ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 19 mars 2026

De hauts responsables économiques américains et chinois se réunissent à Paris [France] afin de stabiliser leurs relations commerciales tendues et de préparer la rencontre prévue entre le Président américain Donald Trump et le président chinois Xi Jinping fin mars 2026. Les discussions porteront sur les droits de douane, les flux de minerais de terres rares, le contrôle des exportations de haute technologie et les achats agricoles de la Chine (National Today)

Le Président des É.-U. Trump déclare que plusieurs pays comptent envoyer des navires de guerre pour aider à maintenir le détroit d’Ormuz ouvert, alors que les forces américaines poursuivent leurs frappes contre des cibles iraniennes. Les experts préviennent que le déminage et le rétablissement d’un passage sûr pourraient prendre des semaines, voire des mois, dans un contexte de conflit qui a déjà interrompu une grande partie du transport maritime de pétrole et de gaz dans la région (New York Post)

Une nouvelle étude de l’Institut pour le contrôle mondial du tabac de l’université Johns Hopkins [É.-U.] révèle que l’augmentation de la taxe d’accise sur les cigarettes aux Philippines à 90 ₱ (~1,50 $US) par paquet et l’extension des avertissements sanitaires illustrés à 85 % de l’emballage inciteraient des millions de fumeurs à envisager d’arrêter de fumer, soulignant les lacunes des règles fiscales et d’étiquetage actuelles ainsi que la nécessité de lutter contre les paquets étrangers illicites n’ayant pas d’avertissements appropriés (Asia News Network)

La police bolivienne a arrêté Sebastian Marset, un trafiquant de drogue d’origine uruguayenne – recherché dans toute l’Amérique du Sud et faisant l’objet d’une prime de 2 millions de $US offerte par le gouvernement américain – lors d’une vaste opération menée à Santa Cruz [Bolivie] ; il a ensuite été remis aux autorités américaines, marquant ainsi une étape importante dans la reprise de la coopération entre la Bolivie et la DEA [Agence américaine anti-drogue], ainsi que dans les efforts régionaux visant à démanteler son réseau de trafic de cocaïne (Tuổi Trẻ)

Les autorités de Dubaï, aux Émirats arabes unis, arrêtent un touriste britannique de 60 ans et 20 autres personnes en vertu de la loi sur la cybercriminalité des Émirats arabes unis pour avoir prétendument filmé ou partagé en ligne des images des dégâts causés par des missiles iraniens, alors que les procureurs avertissent que le fait de republier ou de commenter des contenus non vérifiés liés au conflit peut entraîner des poursuites passibles de peines de prison, d’amendes et d’expulsion obligatoire (Thanh Niên)

Catherine, Princesse de Galles [R.-U.] déclare qu’Elle est devenue bien plus prudente dans ses habitudes quotidiennes et qu’Elle ne boit désormais que très rarement de l’alcool depuis Son diagnostic de cancer et Sa chimiothérapie. Lors de récentes visites publiques, Elle a confié que Son rétablissement avait été un processus long et éprouvant sur le plan émotionnel, alors qu’Elle reprend peu à peu Ses fonctions royales (VnExpress)

Une analyse de 19 études révèle que les sachets de thé – en particulier ceux fabriqués à partir de mailles en plastique, de fibres mélangées ou de polypropylène thermosoudé – peuvent libérer jusqu’à des milliards de particules microplastiques et nanoplastiques lors de l’infusion, les résultats variant énormément selon le type de sachet et les méthodes de laboratoire. Les scientifiques continuent d’étudier comment ces particules et les substances chimiques associées interagissent avec la santé humaine (Earth.com)

Le taux de tabagisme chez les adultes américains a atteint un niveau historiquement bas de 9,9 % en 2024, passant pour la première fois sous la barre des 10 %. Alors que les responsables de la santé publique saluent cette avancée, les inquiétudes persistent quant à la popularité de la cigarette électronique chez les jeunes adultes (Fox News)

