ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 26 mars 2026

Le 23 mars 2026, le Président américain Trump a annoncé sur Truth Social que les États-Unis reporteraient de cinq jours les frappes contre les infrastructures électriques et énergétiques de l’Iran, à la suite de ce qu’il a qualifié de pourparlers fructueux visant à mettre fin à la guerre qui dure depuis 3 semaines (New York Post)

Une nouvelle proposition de désarmement à Gaza accorde au Hamas 90 jours pour remettre ses armes lourdes et les plans de ses tunnels dans le cadre d’un plan plus large exigeant que tous les groupes armés de la bande de Gaza se désarment par étapes en échange de la reconstruction de la région et d’un assouplissement des restrictions israéliennes sur l’entrée de l’aide humanitaire (New York Post)

Le président de l’Ukraine (Ureign) Volodymyr Zelenskyy déclare que l’Ukraine (Ureign) déploie 228 experts ainsi que des unités d’interception dans cinq pays du Moyen-Orient et du Golfe pour aider à contrer les attaques de drones iraniens (AP News)

Une fermeture partielle du DHS [Département de la sécurité intérieure] provoque des files d’attente de plusieurs heures aux contrôles de sécurité dans les grands aéroports américains, de plus en plus d’agents de la TSA [Administration de la sécurité des transports], non payés démissionnant ou se mettant en arrêt maladie, entraînant la fermeture de files et des temps d’attente imprévisibles pendant la saison des voyages des vacances de printemps (EuroWeekly News)

Un procès pénal français révèle que des trafiquants utilisaient des drones spécialisés pour livrer de la drogue et des téléphones cryptés directement aux fenêtres des prisons, ce qui a incité la France et l’Espagne à créer des zones de brouillage de signaux à haute intensité, alors que les autorités européennes font face à une vague croissante de livraisons de contrebande par voie aérienne (EuroWeekly News)

L’Espagne adopte un plan de 5 milliards d’€ avec 80 mesures visant à réduire les taxes sur l’énergie et à soutenir les ménages et les entreprises, alors que le Premier ministre espagnol Pedro Sánchez tente d’atténuer l’impact économique du conflit avec l’Iran. notamment via la baisse de la TVA (taxe sur la valeur ajoutée) sur le carburant, l’électricité et le gaz à 10 % et plus de protections pour les consommateurs vulnérables (Euronews)

L’Espagne révèle que 106 policiers ont été arrêtés ou font l’objet d’une enquête pour des liens présumés avec le trafic de drogue au cours des cinq dernières années, soulignant les risques persistants en matière d’intégrité au sein de la Policía Nacional [Police nationale] et de la Guardia Civil [Garde civile], alors que les unités de contrôle interne continuent d’enquêter sur des affaires de corruption (EuroWeekly News)

Le département américain de l’Énergie commence à livrer les 45 premiers millions de barils provenant de la réserve stratégique de pétrole, conformément à la directive du Président américain Trump, les entreprises étant tenues de rendre 55 millions de barils ultérieurement dans le cadre d’un remboursement qui, à terme, permettra d’augmenter les stocks de la réserve (Energy.gov)

Une vaste étude montre qu’une ménopause précoce avant 40 ans augmente de 40 % le risque de maladie cardiaque. La baisse d’œstrogènes qui s’ensuit endommage les vaisseaux sanguins et affecte le taux de cholestérol, faisant de la ménopause précoce un indicateur de santé critique nécessitant un dépistage urgent et des interventions sur le mode de vie (Vietnam.vn)

Les Australiens vivant en milieu rural sont confrontés à une crise d’obésité qui s’aggrave, les 2/3 des adultes étant en surpoids. L’accès limité aux soins de santé et à une alimentation saine aggrave les inégalités et pourrait faire grimper les coûts à plus de 27,3 milliards de $US par an en l’absence d’investissements préventifs urgents et de réformes systémiques (McKell Institute & Menzies Research Centre)

