Culturismo alimentado con plantas con Derek Tresize (vegano), Parte 1 de 2

Salí, cené un filete enorme y tomé helado lácteo y cosas por el estilo, y me puse enfermo. Me puse muy enfermo. Estuve despierto toda la noche con dolor de estómago, me sentía fatal. Y la revelación que tuve fue que, si mi cuerpo empieza a rechazar y a no procesar bien estos alimentos tan rápido, tras solo 30 días, ¿cómo podrían ser buenos para mí? Si pasara 30 días sin comer un plátano u otro alimento vegetal integral saludable, probablemente podría comer un plátano después de 30 días sin sufrir ninguna repercusión negativa.