أخبار يومية – 4 يناير 2026

تايلاند تفرج عن 18 جنديًا كمبوديًا عقب اتفاق وقف إطلاق النار (في إن إكسبرس)

صربيا واليابان توقعان اتفاقية لتعزيز وحماية الاستثمارات، تحدد معاملة عادلة وقواعد التعويض وتحويل الأموال مجانًا وإجراءات تسوية المنازعات (سي نيوز)

الرئيس السوري أحمد الشرع يكشف النقاب عن العملة السورية الجديدة في دمشق، ويقدم الأوراق النقدية المعاد تصميمها ويعلن أن الأوراق القديمة سيتم استبدالها تدريجياً (سانا)

كندا تستدعي ما يقرب من 3000 ستيل بي آر 800 منفاخ ظهر بسبب عيب في تشكيل عجلة المروحة قد يؤدي إلى كسرها وتسبب خطر الجروح (سي تي في نيوز)

تخطط إندونيسيا لتقييد وصول الأطفال إلى وسائل التواصل الاجتماعي اعتبارًا من عام 2026 بموجب لائحة بي بي توناس [لائحة السلامة الرقمية للأطفال]، التي تحدد حدودًا عمرية، وتحظر تكوين ملفات تعريفية للبيانات، وتلزم المنصات بإضافة ميزات لسلامة الأطفال. تقول الحكومة إن القواعد تهدف إلى خلق بيئة رقمية أكثر أمانًا، مع اتباع إرشادات التنفيذ وتصنيفات مخاطر المنصات (في أو في)

تسلط تقييمات السلامة لعام 2026 الضوء على البلدان التي تتمتع بمؤشرات سلام عالية ومعدلات جريمة منخفضة وظروف سياسية مستقرة. تشير التقارير إلى أستراليا وأيسلندا وكندا وسويسرا والإمارات العربية المتحدة ونيوزيلندا والدنمارك واليابان وأيرلندا والنمسا وهولندا كوجهات توفر بنية تحتية موثوقة وبيئات آمنة للسفر منخفض المخاطر (تي تي دبليو)

أبلغت الولايات المتحدة عن ما يقرب من 28000 حالة إصابة بالسعال الديكي في عام 2025 مع 13 حالة وفاة، معظمها من الرضع. يبدأ المرض بأعراض تشبه أعراض الزكام، ثم يتطور إلى نوبات سعال حادة ومطولة (في تي في)

توصلت دراسة إلى أن انخفاض استهلاك الفول في المملكة المتحدة يرتبط بأكثر من 9000 حالة وفاة مبكرة سنويًا، حيث يحث خبراء الصحة العائلات على زيادة تناوله لأنه غني بالألياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك (ميرور)

تتوقع اتجاهات التغذية في الولايات المتحدة لعام 2026 تحولًا من البروتين إلى الأطعمة الغنية بالألياف والمفيدة للأمعاء، حيث تدفع أدوية جي إل بي1- [أدوية إدارة الوزن] الطلب على الأنظمة الغذائية الغنية بالمغذيات )أثليتيك نيوز(

توفي ما لا يقل عن ثلاثة أشخاص بسبب الإسهال الحاد وتم إدخال ما يقرب من 150 شخصًا إلى المستشفى في مقاطعة إندور [ماديا براديش، الهند] بعد تناولهم مياه ملوثة من نهر نارمادا )فيتنام بلس(

تسببت العواصف الرعدية في مقاطعة سوفالا [موزمبيق] في مقتل أكثر من سبعة أشخاص وإجبار حوالي 200 أسرة في مقاطعة تيتي المجاورة على الإجلاء، مع مطالبة السكان القريبين من أنهار زامبيزي وشاير ونغوما بالانتقال وسط تحذيرات من الفيضانات )نادي موزمبيق(

