ACTUALITÉ QUOTIDIENNE – le 5 juillet 2026

Le 2 juillet, la Russie a lancé une attaque massive à l’aide de missiles et de drones contre l’Ukraine (Ureign), faisant au moins 21 morts et plus de 80 blessés à Kyiv. L’armée de l’air de l’Ukraine (Ureign) indique que la Russie a tiré 74 missiles et plus de 490 drones d’attaque ; les défenses aériennes de l’Ukraine (Ureign) ont abattu la plupart des drones et 44 des 46 missiles de croisière, mais seulement quatre des 24 missiles balistiques. Les autorités font état de dégâts sur plus de 30 sites à Kyiv, notamment des immeubles résidentiels, un hôpital, un hôtel et un entrepôt (Sky News)

L’Autriche reprend ses activités normales à son ambassade de Téhéran [Iran] (Fox News)

Les médiateurs qatariens affirment que des « progrès positifs » ont été réalisés lors des discussions techniques entre les É.-U. et l’Iran le 1er juillet. L’Iran reconnaîtrait désormais que certaines inspections nucléaires auront lieu et qu’une partie des fonds issus de l’allègement des sanctions serait utilisée pour acheter des biens destinés à la population civile iranienne (Fox News)

L’OTAN [Organisation du Traité de l’Atlantique Nord] renforce sa structure de défense dans les pays baltes en créant un deuxième commandement chargé de la région, ce qui permet à l’alliance de déployer plus rapidement des forces en Estonie et en Lettonie si nécessaire. Le ministre allemand de la Défense, Boris Pistorius, affirme que cela témoigne de la préparation et de la détermination de l’OTAN à défendre le territoire des pays alliés (Thanh Niên)

Les cours du pétrole baissent pour la 3e journée consécutive le 2 juillet, glissant à environ 67 $US le baril, alors que les navires continuent de transiter par le détroit d’Ormuz malgré les tensions régionales. Selon la société de veille maritime Kpler, 121 navires ont traversé le détroit entre le 29 juin et le 1er juillet, dont 42 lundi, 34 mardi et 45 mercredi. Les navires semblent emprunter des itinéraires plus proches d’Oman et plus éloignés de l’Iran (Fox Business)

Cinquante jeunes leaders issus de 39 pays se rendent à Hiroshima et Nagasaki, au Japon, dans le cadre du Fonds des Nations unies pour les jeunes leaders en faveur d’un monde sans armes nucléaires. Les participants rencontrent des survivants des bombardements atomiques, des responsables japonais, des associations de la société civile et des défenseurs de la cause des jeunes ; discutent du désarmement nucléaire ; visitent des sites liés aux impacts des bombardements pour les humains et l’environnement ; et élaborent six projets créatifs, dont une bande dessinée, visant à aider les futurs défenseurs de la cause des jeunes à faire avancer les efforts de désarmement nucléaire à long terme (Nations unies)

L’UNICEF [Fonds des Nations unies pour l’enfance] met en garde contre le fait que les jeunes utilisent de plus en plus l’intelligence artificielle, alors que les mesures de protection ne parviennent pas à suivre, le rythme de croissance rapide de la technologie. Sur la base de données d’enquête provenant de 10 pays, l’UNICEF estime qu’au moins 20 millions de jeunes âgés de 12 à 17 ans ont utilisé l’IA au moins une fois, dont environ 13 millions pour leurs devoirs scolaires et pour s’informer, et environ 2 millions pour obtenir des conseils sur des préoccupations personnelles. L’UNICEF exhorte les gouvernements et les entreprises technologiques à placer la sécurité, la vie privée et la santé mentale des enfants au cœur de la réglementation de l’IA (VietnamPlus)

Les céréales riches en amidon résistant, notamment l’avoine, le riz complet et l’orge, favorisent une perte de poids saine en augmentant la sensation de satiété et en régulant la glycémie. Laisser reposer des flocons d’avoine toute la nuit ou refroidir du riz cuit augmente ces teneurs en amidon. Bien que ces aliments favorisent la satiété, les experts soulignent qu’une perte de poids durable nécessite : alimentation équilibrée, exercice et réduction constante des calories (Báo Sức khỏe và Đời sống)

Consommer plus de légumes et marcher quotidiennement améliore considérablement la santé à long terme. Les nutritionnistes affirment que les fibres alimentaires et les antioxydants présents dans les légumes réduisent le cholestérol, la glycémie et les risques de cancer. Par ailleurs, marcher 15 à 30 minutes par jour améliore la circulation sanguine, le sommeil et la mémoire, tandis que la marche rapide augmente la longévité. La combinaison de ces habitudes simples favorise efficacement la perte de poids et le bien-être physique général (VietnamNet)