L’ajout de graisses saines comme l’huile d’olive améliore considérablement l’absorption par l’organisme des caroténoïdes et des vitamines liposolubles A, E et K présentes dans les légumes. Les diététiciens recommandent d’en arroser les salades et les légumes verts rôtis pour augmenter la biodisponibilité des nutriments. Associée à des fibres et à des probiotiques, cette habitude alimentaire simple optimise la nutrition et favorise la santé cardiaque et intestinale (AOL)

La tendance « fibermaxxing » sur les réseaux sociaux encourage une consommation accrue de fibres pour améliorer la digestion et la santé cardiaque, mais les experts mettent en garde contre les augmentations soudaines. La plupart des Américains consomment près de la moitié de l’apport quotidien recommandé. Les diététiciens conseillent d’ajouter progressivement des aliments complets comme les haricots et les céréales pour atteindre les objectifs quotidiens – environ 25 g pour les femmes et 34 g pour les hommes – afin d’éviter ballonnements et inconfort (AOL)

De fortes pluies et de violentes crues soudaines au Kenya ont fait au moins 62 morts, dont 33 à Nairobi. Les équipes de secours poursuivent les recherches dans les zones inondées et les autorités mettent en garde contre la persistance d’une météo dangereuse (Reuters)

Les chercheurs de l’IIT [Institut indien de technologie] de Gandhinagar [Inde] ont découvert que les variations des températures dans l’océan Pacifique agissent comme un frein naturel, empêchant la survenue simultanée de méga-sécheresses à l’échelle mondiale. Ces cycles changeants décalent le moment où les sécheresses surviennent sur les continents, protégeant la sécurité alimentaire mondiale et la production agricole (Earth.com)

Les habitants de Lagos [Nigeria] subissent une canicule intense, aggravée par des coupures d’électricité chroniques et la hausse des coûts du carburant. Les experts en environnement attribuent ces conditions extrêmes au changement climatique, à l’urbanisation rapide et à la perte d’espaces verts dans toute la ville (PM News Nigeria)

Des analyses effectuées sur le Lough Neagh, le plus grand lac d’eau douce des îles britanniques, ont révélé la présence de gènes résistants à plusieurs classes d’antibiotiques dans la source d’eau brute qui alimente environ 40 % de l’eau potable traitée d’Irlande du Nord. Les déversements d’eaux usées, le lisier des animaux d’élevage et la faiblesse de la réglementation environnementale créent des conditions qui accélèrent la résistance aux antimicrobiens et entraînent un grave déclin écologique du lac (The Guardian)

La Grèce teste des systèmes d’amarrage écologiques près d’Athènes [Grèce] afin d’empêcher les ancres des bateaux de détruire les herbiers de posidonie – un habitat méditerranéen essentiel qui stocke le carbone, filtre l’eau et soutient la vie marine – alors que les responsables et les scientifiques réclament un déploiement à l’échelle nationale, des protections juridiques plus fortes et une action plus rapide pour préserver ces herbiers fortement endommagés par le tourisme et l’ancrage (Euronews)

Andrew Otazo, habitant de Miami [Floride, États-Unis], poursuit son combat de longue date pour débarrasser les mangroves de la ville de leurs déchets – il en a déjà ramassé plus de 19 500 kg – tandis que Susan Peoski, professeure de lycée en Floride, montre l’exemple en matière de protection de l’environnement au quotidien : elle distribue à ses élèves des sacs et des pinces pour ramasser les déchets lors de leurs promenades, démontrant que de petits gestes réguliers peuvent protéger les écosystèmes locaux (The Invading Sea)

De nouvelles recherches révèlent que les zones humides peu connues du Cerrado brésilien recèlent des réserves de carbone anciennes et exceptionnellement importantes, dont la densité moyenne de stockage est bien supérieure à celle de la biomasse amazonienne, car les sols gorgés d’eau et pauvres en oxygène préservent la matière organique pendant des millénaires. Les scientifiques s’en inquiètent et préviennent que la sécheresse, les incendies et l’expansion agricole pourraient libérer ce carbone et menacer l’approvisionnement en eau de la région et la stabilité climatique (Earth.com)

