ドライアイの解説:乾燥を和らげる実践的なヒントとビーガン食品2026-01-21ヘルシーライフ要約ダウンロード Docxもっと読む室内を快適に過ごすために 加湿器を稼働させると 空気に適度な湿気が 加わり 目の潤いを 保ちやすくなります また 屋外にいる時は ラップアラウンドグラスを かけると 風 ほこり 乾燥 した空気から目を守れます