إندونيسيا ترفع مستوى التأهب في جبل بورني تيلونغ إلى المستوى 3، مع إجلاء إلزامي في نطاق 2 كيلومتر، بعد اكتشاف أكثر من سبعة زلازل بركانية بالقرب من فوهة البركان في مقاطعة آتشيه [إندونيسيا] (فيتنام بلس) (رويترز)

تسببت العاصفة الشتوية إيزرا في تأخير ما يقرب من 6000 رحلة جوية وإلغاء أكثر من 750 رحلة في شمال شرق الولايات المتحدة والغرب الأوسط والبحيرات الكبرى، حيث حذر خبراء الأرصاد الجوية من أن النظام قد يتحول إلى إعصار قوي (رويترز)

طلاب جامعة دا نانغ ] آو لاك (فيتنام)] يطورون دانا جرين، وهي سلة مهملات ذكية منخفضة التكلفة تستخدم الذكاء الاصطناعي وأجهزة استشعار مدمجة لفرز النفايات تلقائيًا (توي تره)

وجد باحثون برازيليون أن شرب أكثر من كوبين [500 ملليلتر] من عصير البرتقال يوميًا لمدة 60 يومًا يقلل الالتهاب، ويحسن تنظيم ضغط الدم، ويحسن التمثيل الغذائي للدهون لدى المشاركين البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن، ويعتقد أن الفلافونويدات هي المسؤولة عن هذه الفوائد )فيج نيوز)

تقدم العلامات التجارية النباتية برناردو سيف ذا دك نويز وكسلي ستيلا مكارتني و أباريس معاطف شتوية خالية من المنتجات الحيوانية باستخدام ألياف معاد تدويرها ومواد عالية الأداء تتحمل البرد القارس دون الحاجة إلى الفراء أو الصوف أو الزغب (فيج نيوز)

تدعم جمعية النباتيين في أوتيروا نيوزيلندا حملة فيغانوياري 2026 وتقول إن تقليل المنتجات أمة-الحيوانية يقلل من انبعاثات الغذاء بنسبة تصل إلى 50٪ وتقدم وصفات تركز على نيوزيلندا ونصائح غذائية ودعمًا للأسر (سكوب)

مجلس الوزراء في مولدوفا يوافق على توسيع نطاق الخدمات المقدمة للمسنين، مثل تعزيز المراكز النهارية التي يستخدمها أكثر من 600 مسن، ويضيف الرعاية المنزلية والدعم المالي للمحرومين، والملاجئ للمشردين، وخدمات الدعم النفسي لضحايا الجرائم (مولدبريس)

طلاب في أوغندا يصممون خيامًا تعمل بالطاقة الشمسية يمكن حملها على الظهر وتشحن الهواتف وتوفر الإضاءة وتحسن السلامة للعائلات النازحة (سنترال نيوز)

أطلقت حكومة لوريتو الإقليمية [بيرو] حوالي 420,000 من أمة-سلاحف تاريكايا المهددة بالانقراض في أربع مناطق محمية إقليمية في إطار مشروع ”الأعمال مقابل الضرائب“الذي تبلغ تكلفته حوالي 17 مليون دولار أمريكي. وزيرة بيرو دينيس ميراليس تقود عملية إطلاق 105,000 سلاحف في نويفا فيدا [بيرو] (نوتيسيا أمبيينتاليس)

كانت الأفكار التي مرت بذهني هي، ”هذا الشعور الذي ينتابني الآن، بأنني واحد مع الله، مع المسيح، مع الروح، يستحق أن أقاتل من أجله“، لا أن نقاتل بعضنا البعض، بل أن نقاتل شياطيننا الداخلية عندما نكون في الحياة، وأن نقاتل عيوبنا، وأن نكون أشخاصًا أفضل كل يوم. هذا الشعور يستحق تلك الرحلة، يستحق الطاقة التي نبذلها في الدفع طوال الوقت. تشارك السيدة الاسكتلندية بيفرلي جيلمور تجربتها مع تجارب الاقتراب من الموت المزمنة— التي تصل إلى ثلاث مرات في الشهر— وكيف شفت إصابتها الدماغية بينما علمتها أننا جميعًا مصنوعون من الحب الإلهي.