Les habitants de Gidan Madara et Dadin Kowa, à Minna [Nigeria], ont adressé une pétition aux autorités de l’État du Niger pour demander la fermeture d’une usine de fusion et de recyclage de plastiques qui, selon eux, rejette des fumées toxiques et de la suie dans leur zone résidentielle. Ils dénoncent des années d’inaction de la part des autorités environnementales et signalent une augmentation des problèmes de santé respiratoire et cardiovasculaire liés à la pollution (Sahara Reporters)

Alors que la population de hérissons- personnes au R.-U. diminue en raison de la perte d’habitat, des pesticides, de la circulation routière et des perturbations pendant l’hibernation, les défenseurs de l’environnement proposent des mesures concrètes : créer des passages dans les jardins et des habitats favorables aux insectes, offrir de la nourriture complémentaire sans danger, savoir reconnaître quand un hérisson-individu a besoin d’être secouru, éviter de le déranger pendant son hibernation et militer en faveur de politiques locales respectueuses de la faune sauvage (The Guardian)

La garniture de taco végétale Earth Grown de la chaîne de supermarchés Aldi séduit les consommateurs américains en tant que viande végane abordable alternative. Ce sachet à base de soja apporte 6 grammes de protéines et des nutriments essentiels tels que le fer et le calcium (The Takeout)

Le toast évolue en un repas végan polyvalent, à déguster à tout moment de la journée, grâce à des garnitures créatives. Les experts recommandent d’associer des pains végétaliens consistants à des garnitures sucrées ou salées – avocat, houmous ou fruits – pour un repas nutritif (VegNews)

La startup suédoise Melt&Marble obtient l’autorisation américaine de commercialiser MeltyMarble, une « graisse de synthèse » végane issue de la fermentation de précision. Cet ingrédient dérivé de la levure reproduit les propriétés de fonte des graisses d’animaux-personnes afin d’améliorer la saveur et le moelleux des aliments végans (FoodBev Media)

Des organisations non gouvernementales, notamment All for Animals Foundation, Citizens for Animals et Aasra Animal Shelter, distribuent des milliers de bols d’eau à travers Hyderabad [Inde] pour protéger les animaux-personnes errants et les oiseaux-personnes de la chaleur estivale extrême. Des bénévoles invitent les citoyens à remplir régulièrement les abreuvoirs, pour prévenir la déshydratation des animaux-personnes et sensibiliser le public à leur bien-être (Telangana Today)

Les vétérinaires britanniques Vanessa Waite et Calum Marshall se rendent à Harbin, en Chine, pour soigner des chiens-personnes sauvés du commerce de viande canine. Ils offrent des chirurgies orthopédiques et font don de 20 fauteuils roulants canins. L’équipe prévoit de ramener dix cas critiques au R.-U. pour y prodiguer des soins spécialisés et, à terme, leur trouver un nouveau foyer (Mirror)

Yin Zhongyu, livreur à Hangzhou [Chine], interrompt son travail pour signaler une importante fuite de gaz souterraine, évitant ainsi une explosion potentielle. Sa réactivité a sauvé 647 foyers et 20 magasins, ce qui lui a valu des honneurs officiels pour son courage (VnExpress)

Citation éclairante du jour : « Maintenez le même état d’esprit à chaque instant de la pensée, à chaque phase de l’activité mentale. » Vénérable Maître éclairé Sa Sainteté Daman Hongren (végétarien) (WikiQuote)

La médium américaine Susan Grau raconte comment, enfant, elle a failli mourir, a visité l’au-delà, où elle a appris l’existence des chemins de vie, de la réincarnation et de l’amour Divin, et est revenue avec la capacité de communiquer avec les esprits.

