摘要
下載 Docx
閱讀更多
羅伯特·契克 （純素者）來自美國，他是一位暢銷書作家、演說家，也是純素健美運動的先驅之一。他是前健美冠軍，也是「純素健美與健身」的創始人，並激勵無數運動員以植物性純素飲食繼續蓬勃發展。在他與麥特˙弗拉齊爾（純素者）合著的《茹素運動員》榮登二○二一年《紐約時報》暢銷書榜後，契克先生分享他撰寫《具影響力的純素者》一書的靈感來源。「我一直認為自己是具影響力的純素者。我想做的是透過正面例子來證明，不吃動物性蛋白質，我也能強身健體。透過植物性飲食，我總共增重一百磅（四十五公斤）。」契克先生在書中強調了有效利他主義的策略。「而我想做的是，將有效利他主義的一些概念和原則應用到幫助動物身上，特別是幫助畜牧場的動物，因為九成九的動物遭受的苦難都源於食物系統。所以我們需要改變人們的飲食方式。」「有效純素利他主義，旨在找出最實用的策略，可以影響最多的動物，並減少最多的苦難。幸運的是，有些機構像「動物慈善評估組織」，已經在這方面做了很多。」「有些提倡純素的形式比其他形式更加有效。例如，分享正面的新聞故事，正面的社群媒體貼文，廿八天純素挑戰，或某種純素挑戰，這些挑戰提供社群、支持、資源、知識和持續的愛心行動及植物性食物選擇等等。而這最終一定會取得成功。」