Les bananes contribuent à faire baisser la tension artérielle en rééquilibrant les électrolytes et en atténuant les effets du sodium. Certains recommandent d’en consommer une à deux par jour pour optimiser l’absorption des nutriments. Les experts suggèrent de les associer à de l’avoine pour l’apport en fibres. Les personnes souffrant de troubles rénaux doivent néanmoins surveiller leur consommation de potassium. Associées à un régime pauvre en sodium et à de l’exercice, les bananes favorisent une bonne santé cardiovasculaire à long terme (Lao Động)

Le service météorologique malaisien a émis des alertes canicule pour 13 régions de la Malaisie péninsulaire, où les températures varient entre 35 °C et 40 °C. Les autorités préviennent que 2026 pourrait devenir l’année la plus chaude jamais enregistrée du pays, en raison d’un éventuel phénomène El Niño qui devrait se former en milieu d’année (VietnamPlus)

Les équipes de secours recherchent une femme de 71 ans emportée par le ruisseau Iao à Maui, à Hawaï [États-Unis], lors de fortes pluies. Des tempêtes successives liées au système dépressionnaire de Kona [système météo de basse pression] s’abattent sur l’État, provoquant des évacuations et causant des dégâts estimés à plus d’un milliard de $US (The Watchers)

Des tempêtes de grêle soudaines dévastent les cultures, notamment les prunes, dans les provinces de Sơn La et Phú Thọ [Âu Lạc (Vietnam)]. Des grêlons pouvant atteindre 2 cm de diamètre s’abattent lors d’un changement de saison instable, incitant les habitants à sécuriser leurs biens contre de nouvelles météo extrêmes (VnExpress)

Au moins 42 grands dauphins- personnes se sont échoués le long de la péninsule de Floride [États-Unis] depuis le début de l’année 2026 ; plus de la moitié d’entre eux ont été trouvés en mars et la plupart étaient déjà morts à leur arrivée. Les enquêteurs envoient des échantillons pour autopsie et attendent les résultats afin de déterminer les causes de cette recrudescence (Fox Weather)

Le restaurant végan et végétarien The Vegetarian Food Studio [Cardiff, Royaume-Uni] sert chaque semaine des repas végans gratuits aux sans-abri pendant les mois les plus froids dans le cadre de son programme « Winter Warmth ». Le chef Neil Patel (végétarien) et des bénévoles fournissent de la nourriture, des vêtements et un soutien pour aider à lutter contre l’augmentation du nombre de sans-abri au Pays de Galles (Nation Cymru)

La section étudiante de l’université du Minnesota de l’association à but non lucratif Compassionate Action for Animals organisera le 15e concours annuel de chili végan le 11 avril au Saint Paul Student Center de l’université du Minnesota [Saint Paul, Minnesota, États-Unis]. Cet événement communautaire proposera des dégustations par des chefs locaux, un vote pour élire le meilleur chili et des tombolas (Hometownsource, Compassionate Action for Animals)

Le beurre de cacahuète moderne, initialement développé par des innovateurs tels que John Harvey Kellogg (végétarien) comme source de protéines sans viande pour les humains, reste un aliment de base végan à l’échelle mondiale. De ses origines incas à un marché mondial de 5 milliards de $US, cette pâte à tartiner riche en nutriments continue d’inspirer des régimes végétaliens durables (VegNews)

La Pologne lance un programme de 3,7 millions d’€ pour protéger les ours-personnes bruns et réduire les conflits avec les humains. La stratégie repose sur l’utilisation de colliers de repérage, de poubelles anti-ours et d’équipes d’intervention pour gérer la multiplication des rencontres dans les montagnes Bieszczady, Tatras et Beskides (Notes from Poland)

À Jilin, en Chine, sept chiens-personnes issus de différents foyers, qui avaient été volés, s’échappent d’un camion d’abattoir en marche et parcourent 17 km à pied pour rentrer chez eux. Restant en formation protectrice pour protéger un compagnon blessé, les chiens-personnes sont rentrés sains et saufs après un périple de deux jours suivi par des mises à jour virales sur les réseaux sociaux (Thanh Niên)