Susan avait quatre ans et demi lorsqu’elle jouait avec des garçons qui lui ont dit dit qu’ils la laisseraient jouer avec eux si elle allait chercher des glaces dans le congélateur du garage. Elle est entrée dans le congélateur et les garçons ont fermé la porte.

Au début, je me suis dit : « Oh, je participe à un jeu. On joue à un jeu », puis j’ai compris, quand j’ai entendu la porte du garage se fermer avec un bruit sourd, que ce n’était pas un jeu, et j’ai commencé à hurler. Je crois qu’on a en nous ce sentiment inné qui m’a fait comprendre que j’allais mourir, mais je savais qu’il se passait quelque chose de vraiment grave, et que quelque chose de vraiment grave allait m’arriver. Et je criais de toutes mes forces, et ma mère a entendu ce qui ressemblait à un chat, un son aigu, et elle a simplement pensé que c’étaient les chats du voisinage, alors elle n’y a pas prêté attention, et j’ai continué à crier. Et avant même de m’en rendre compte, j’ai vu trois lumières vives, et je me souviens qu’elles ont dit : « Arrête de crier, Susan. » Je ne l’ai pas fait. J’ai continué à crier, puis j’ai entendu l’une d’elles dire « Susie, arrête de crier. On va aller chercher ta maman. » Après cela, je pouvais me sentir... Je ne me suis pas sentie être tirée hors de mon corps comme la plupart des gens, mais j’ai bien senti que je quittais mon corps, et je ne me souviens pas du tout avoir regardé mon corps en arrière, ce qui était étrange car la plupart des gens le font.

Mais je me suis retrouvée au pied d’un escalier, qui était très abîmé, fissuré et vieux, et je me souviens d’avoir levé les yeux et d’avoir pensé, parce que j’étais moi-même : « Comment vais-je monter tout en haut de cet escalier ? », car je me sentais comme de la gelée. Je me sentais très molle et fluide. Et l’instant d’après, j’étais au bord de ce puits. J’avais d’abord levé les yeux et j’avais vu ces piliers ; avec le recul, je peux dire qu’il s’agissait de ruines gréco-romaines, mais à ce moment-là, je ne savais pas ce que c’était. Il y avait là ces piliers brisés et un plafond ouvert, et je regardais vers le bas, dans ce puits qui correspondait à l’ouverture du plafond, et j’observais ce mouvement. C’était comme une seule conscience, et c’étaient des mots et des prières. J’entendais des gens dire : « Ma maman a un cancer. Dieu, ne la laisse pas mourir, stp. » Et j’entendais : « Je vais avoir 16 ans, et je veux une voiture. Mon papa ne veut pas m’en acheter. S’il te plaît, Dieu, fais qu’il m’en donne une. » Et j’entendais tous ces désirs et ces prières, et j’ai regardé ces belles lumières qui étaient toujours avec moi, que j’appelle mes anges, et je leur ai demandé : « Répondez-vous à tout ça ? » Et ils ont répondu : « Non, Susie, parfois ce que les gens désirent le plus n’est pas bon pour eux. » Je me sentais très en sécurité. Je sentais une énergie ##très bienveillante autour de moi.

Susan a ensuite vu des gens construire leur propre chemin de vie tandis que des êtres lumineux les guidaient en silence.

