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따뜻하고 고소하며 맛있는 이 비건 마페는 진한 땅콩- 토마토 소스에 신선한 채소와 양념을 넣어 뭉근히 끓입니다 서서히 요리하면 풍미가 깊어지고 영양소가 우러나와 모두가 사랑하는 위안을 주는 스튜가 됩니다
느리게 요리하는 세네갈 스튜, 2부 중 1부~ 토마토와 피망 베이스의 푸짐한 비건 마페 (땅콩 버터 야채 스튜)
2026-01-11
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