À Rishikesh [Inde], des rafteurs sauvent un singe-personne en difficulté des puissants courants de la rivière à l’aide de cordes après l’échec de l’usage des pagaies. Ce sauvetage viral, mettant en avant un moment de confiance entre l’ami animal et les humains, suscite de nombreux éloges pour la compassion envers la faune sauvage (News Karnataka)

Citation pleine de sagesse du jour : « Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous devez vivre. » – Jim Rohn, entrepreneur, auteur et conférencier américain (BrainyQuote)

Précédemment, dans la partie 1/2 du récit de l’expérience de mort imminente de Stephanie Arnold, Stephanie décrivait comment une grossesse normale s’était transformée en la certitude, pendant des mois, qu’elle mourrait en accouchant. Malgré des examens normaux et l’assurance répétée [des médecins], son pressentiment se renforçait. Elle a averti tous les médecins qu’elle a consultés, et a même prédit qu’il lui faudrait une hystérectomie. À 36 semaines, Stephanie a commencé à saigner chez elle. Elle a été transportée à l’hôpital, où les médecins ont procédé à l’accouchement de son fils. Jacob est né en bonne santé. Peu après, Stephanie a fait un arrêt cardiaque dû à une rare embolie de liquide amniotique.

Elle n’aurait normalement pas dû survivre. Mais quelqu’un l’avait écoutée. L’anesthésiste à qui Stéphanie avait parlé au téléphone avait été troublée par la clarté avec laquelle elle avait décrit ce qui allait se passer. Elle avait signalé le dossier de Stéphanie, ordonnant que du sang supplémentaire et un chariot (de réanimation) d’urgence soient prêts dans la salle d’opération. Ces mesures supplémentaires allaient lui sauver la vie.

Stéphanie est restée sans vie pendant 37 secondes avant que les médecins ne la réaniment. Elle a été intubée, stabilisée à l’aide d’une boule chirurgicale placée dans son abdomen, puis mise sous assistance respiratoire dans un coma artificiel. Sept heures plus tard, alors qu’elle saignait encore, Stéphanie a subi l’hystérectomie qu’elle avait prédite, pratiquée par le gynécologue oncologue qu’elle avait insisté pour rencontrer des mois plus tôt. L’examen pathologique a révélé qu’un placenta accreta avait commencé à se former exactement là où elle l’avait prédit – mais trop tôt pour que l’IRM puisse le détecter.

Stéphanie a passé un mois à l’hôpital, souffrant d’une insuffisance rénale et de complications graves. Personne ne savait si elle allait subir des lésions neurologiques. Lorsqu’on lui a retiré son tube respiratoire le sixième jour, ses premiers mots ont été : « Suis-je toujours enceinte ? » Mais Stéphanie était psychologiquement brisée. Elle avait besoin de comprendre : comment avait-elle su ?

Désespérée de trouver des réponses, Stéphanie a entamé une thérapie par régression avec un thérapeute cubain qui utilisait l’hypnose pour revisiter des souvenirs traumatiques. Après 30 heures de séances, toutes filmées, elle a finalement été ramenée au moment de sa mort, et elle a commencé à décrire ce qu’elle voyait.

Et puis je commence à raconter ce que j’ai vu, comme si j’avais vécu une véritable expérience extracorporelle : quelle infirmière a appuyé sur le bouton d’alerte, quelle infirmière s’est jetée sur ma poitrine pour me faire un massage cardiaque, ce que mon médecin faisait près de mes pieds, ce que l’anesthésiste faisait près de mes pieds, ce que ma fille faisait au bout du couloir dans la salle d’accouchement, ce que mon mari portait quand il est descendu de l’avion, ce que ma mère faisait alors que j’étais dans mon coma le troisième jour.

Son mari Jonathan restait sceptique, suggérant que Stéphanie se rappelait des scènes de Grey’s Anatomy, une série médicale populaire. Furieuse, mais déterminée, Stephanie a apporté ses vidéos de thérapie directement à l’équipe médicale qui s’était trouvée dans la salle d’opération.