Puis j’ai regardé devant moi, et j’ai vu cette route, qui ressemblait à ce que j’appelais la route de briques jaunes, car j’avais vu Le Magicien d’Oz. Et j’ai vu des pyramides au bout de cette route, et j’ai regardé les gens arriver. Et je pense que c’étaient des gens, ils me montraient des humains qui venaient et tiraient des éléments du bas de cette pyramide. Et ils ont commencé à paver leur chemin, et je ne sais pas si je le savais instinctivement ou s’ils m’ont fait comprendre que c’était leur parcours de vie équilibré. C’était l’équilibre de leur parcours de vie, et ils tiraient [des éléments] du bas de ces pyramides et essayaient de paver leur chemin, et leur équilibre se déstabilisait. Et je les ai vus tomber à genoux et dire : « Pour l’amour de Dieu, rien ne fonctionne. Aidez-moi, s’il vous plaît. Faites quelque chose. » Et j’ai vu ces magnifiques lumières arriver et commencer à retirer ces pavés pour les remettre en place ; et elles montaient au sommet de cette pyramide, retiraient des pavés, puis ils se régénéraient. Et je les ai regardées, ces magnifiques entités, commencer à retirer ces pavés du sommet, puis partir et commencer à paver ce chemin, ce magnifique chemin doré, et je leur ai demandé : « Que faites-vous ? » Et elles ont répondu : « Nous sommes les paveurs. Pas toi. Tout ce que tu as à faire, c’est marcher dessus. » J’ai dit : « Comment savoir si on marche correctement ? » Et elles ont répondu : « Nous bénissons et bloquons tout, mais ne te méprends pas, tu peux traverser un blocage en sortant meurtrie et contusionnée, au mieux, ou tu peux changer de direction, et si tu vois un autre mur, changer à nouveau. Tu vois un autre mur, tu changes, et avant même de t’en rendre compte, tu nous verras paver ton chemin. Nous savons ce qui est bon pour toi. Tu penses savoir ce qui est bon pour toi », et elles m’ont dit : « Ce que tu essaies de contrôler te contrôle, et ce que tu fuis te poursuit. » Je n’ai jamais oublié ces paroles, et je n’y ai jamais prêté attention tout au long de mon parcours. J’essayais toujours de tout contrôler. C’est exactement ce que je faisais. Mais je le comprends maintenant.

Susan fut ensuite emmenée dans un autre lieu, où elle vit des âmes discuter des voyages qu’elles allaient entreprendre sur Terre. Puis j’ai été transportée dans ce qu’ils appelaient « la salle du savoir », et j’ai vu ces mouvements virtuels de... ce n’étaient pas des livres, mais ce n’étaient pas non plus des tablettes. C’était juste ce mouvement dont je savais qu’il était une forme d’histoire. Et j’ai regardé ces familles commencer à parler de ce qu’elles allaient faire au cours de leur voyage, et l’une d’entre elles disait des choses comme : « Je vais faire ceci, et je vais faire cela. Je vais traverser ceci, et je vais traverser cela, pour que mon âme puisse vraiment s’épanouir », et j’ai entendu l’un des êtres angéliques dire : « Oh, c’est vraiment trop. Tu ne veux pas en faire autant. C’est trop dur. C’est un voyage trop difficile. » Et j’ai entendu cette personne dire : « Je peux le faire. Je sais que je peux. Je veux juste en finir avec ça. Je sais que je peux y arriver », et ils ont répondu : « Eh bien, tu as le libre arbitre », puis ils sont partis, et j’ai demandé : « Où sont-ils allés ? » Et ils ont répondu : « Vers leur prochaine incarnation. » (Je n’avais) aucune idée de ce qu’ils voulait dire, aucune. Plus tard dans ma vie, quelqu’un est venu me voir et m’a demandé : « Crois-tu à la réincarnation ? » et j’ai répondu : « Oh mon Dieu, voilà ce mot, incarnation, réincarnation, voilà ce mot. Quoi ? » Et j’ai su ce qu’ils voulaient dire.

Dans un autre endroit appelé la « salle des compagnons », Susan a vu de beaux êtres mi-humains mi-animaux-personnes, des champs, et a entendu des anges parler en musique. Elle a ensuite vécu une rencontre profonde avec la Source. J’ai regardé à ma gauche, puis j’ai levé les yeux vers cette sorte de montagne, et j’ai vu cet Être magnifique d’où émanait un rayon comme je n’en avais jamais vu, un Amour tel qu’on ne pourrait même pas l’imaginer. Et j’ai été envahie par cet Amour. Rejoignez-nous demain pour la seconde partie du récit de l’expérience de mort imminente de Susan Grau. (The Other Side NDE)