Chi Tiết
Tải Về Docx
Đọc thêm
Em rất thích những món ăn nhiệt đới thuần chay lành mạnh để giữ em được mát mẻ. Chúng em có một mẹo hay về cách làm sinh tố kem cam thuần chay. Cho hai quả chuối đông lạnh, 240 ml (1 cốc) nước ép cam, 240 ml (1 cốc) sữa thực vật, và 2-3 ml (½ thìa cà phê) chiết xuất vani vào máy xay sinh tố, và xay tất cả với nhau trong khoảng một hoặc hai phút cho đến khi hỗn hợp mịn và sánh. Nếu hỗn hợp quá đặc, bạn có thể thêm sữa thực vật để làm loãng ra. Nếu muốn, bạn có thể thay thế chuối bằng 150 gram (1 cốc) xoài đông lạnh hoặc bông cải trắng. Tất cả những nguyên liệu này sẽ tạo thành một kết cấu kem. Bạn cũng có thể thêm một ít siro thuần chay hoặc một quả chà là để tăng thêm vị ngọt. Để món sinh tố này được đầy đặn hơn, hãy thêm một muỗng bột đạm vani thuần chay mà bạn yêu thích. Bạn cũng có thể đông lạnh hỗn hợp này để làm que kem thuần chay dành cho lũ trẻ nhà bạn! Thưởng thức món ngon bổ dưỡng này nhé!