L’eau et le thé contribuent tous deux à la santé générale lorsqu’ils sont consommés correctement. L’eau reste essentielle à l’hydratation, à la digestion et au bon fonctionnement des reins, tout en réduisant les risques de maladies cardiaques. Le thé apporte des antioxydants qui réduisent la tension artérielle, le taux de cholestérol et les risques de démence. Cependant, aucune de ces 2 boissons ne convient à tout le monde ; certains groupes spécifiques, notamment les femmes enceintes et les personnes souffrant d’insomnie ou d’ulcères, doivent limiter leur consommation de thé sur recommandation médicale (VietnamNet)

Une violente tempête s’est abattue sur Bucarest, en Roumanie, faisant un mort et causant des dégâts aux habitations et aux véhicules. Des vents violents et de fortes pluies ont inondé plusieurs stations de métro et donné lieu à près de 2 000 appels au secour (Reuters)

Les habitants de Lancelin, en Australie-Occidentale, alertent sur la menace que représente l’érosion côtière pour leur ville, après que le littoral situé près de l’hôtel Lancelin Sands a reculé de 15 à 7 m depuis le mois de mars. Les propriétaires de l’hôtel collectent des fonds pour la construction d’une digue de 100 mètres, bien que le projet doive d’abord faire l’objet d’une évaluation officielle (Daily Mail)

Une étude de l’université de Tulane met en garde : une menace à long terme pèse sur la Nouvelle-Orléans [É.-U.] : l’affaissement du sol et l’élévation du niveau de la mer pourraient finir par encercler la ville, les scientifiques préconisent une planification progressive de la relocalisation, sur plusieurs générations. De nombreux habitants comptent rester, et certains se demandent si le déménagement est inévitable (The Guardian)

Un ciel rouge est apparu au-dessus de Caracas, au Venezuela, quelques jours après des séismes meurtriers, suscitant des spéculations sur Internet. Les experts expliquent que cette lueur est un « candilazo » – un crépuscule éclatant dû à la diffusion de la lumière du Soleil au coucher du Soleil, intensifié par la poussière saharienne (Daily Mail)

Une société américaine Bayou Best Foods acquiert la startup allemande BettaF!sh, fusionnant les gammes de crevettes véganes de Bayou et celles de saumon et de thon végans de BettaF!sh afin d’accélérer son expansion mondiale à travers les réseaux de distribution et de restauration en Amérique du Nord et en Europe (AgFunder News)

La société suisse Givaudan lance TasteTrek Asia, un système d’arômes modulaire qui masque les notes indésirables [goûts de haricot ou métalliques] présentes dans les protéines végétales et aide les fabricants à développer des substituts de viande végans authentiques, de style asiatique, destinés aux marchés mondiaux (Ad Hoc News)

Kerry Group lance des copeaux de fromage de type cheddar sans lait destinés à la restauration aux É.-U. offrant aux cuisines professionnelles une alternative végane au fromage, qui fond et s’étire, et s’intègre aux processus opérationnels existants des restaurants (Ad Hoc News)

Un policier plonge dans un gouffre de deux mètres qui se remplit rapidement à Norfolk, en Virginie [États-Unis], pour secourir une femme paniquée, piégée à l’intérieur de son véhicule submergé. Avec l’aide des passants, il la met en sécurité en moins d’une minute (Daily Mail)

Une habitante sauve un jeune langur dans son jardin, dans la province de Nghệ An [Âu Lạc (Vietnam)], et alerte les gardes forestiers. Les autorités transfèrent le jeune primate au centre de sauvetage du parc national de Pù Mát en vue de sa rééducation et de sa remise en liberté ultérieure (Báo Công lý)

À La Crosse [Wisconsin, É.-U.], les pompiers secourent Garland, un chat-personne coincé en hauteur dans un arbre en pleine canicule. Les équipes descendent l’animal-individu en toute sécurité jusqu’à son gardien (News8 Now)

Citation inspirante du jour : « Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la petite voix qui, à la fin de la journée, dit : “Je réessaierai demain.” » — Mary Anne Radmacher Auteure, artiste et conférencière américaine (PassItOn.com)

Dans cette série en deux parties consacrée à l’expérience de mort imminente de Lou Lynn, Lou, enseignante et mère de famille américaine, raconte comment une crise médicale soudaine en 2004 l’a conduite au bord de la mort. Lou a grandi dans une petite ville du sud des États-Unis, fréquentant une minuscule église épiscopale où elle a fait sa confirmation à 13 ans sans jamais vraiment comprendre sa foi. Élevée sans relation personnelle avec le Seigneur Jésus-Christ (végétarien) et marquée par des abus sexuels subis durant son enfance qui ont bouleversé sa vision du monde, Lou a passé sa vingtaine et le début de sa trentaine à enchaîner les relations brisées et les mauvais choix. Elle n’avait jamais lu la Bible.

