جزئیات
بیشتر بخوانید
مطالعه ای بر روی ۲۰ هزار بزرگسال در انگستان نشان داد که هفته ایی حدود ۲ ساعت تفریحی در خارج از خانه مهمترین پیشرفت های سلامتی را به همراه دارد. ۱۲۰ دقیقه بیرون از خانه حتی اگر در طول هفته پخش شود برای افراد مفید هست.
ارتباط با طبیعت برای افزایش سلامت خود
2021-10-19
