do 9 lipca 2025, ze wszystkimi 753 lokalnymi obszarami w stanie gotowości i turystami zachęcanymi do ostrożnego podróżowania (VTV.vn)

75% przypadków raka żołądka można by zapobiec poprzez badania przesiewowe i leczenie częstej infekcji bakteryjnej Helicobacter pylori, jak wynika z najnowszych badań (New Atlas)

Pożary lasów w Latakii [Syria] zniszczyły około 10 000 hektarów lasu, zmuszając setki do ewakuacji, gdy upał i stare materiały wybuchowe z wojny pogarszają kryzys (AP)

Meksyk nadal boryka się z głębokim niedoborem wody pomimo intensywnych czerwcowych deszczy, gdy zbiorniki pozostają niskie po latach suszy, mówi narodowa agencja wodna CONAGUA (Reuters)

Ponad 90 milionów ludzi we Wschodniej i Południowej Afryce stoi w obliczu ekstremalnego głodu, gdy susza, zmiany pogodowe, i złe zarządzanie tworzą poważne niedobory wody i żywności na całym świecie (VTV.vn)

Japonia wydaje ostrzeżenia przed upałami dla 19 prefektur, w tym Tokio, gdy rekordowe czerwcowe upały i wczesny letni napór pchają temperatury powyżej 37°C i odwołują wydarzenia sportowe (VTV.vn)

Naukowcy ONZ ostrzegają, że Ziemia wchodzi w środkową fazę swojego szóstego masowego wymierania, z toksycznym zanieczyszczeniem i utratą siedlisk spowodowaną przez ludzi zagrażającą prawie 1 milionowi gatunków (VẤN ĐỀ HÔM NAY)

Niemieccy naukowcy opracowali Centaur, model sztucznej inteligencji, który przewiduje ludzkie decyzje z niezwykłą dokładnością, trenowany na ponad 10 milionach wcześniejszych decyzji (SciTechDaily)

5 Praktycznych wskazówek podróżniczych od wegańskiego odkrywcy: 1) Planuj z wyprzedzeniem + Zbadaj i zaznacz wegańskie miejsca na Google Maps przed podróżą. 2) Używaj HappyCow.net + Aplikacja i strona internetowa pomagają znaleźć miejsca przyjazne weganom na całym świecie. 3) Naucz się kluczowych słów + Dowiedz się, jak powiedzieć „weganin” i „bez jajek/mleka” w lokalnym języku. 4) Pakuj przekąski + Zabierz owoce, wegańskie chipsy, lub hummus na wypadek awaryjny. 5) Rezerwuj miejsca z kuchnią + Abyś mógł gotować własne posiłki, pozostać zdrowym i bez stresu (Plant Based News)

Tradycyjna medycyna wschodnia ostrzega, że pewne nawyki mogą wyczerpać twoją życiową esencję (jing), fundament fizycznego i psychicznego zdrowia magazynowany w nerkach. Oto 7 prostych kroków, aby przywrócić twoją życiową energię naturalnie: 1) Zatrzymaj nawyki wyczerpujące energię + Unikaj nadmiernej aktywności seksualnej, prowokacyjnych treści, i późnonocnego czasu ekranowego, aby zapobiec utracie energii. 2) Dostosuj się do cyklu księżycowego + Dostosuj aktywności do kalendarza księżycowego, odpoczywając wcześnie w miesiącu i ograniczając stymulację podczas pełni księżyca. 3) Śpij przed 23:00 + Idź spać wcześnie, aby dostroić się do naturalnego rytmu przywracania energii ciała. 4) Jedz ciepłe, proste jedzenie + Wybieraj ciepłe, łatwe do strawienia posiłki i unikaj zimnych lub skomplikowanych potraw. 5) Praktykuj uważne oddychanie brzuchem + Oddychaj głęboko w brzuch a następnie całkowicie wydychaj przez 6–12 powtórzeń kilka razy dziennie, aby odświeżyć swoją energię. 6) Patrz łagodnie + Patrz delikatnie na naturę każdego ranka, aby odpocząć oczy i uspokoić umysł. 7) Absorbuj poranne światło słoneczne + Siedź spokojnie w wczesnym słońcu, aby wchłonąć energię yang [aktywną] i zwiększyć witalność (Spiritual World)

