गले लगाना: आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने का एक सरल इशारा

शोध से पता चलता है कि विशेष रूप से गले लगाने से चिंता कम हो सकती है, सुरक्षा की भावना बढ़ सकती है, और भावनात्मक बंधन मजबूत हो सकते हैं।