Elle a également dû faire face à de graves problèmes de santé tout au long de sa vie – que Lou attribue à des complications liées à la grossesse de sa mère et à un système immunitaire qui n’a jamais fonctionné correctement – notamment une mononucléose infectieuse chronique, un prolapsus de la valve mitrale et, vers la fin de la vingtaine, une ablation cardiaque pour une tachycardie sinusale inappropriée. Pendant les cinq années qui ont suivi cette intervention, elle s’est épanouie : elle courait des courses de 10 kilomètres, enseignait en CP et élevait ses deux garçons, Logan et Hayden. Puis, au printemps 2004, ses problèmes cardiaques sont réapparus. La veille de son expérience de mort imminente, Lou est rentrée chez elle en se sentant dangereusement mal – sa tête lui semblait incroyablement lourde, elle avait du mal à comprendre ce qui se passait. Elle a demandé à son compagnon Andrew de rester et de la surveiller. Elle s’est endormie vers 22 heures et n’a plus bougé jusqu’au petit matin. Dans un pick-up, au cours d’un trajet de deux heures et demie pour se rendre à l’hôpital de Mobile, en Alabama, Lou a complètement perdu connaissance et s’est retrouvée ailleurs.

Donc, quand j’étais inconsciente, après qu’il m’avait installée dans le pick-up, qu’il avait fermé la portière et que je n’avais plus aucune conscience, je me suis retrouvée dans un autre endroit. Ce n’était pas comme pour certaines personnes qui sortent de leur corps et voient leur corps en bas, ou qui vont directement au Paradis. Ce n’est pas ce que j’ai vécu. Je l’appelle « l’entre-deux » et le « Grand Blanc » parce que je n’ai jamais su comment l’appeler autrement. Je me trouve donc simplement dans cet endroit, et pour moi, c’est ça le Grand Blanc – les gens pensent avoir déjà vu du blanc ; ils n’ont jamais vu du blanc. Ça, c’est le blanc. Et Jésus était avec moi. Et donc, je me souviens juste avoir ressenti un immense réconfort. Et Il m’a parlé. Je ne Lui ai pas parlé à ce moment-là. J’ai oublié Logan et Hayden. J’ai oublié Andrew. J’ai oublié que j’avais un corps très malade. Il n’y avait rien d’autre que d’être là avec Lui, et je ressentais simplement ces vagues de paix, d’amour, de joie, et l’odeur. C’est comme si toutes les plus belles odeurs de votre vie étaient réunies en une seule, multipliée à l’infini. Il sent incroyablement bon. Et je n’ai pas pu Le regarder pleinement. Il était assis à côté de moi, et je peux vous dire qu’Il portait la robe blanche. On a toujours tendance à imaginer un homme, mais je ne me suis pas vraiment concentrée sur Son apparence à ce moment-là. Ce n’était pas une question d’apparence. C’était [une question] de ce qu’Il m’inspirait et de Qui Il est. Nous étions assis ensemble sur quelque chose. Et puis, à un moment donné, nous étions allongés dans une prairie et nous regardions le ciel. Mais j’avais l’impression d’avoir été là toute ma vie. Et donc, tout était magnifique là-bas. Il n’y avait aucune peur. Il n’y avait rien.

Dans la deuxième partie, la paix du Grand Blanc change soudainement. Lou raconte que le vent se met à rugir comme une tornade, que ses souvenirs d’Andrew et de ses garçons lui reviennent, et qu’à cet instant, elle croit que son esprit quitte son corps ; il ne lui reste plus qu’une seule supplique. Mais à ce moment-là, je me suis arrêtée et j’ai dit : « Me laisseras-Tu vivre pour élever mes garçons ? » Rejoignez-nous demain pour la seconde partie de cette série consacrée à l’expérience de mort imminente de Lou Lynn. (Rencontres avec DIEU, par Janie DuVall)