일일뉴스 ２０２５년５월３０일

미 트럼프 대통령은 푸틴이 『완전히 미쳐버렸다』며， 우크라이나에 대한 러시아의 최근 공격을 계기로 러시아에 추가 제재 고려 중이라고 밝혀 (ＭＳＮＢＣ，로이터통신)

미 트럼프 대통령의 우크라이나 특사 키스 켈로그， 러시아의 최근 공격을 『개탄스럽다』고 비난， 푸틴에게 살상을 중단하고 지금 당장 휴전할 것을 촉구 (우크라인스카 쁘라브다)

분석: 헤르미티지 캐피털 매니지먼트 ＣＥＯ 윌리엄 브라우더 경，미국이 러시아산 석유를 구매하는 국가들에 ２차 제재를 가할 경우，러시아를 경제적으로 파괴하고 푸틴 정권을 붕괴시킬 수 있다고 밝혀 (워＆폴리틱스２４)

분석: 영국 육군 예비역 대령 해미시 드 브레튼고든， 러시아 엘리트들이 푸틴의 비현실적인 목표에 대해 공개적으로 우려를 표하며， 전쟁이 러시아에 끼치는 부정적인 영향으로 인해 푸틴에 대한 불만이 커지고 있으며 향후 반란 가능성도 제기된다고 밝혀 (워＆폴리틱스２４)

러시아와 우크라이나， 지난주 튀르키예 이스탄불 시에서 열린 회담에 이어 각각 천명의 포로를 교환 (Ｖｎ익스프레스)

미국，２０２６년부터 공식적으로 １센트 동전 생산을 중단，연간 ５천６백만 달러를 절감할 예정 (뚜어이 쩨)

멕시코 시날로아 주 관리들， 갱단 폭력으로 인해 보호구역에서 사자주민 등 수백 명의 야생 동물주민을 대피시켜 (ＶＴＶ.ｖｎ)

하노이 [베트남]: ７２세 여성이 두통으로 파라세타몰(아세트아미노펜 /타이레놀/파나돌 등) 진통제 ２０정을 복용한 뒤 거의 사망할 뻔해， 의사들은 통증의 원인을 알지 못한 채 진통제를 복용하지 말고，파라세타몰이 포함된 약을 여러 개 함께 복용하지 말라고 조언， 이는 사용자가 인지하지 못하는 사이에 과다복용으로 이어질 수 있기 때문 (Ｖｎ익스프레스)

미국 알코올 관련 암 사망률이 빠르게 증가해 지난 ３０년간 두 배로 늘어，특히 남성과 ５５세 이상 고령층에 가장 큰 영향을 미친다는 연구 결과가 나와 (ＡＢＣ)

전문가 경고: 다음 ４가지 전기 주전자는 버려야 한다 １)녹슨 것 ２) 플라스틱 재질 ３) 저품질 스테인리스 스틸 ４) 냄새 나는 것，마실 때마다 마치 암의 씨앗을 삼키는 것과 같아 (ＣａｆｅＦ.ｖｎ)

전문가들，아침에 스마트폰 사용을 피해야 하는 두 가지 시간대 공유: １) 일어난 직후，이는 불안감을 유발할 수 있어 ２) 화장실에서， 소화와 면역에 해로울 뿐만 아니라 비위생적 (Ｓａｏｓｔａｒ.ｖｎ)

아랍에미리트 아부다비의 ５월 최고 기온이 사상 처음으로 ５０ºＣ 넘어 (프랑스 ２４)

일본은 홋카이도 지역에서 ５.６ 및 ５.３ 규모의 지진이 며칠 간격으로 발생하자， 대규모 지진 경보를 발령 [이 두 지진은 종종 큰 지진의 전조 증상으로 일어나는 작은 지진들] (ＶＴＶ.ｖｎ，딤섬데일리)

미국의 동물주민 권리 옹호자들，연방 의회에 제출된 ＦＩＧＨＴ 법안 (잔인한 도박 및 고위험 밀매 단속법)을 지지하며， 플로리다 주의 수십억 달러 규모의 닭싸움 산업을 종식시키는 것을 목표로 하고 있어 (마이애미뉴스타임즈)