Alors, j’ai apporté les enregistrements aux médecins. Les médecins m’ont dit : « Euh, vous ne devriez rien savoir de tout ça. C’est précis jusqu’à l’endroit où nous nous tenions, ce que nous faisions. » J’ai dit à mon médecin : « Avez-vous dit “ça ne peut pas arriver, ça ne peut pas arriver” ? » Elle m’a répondu : « Oui. Mais dans ma tête. » Et puis, cette infirmière, quand je suis allée remercier tout le monde, quand je suis allée dire « bonjour » aux médecins, cette infirmière s’est approchée de moi et m’a dit : « Mme Arnold, vous ne savez pas qui je suis, mais c’est vraiment agréable de vous voir marcher à nouveau. » Et je lui ai répondu : « Vous m’avez cassé les côtes. » Et elle a dit : « Et je le referais pour vous sauver la vie. » On m’a dit plus tard qu’elle était retournée dans son bureau et qu’elle avait pleuré longtemps, parce que je n’étais pas censée savoir que c’était elle qui m’avait fait la réanimation cardio-pulmonaire. Vous pouvez comprendre si toute votre carrière repose sur des fondations solides en béton. Et ce que je vous dis maintenant, c’est qu’il y a une fissure dans ces fondations, car non

seulement j’ai vu tout cela, mais j’ai vu des centaines d’esprits. Et donc, quand je suis allée dans ce lieu Céleste, je n’ai pas vu Dieu, je n’ai pas vu de bâtiments, mais j’ai vu des centaines d’esprits. Et ils formaient presque une assemblée. Et des gens que je connaissais. Et c’était merveilleux. Et puis il y avait des gens que je ne connaissais pas, dont l’un était son père, le père de Jonathan.

Stéphanie a décrit le père défunt de Jonathan avec une précision minutieuse, y compris une pièce étrangère spécifique et une veste en tweed à chevrons avec des pièces rapportées et des rayures vertes. Jonathan a d’abord nié que son père ait jamais possédé une telle veste. Quelques semaines plus tard, après avoir vérifié auprès de ses proches, il a confirmé que chaque détail était exact. Pour Stéphanie, c’était une confirmation.

Pour moi, il n’y a aucun doute. Non seulement la conscience existe, car le cerveau commence à s’éteindre au bout de 20 secondes. Et oui, l’ouïe est la dernière à partir. Mais je n’aurais certainement pas pu voir, mes yeux étaient bandés et j’étais sous assistance respiratoire. Mes médecins ont changé leur façon de pratiquer la médecine, car d’un côté, ils gèrent l’urgence, ils sauvent votre vie, ils sauvent votre corps et ils gèrent le traumatisme. Mais ils ont oublié qu’il y avait encore une âme spirituelle en moi. Et personne ne me parlait. Et pourtant, j’étais là, présente, tout ce temps.

Cette expérience a bouleversé les convictions de Stéphanie et elle a aussi transformé ce qu’elle se sent appelée à faire du reste de sa vie. Je vais m’appuyer sur ces bases solides pour m’aventurer désormais dans un univers où l’on aborde des sujets très spirituels. Soit je vais m’aliéner certaines personnes, celles qui ont tout simplement peur d’aborder ces sujets ou qui sont totalement sceptiques, soit je vais être accueillie à bras ouverts par d’autres. Et comme vous êtes si ancrée dans la réalité, les gens peuvent se dire : « Ok, je peux partager ça avec vous sans me croire fou. » Et donc, plus je partage cette histoire, plus d’autres personnes peuvent dire : « Je me reconnais en elle. » J’ai vécu quelque chose de similaire. Et croyez-moi, quand je traversais tout ça, je cherchais sur Google des mots comme « pressentiment », « prémonitions de grossesse », et ça n’existait pas. Et maintenant que notre histoire est connue, d’autres personnes peuvent s’y identifier et dire : « Hé, et si c’était un pressentiment ? Parce que j’ai vraiment l’impression que quelque chose va arriver. Et ce n’est pas de l’anxiété. Et ce n’est pas ça non plus, parlons-en. » Donc, en fait, cela va contribuer à changer et à sauver des vies. (Next Level Soul Podcast)