Starożytna mądrość naucza, że gniew rodzinny często wynika z przeszłych ran emocjonalnych, surowego wychowania, lub nieumiejętności wyrażania uczuć. Słuchanie gniewnych członków rodziny z współczuciem może pomóc ich uleczyć z czasem, ale czasami odejście to mądry sposób na ochronę swojego spokoju. Zmiana wymaga cierpliwości— i mądrości, aby wiedzieć kiedy zostać lub odpuścić (Hồ quang đạo quán)

Starożytna mądrość ujawnia cztery drzwi pozytywnej energii w ciele znane jako „Cztery odmładzające punkty”. Masowanie tych kluczowych obszarów przez zaledwie pięć minut dziennie może pomóc wzmocnić zdrowie i długowieczność: 1) Szyja (punkt feng chi) + Delikatnie masuj podstawę czaszki codziennie, aby poprawić przepływ krwi, oczyścić umysł, i zmniejszyć zmęczenie. 2) Brzuch (punkt zhong wan) + Pocieraj brzuch wieczorem, aby wspomóc trawienie, ustabilizować emocje, i przywrócić energię. 3) Stopy (punkt yong quan) + Zanurz stopy w ciepłej wodzie. i masuj je każdego wieczoru, aby wspomóc sen, poprawić krążenie i wspierać zdrowie nerek. 4) Uszy + głaszcz uszy każdego ranka, aby wzmocnić pamięć, uspokoić umysł i wspomóc ogólną funkcję organów (Huyền Cơ Cổ Nhân)

5 Sposobów jedzenia, aby wypędzić szkodliwe zimno i odżywić twoje organy codziennie 1) Jedz rozgrzewające jedzenie + Używaj jedzenia takiego jak imbir, nasiona lotosu, czerwone daktyle, jagody goji, dynia, korzeń lotosu, i czerwona fasola, aby rozgrzać ciało i zwiększyć energię. 2) Gotuj sezonowe zupy + Przygotowuj zupy takie jak jagody goji i pochrzyn na wiosnę lub nasiona lotosu i czerwone daktyle jesienią, aby zrównoważyć ciało z porami roku. 3) Wybieraj jedzenie na objawy zimna + Na zimny żołądek lub kończyny, jedz kaszę z nasion lotosu i czerwonej fasoli lub pij herbatę imbirową, aby rozgrzać i poprawić trawienie. 4) Pij rozgrzewające herbaty + Popijaj imbir, jagody goji, lub herbaty cynamonowe codziennie, aby wzmocnić krążenie, zmniejszyć zimno i wspomóc spokojny sen. 5) Jedz ciepłe wieczorne posiłki: Spożywaj lekkie, ciepłe dania takie jak zupa z nasion lotosu lub kasza z brązowego ryżu przed 18:00, aby wspomóc trawienie i zapewnić głęboki sen (Lắng Đọng Mỗi Ngày)

Starożytna mądrość naucza, że jedzenie ryżu właściwie może wspomóc zdrowie i długowieczność. Oto 8 prostych nawyków do praktykowania: 1) Jedz powoli i żuj dokładnie + Powolne żucie wspomaga trawienie, uspokaja umysł, i poprawia wchłanianie składników odżywczych. 2) Jedz umiarkowane ilości + Przestań jeść, gdy jesteś w 70% pełny, aby wspomóc trawienie i utrzymać równowagę energetyczną 3) Łącz ryż z zieleniną + Połącz ryż z liściastymi warzywami i wodorostami dla zrównoważonego, oczyszczającego odżywiania. 4) Wybieraj czysty ryż + Kupuj organiczny, nieprzetworzony ryż, aby zminimalizować toksyny i odżywić ciało. 5) Jedz ze spokojnym umysłem + Unikaj stresu lub rozpraszania podczas posiłków, aby wzmocnić trawienie i wewnętrzny spokój. 6) Jedz kolację wcześnie + Skończ kolację przed 18:00, aby dostroić się do naturalnego cyklu odpoczynku ciała. 7) Używaj małych misek + Mniejsze porcje w skromnych miskach pomagają zapobiec przejadaniu i wspomóc uważne nawyki jedzenia. 8) Jedz z rodziną + Dzielenie posiłków wspiera połączenie i tworzy pozytywną energię, która wspomaga zdrowie i harmonię (Huyền Cơ Cổ Nhân)

Podnoszący cytat dnia: „Kiedy idę wraz z dwoma innymi, oni mogą służyć jako moi nauczyciele. Wybieram to, co jest dobre w nich i podążam za tym, a to, co złe i unikam tego”. – Czcigodny Oświecony Mistrz Konfucjusz (wegetarianin)