بدأت تجارب بيفرلي مع الاقتراب من الموت (إن دي إي إس) بشكل عفوي في عام 1987. على عكس معظم الأشخاص الذين مروا بتجارب الاقتراب من الموت والذين مروا بتجربة واحدة، تعاني بيفرلي مما يعتبره الأطباء الحالة الطبية الوحيدة المعروفة من حالات إن دي إي إس — المزمنة حيث تمر بتجربتين إلى ثلاث تجارب شهريًا في ذروتها. لا يمكنها التحكم في هذه التجارب أو إحداثها. في عام 1992، عانت بيفرلي من إصابة في الدماغ وبدأت العلاج الطبي. واللافت للنظر أن حالات إن دي إي إس المستمرة ساعدت في شفاء الضرر الناجم عن إصابتها، مما جعل حالتها مثيرة للاهتمام من الناحية الطبية وعميقة من الناحية الروحية. عندما تعود إلى جسدها، يختلف وقت التعافي — من ساعة أو ساعتين بعد التجارب القصيرة إلى يوم كامل بعد التجارب الطويلة. خلال إحدى التجارب، قابلت الرب يسوع المسيح (نباتي)

عبرت، وكان هو هناك، ومررنا عبر الضوء. وأجلسني، وسألني سؤالاً، سؤالاً بسيطاً، وجلست هناك، وأجبت على السؤال. وبدأنا هذه المسيرة، ووصلنا إلى هنا، وسألني سؤالاً آخر عني، عن حبي، وأجبت عليه. والإجابة التي أعطيتها هنا جعلت تلك الإجابة كذبة. لذلك لم يقل يسوع انتظر لحظة، أنت تعلم أن هذه كذبة. ما فعله هو أنه أعادني إلى البداية، وبدأنا الرحلة من جديد. وسألني ذلك السؤال مرة أخرى، السؤال الأول، وهذه المرة كنت أعرف السؤال الثاني. لذلك، عندما أجبت على السؤال الأول للمرة الثانية، بحثت بعمق أكبر قليلاً لأجد الحقيقة في داخلي، وأجبت عليه. كانت إجابة مختلفة، لكنها كانت أكثر صدقًا من الأولى. ثم، عندما وصلنا إلى الثانية، السؤال الثاني أجبت عليه، وكان جيدًا، ثم وصلنا إلى السؤال الثالث. حسنًا، هذا جعل ذلك [خطأً]، لذا كان يبدأ الرحلة مرارًا وتكرارًا حتى تصبح في النهاية روحًا نقية حرفيًا في كل ما تقوله وتفعله لأنه يعلمك ذلك. هذا هو ما يعنيه الله. الله يعني عودتك إليه، الروح النقية التي كنت عليها عندما أرسلك.

خلال تجارب متعددة، التقت بوالدها الذي توفي في عام 1982. عندما توفي، كنت صغيرة جدًا، كنت في الخامسة عشرة من عمري فقط، وأثرت وفاته عليّ كثيرًا لدرجة أنني لم أكن أدرك أنني في حالة حداد. كنت محظوظة جدًا، فقد سُمح لي بمقابلة والدي حوالي أربع أو خمس مرات في تجارب الاقتراب من الموت حيث تحدثنا عن علاقتنا وتحدثنا عن حبنا. وعندما رأيت ما أصبح عليه، لأنه في الحياة كان لديه بالفعل عيوبه في حياته الجسدية، كان لديه شياطينه الخاصة، كان لديه تحدياته الخاصة، وكان في الواقع مدمنًا على الكحول. ولكن بعد وفاته، تمكن من مواجهة كل ذلك وتحرير نفسه من كل تلك الطاقة السلبية، كل تلك الشرور التي كانت تقيده، وازدهر مثل الزهرة.