튀르키예: 동물주민 권리 운동가들，유기견주민 살해를 허용하는 학살 법안에 반대하며 세 도시에서 사흘간 단식 투쟁 벌여 (ＢｉｒＧｕｎ)

『저는 건강과 정신，미래를 위해 비건이 됩니다』라고 나이지리아 가수 Ｄ Ｐｒｉｎｃｅ가 선언， 나이지리아 국민들에게 그의 뒤를 따라 몸을 치유하고 잠재력을 발휘할 것을 권장 (케미 필라니)

홍콩: 캐나다 출신 비건 치즈 제조업자 에이미 엘코리(비건)，자신의 사업체 누티즈를 통해 도시의 식문화를 바꾸고 있어 (ＥＹＥ.ｈｋ)

델리 [인도]: 동물주민 복지 단체 지글리 재단， 샤야말랄 대학 학생들과 협력하여 목걸이，백신 접종， 급식 캠페인을 통해 지역 개주민 복지 향상에 나서 (콘텐트 미디어 솔루션)

시니어들을 위한 １００세 불교 승려에게서 영감을 받은 근육 건강 식품 ５가지: １) 시금치: 하루 １컵， 찌거나 수프，비건 볶음， 스무디로 섭취하세요 철분과 비타민이 근육과 뼈를 강화해줍니다 ２) 참깨: 하루 １큰술을 밥，샐러드， 비건 요거트 등에 뿌려 드세요 뼈와 관절을 튼튼하게 합니다 ３) 생강: 하루 한 꼬집을 차， 수프，야채 요리에 넣으세요 에너지와 소화를 개선합니다 ４) 자두: 하루 ２개， 생자두나 말린 자두를 아침이나 간식으로 드세요 소화와 근육 건강에 도움을 줍니다 ５) 연꽃 씨앗: 일주일에 한 번 수프나 죽에 넣어 드셔보세요 단백질로 근육을 지원합니다. 아시아 식품점이나 건강식품 매장에서 구할 수 있습니다 간단한 팁: +한 가지 음식부터 시작해 천천히 식단에 추가하세요 +매일 걷기 등 몸을 움직이고， 충분히 자며，정크푸드는 줄이세요 +음식에 주의하며 더 건강하고 활기차게 지내세요 (부디즘 위즈덤)

베트남 문화와 불교에서 사랑받는 관음 보살(비건)은 가장 널리 숭배받는 보살 중 하나입니다 그녀는 １２대 서원을 세웠으며，각각은 거대한 공덕을 담고 있으며 온 우주 사방에 빛을 비춥니다 １２대 서원: １) 자기 수련과 구제: 관음 보살은 오관을 정화하고 고통받는 이들을 신속히 구합니다 ２) 고난 견딤: 동해에 나타나 위험에 처한 중생을 지치지 않고 구원합니다 ３) 지옥 구제: 지옥 세계에 현현하여 고통을 덜어주고 중생을 고통에서 구합니다 ４) 악마 물리침: 마귀를 제압하고 중생을 위험과 망상으로부터 보호합니다 ５) 자비로운 축복: 버드나무 가지와 감로수를 들고 중생을 정화하며 슬픔을 없애줍니다 ６) 평등한 자비: 무한한 자비로 모든 허물을 용서하며 모든 중생을 평등하게 대합니다 ７) 악도에서 구제: 관음보살은 삼악도에서 중생을 구하고 자연재해 등 위험으로부터 보호합니다 ８) 감금된 자 해방: 진실한 신심으로 벌을 받고 있거나 감금된 자를 자유롭게 합니다 ９) 지혜의 배: 관음 보살은 지혜의 배가 되어 고통의 바다 건너 중생들을 열반으로 인도합니다 １０) 정토 인도: 신성한 음악과 장식으로 서방정토로 중생을 인도합니다 １１) 아미타불의 약속: 관음 보살은 중생이 장수하며 아미타불(비건)의 정토에 도달하도록 돕습니다 １２) 부지런한 수행: 수명을 초월해 끊임없이 수행하며 고난을 견디며 중생을 구원하겠다고 서원합니다 (느엉 팝)

오늘의 고양되는 명언: 『최고의 진리를 보지 못한 채 천년을 사는 것보다， 하루를 살더라도 그 진리를 보는 것이 더 낫다』 숭배받는 석가모니 부처 (비건)