蕾欧泽特‧鲁德(纯素者):启发南非的纯素主义(二集之二)2026-01-06素食菁英摘要下载 Docx阅读更多当我参加「纯素一月」时,尤其当我说:「我打算继续吃纯素」,她说:「嗯,万一你生病了呢?那时该怎么办?」我回答:「我正在做研究,看起来全植物饮食能让人非常健康,体态健美且体魄强健,所以我会继续下去,我仍会持续练习这种饮食,而且我将拭目以待。」因为我觉得身体这么健康,我也开始增加运动量。从此以后我变得越加强壮。