这是一道美味、营养的姜味甜菜根鹰嘴豆泥食谱2026-01-04焦点新闻 / 小妙方摘要下载 Docx阅读更多我太高兴了,因为我刚完成一道美味的全新纯素食谱。您们想听吗?这是一道美味、营养的姜味甜菜根鹰嘴豆泥食谱。首先将罐装鹰嘴豆洗净沥干。然后将一四○克(一杯)煮熟的甜菜根、六十毫升(1/4杯)橄榄油、十五克(一汤匙)白芝麻酱、五公分(二英寸)新鲜生姜、一瓣蒜头、四分之一颗柠檬榨汁、孜然粉和姜粉各一‧五克(1/2茶匙)以及盐和胡椒。将所有食材一起搅打,确保所有食材充分混匀。将鹰嘴豆泥倒入碗中,淋上橄榄油和撒上姜末。这道鹰嘴豆泥可以在冰箱中保存一周。