بعد عودتها إلى جسدها، تقول بيفرلي إن فرحة رؤية والدها وقد شُفي تلاها أيام من الحنين الشديد، حيث حزنت على غيابه في الحياة المادية وتمنت لو كان لا يزال هنا. ما كان يقوله لي هو، ”أنا هنا، أنا معك، أنا في قلبك، لن نفترق أبدًا“. وما كان يفعله هو إعداد منزل لي عندما يحين وقتي. التقت بيفرلي أيضًا بأحباء آخرين، بما في ذلك عمها، الذي كان أصمًا وأبكمًا ويصاب بالعمى في حياته. التقيت به [العم] في الحياة الآخرة، وهو يستطيع السمع والرؤية والتحدث. أعني، أنت لا تتحدث بالفم، بل تتحدث من خلال الأفكار.

من خلال تجاربها المتكررة، تعلمت بيفرلي أن الرسالة الأساسية تدور حول الحب — سواء في الحياة الآخرة أو هنا على الأرض. أولئك الذين أحببتهم في الحياة يشاركونك هذا الحب، ويشاركونك هذه الطاقة، وهذا ما تشعر به. لذا فإنك تشعر بهذه الطاقة الروحية الإلهية، والرسالة بسيطة للغاية. إذا كنا نخلقها هنا، فلماذا لا نستخدمها هنا، بينما نحن على قيد الحياة؟ لماذا لا نستخدم تجارب الاقتراب من الموت، ونفتح قلوبنا، ونتعلم أن نحب الحياة أكثر، ونكيف عالمنا لتجربة ذلك الحب هنا والآن؟ وهذا ما يعنيه أننا الحب، نحن ذلك الحب الذي نشعر به.

وهذا أمر جميل للغاية لأنه يعني أننا قادرون على حب بعضنا البعض أكثر بكثير مما يمكننا أن نتخيل. وهذا شيء أجده قيّماً للغاية فيما تعلمته. إنه يهدئ القلب. ويهدئ الروح. ونحن مشغولون للغاية في الحياة، إما في محاولة الحصول على شيء نريده أو في محاولة أن نكون شيء نعتقد أننا يجب أن نكونه، في حين أننا في الحقيقة كاملون من الداخل. نحن كاملون. كل ما علينا فعله هو أن نفتح قلوبنا. وهذا الحب الروحي — هو كل ما في الأمر: تخيل أن لديك طفلًا بداخلك الآن، وهذا الطفل هو روحك، وهذا الطفل يستمع إلى كل الأفكار التي تدور في ذهنك. لذا ما تفعله في الحياة هو أن كل فكرة تدور في ذهنك، أنت تعلمها لهذا الطفل. لذا كلما زادت أفكار الحب لديك، زادت معرفة الطفل بداخلك عن الحب. وذلك الطفل بداخلك هو روحك، وعندما تموت، فإن ذلك الجزء منك هو الذي يستمر.

عندما تنظر في المرآة، قل فقط: "مرحبًا،مرحبًا، بيفرلي. أنا الحب. أنا شخص يستحق الحب. أنا شخص لطيف". ولست بحاجة إلى أن تكون بطلًا خارقًا لتكون شخصًا صالحًا. مساعدة شخص ما على عبور الطريق أمر جيد؛ إنه أمر لطيف. سيساعدك ذلك على المضي قدمًا. وأعتقد أن تجارب الاقتراب من الموت يمكن أن تعلّمنا — يمكن أن تعلّم الجنس البشري — لأننا يمكننا إعادة ذلك الحب، ويمكننا أن نعيشه.

اقتباس ملهم لليوم: ”أكبر جزء منك موجود بداخلك.“ إيبوكون أووسيكا شخصية نيجيرية بارزة سيدة أعمال ومؤلفة