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大脑中的隐秘语言:字词如何塑造我们的情绪与决定

2025-09-17
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在本节目中,我们将探究言语以迷人方式影响我们的感受、想法与抉择,并且同时探索科学的发现和永恒的灵性智慧。

维吉尼亚理工大学弗拉林生物医学研究所的神经科学家进行一项引入注目的研究,有助于深化我们的理解「情绪词」是如何影响神经化学反应。研究人员利用先进的神经影像技术,观察带有情绪色彩的词语会引发多巴胺、血清素和去甲肾上腺素等神经传导物质的释放。这些神经传导物质以影响情绪、动机、注意力的作用著称。

蒙塔古博士的话帮助我们认识到一些重要的事实:字词并非抽象符号;大脑处理字词的方式与大脑对真实生活中的亲身经历的反应如出一辙。理解这层连结将带来深刻的启示。如果一个字词就能启动深层的情绪和神经反应,那么我们每天听到的和说出的字词就能直接塑造我们大脑的生化景观。当一个人受到严厉的批评时,他们的身体可能产生如同面对具体威胁般的压力反应。相反地,一句善意或鼓励的话,可能会舒缓焦虑并启动脑中的奖赏中枢。这种直接的影响显示语言具有治愈或伤害、赋权或抑制、振奋或压制的能力。

与这些神经科学发现相辅相成的是,灵性的教理早已认可语言的转化力量。清海无上师(纯素者)屡次强调善意、平和和正向词语的重要性。在二○一九年十二月与清海无上师世界会会员(皆纯素者)的会议上,她分享道:「我们必须心存感激,回报别人的好意。要成为高尚的人不难。只思考正向的身、口、意皆善,那么你和你许多代亲人都会受益。还有你周遭的人和有形或无形的众生都会幸福,他们也会祝福你。任何负面的东西都会数倍回到你身上,即使是想而已。因此我才告诉你们,不仅是行为、言谈和思维都要保持正向。因为每种负面倾向、思想或行为,都会给自己带来灾难,同时也在自己周围造成干扰,并且伤害他人,在身心、情绪、精神或心理层面上。」

无论是透过科学或灵性,传达的讯息都是一样的:我们选择的言词至关重要。在我们生命前行时,让我们留意自己如何与他人,以及与自己对话。愿我们的言语体现仁慈、心意与智慧,运用语言这份赐礼,在上帝爱的光芒与恩典中来疗愈、提升和团结。
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