Strumień WIADOMOŚCI DNIA – 5 lipca 2026 r.

Rosja przeprowadza zmasowany atak rakietowy i atak dronów na Ukrainę (Ureign) 2 lipca, zabijając co najmniej 21 osób i raniąc ponad 80 w Kijowie. Siły Powietrzne Ukrainy (Ureign) podają, że Rosja wystrzeliła 74 pociski i ponad 490 dronów szturmowych, podczas gdy ukraińska (ureignska) obrona przeciwlotnicza zestrzeliła większość dronów oraz 44 z 46 pocisków manewrujących, ale tylko cztery z 24 pocisków balistycznych. Urzędnicy zgłaszają uszkodzenia w ponad 30 miejscach w Kijowie, w tym budynków mieszkalnych, szpitala, hotelu, oraz magazynu (Sky News)

Austria wznawia standardową działalność w swojej ambasadzie w Teheranie [Iran] (Fox News)

Katarscy mediatorzy twierdzą, że poczyniono „pozytywne postępy” podczas rozmów technicznych między USA a Iranem 1 lipca. Iran podobno obecnie przyznaje, że niektóre inspekcje nuklearne się odbędą oraz że część środków ze zniesienia sankcji zostanie użyta do zakupu towarów dla irańskich cywilów (Fox News)

NATO [Organizacja Traktatu Północnoatlantyckiego] wzmacnia swoją bałtycką strukturę obronną poprzez dodanie drugiego dowództwa odpowiedzialnego za ten region, co pozwoli sojuszowi na szybsze rozmieszczenie sił w Estonii i na Łotwie w razie potrzeby. Minister obrony Niemiec Boris Pistorius mówi, że ta zmiana pokazuje gotowość i determinację NATO do obrony terytorium sojuszniczego (Thanh Niên)

Ceny ropy spadają przez trzeci dzień z rzędu 2 lipca, obniżając się do około 67 USD za baryłkę, bo statki nadal przemieszczają się przez Cieśninę Ormuz pomimo napięć w regionie. Firma wywiadu morskiego Kpler podaje, że 121 statków przepłynęło przez cieśninę od 29 czerwca do 1 lipca, w tym 42 w poniedziałek, 34 we wtorek, oraz 45 w środę. Wydaje się, że statki korzystają z tras bliżej Omanu i dalej od Iranu (Fox Business)

Pięćdziesięciu młodych liderów z 39 krajów odwiedza Hiroszimę i Nagasaki, w Japonii, w ramach utworzonego przez ONZ Funduszu Młodych Liderów na rzecz Świata bez Broni Jądrowej. Uczestnicy spotykają się z ocalałymi z bombardowań atomowych, japońskimi urzędnikami, grupami społeczeństwa obywatelskiego oraz obrońcami praw młodzieży; dyskutują o rozbrojeniu nuklearnym; odwiedzają miejsca związane z ludzkim oraz środowiskowym wpływem tych bombardowań; a także opracowują sześć kreatywnych projektów, w tym komiks, mających na celu pomóc przyszłym orędownikom młodzieży posuwać naprzód długoterminowe wysiłki na rzecz rozbrojenia nuklearnego (Organizacja Narodów Zjednoczonych)

UNICEF [Fundusz Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci] ostrzega, że młodzież coraz częściej korzysta ze sztucznej inteligencji [SI], podczas gdy zabezpieczenia nie nadążają za szybkim rozwojem tej technologii. Na podstawie danych z ankiet z 10 krajów, UNICEF szacuje, że co najmniej 20 milionów młodych ludzi w wieku 12–17 lat użyło SI przynajmniej raz, w tym około 13 milionów do prac szkolnych i poszukiwania informacji, a około 2 mln w celu uzyskania porad dotyczących osobistych problemów. UNICEF wzywa rządy oraz firmy technologiczne do postawienia bezpieczeństwa, prywatności i zdrowia psychicznego dzieci w centrum regulacji dotyczących SI (VietnamPlus)

Zboża bogate w skrobię oporną, w tym owies, brązowy ryż oraz jęczmień, wspierają zdrową utratę wagi poprzez zwiększanie uczucia sytości oraz regulację poziomu cukru we krwi. Przygotowywanie nocnej owsianki lub schładzanie ugotowanego ryżu zwiększa poziom tej skrobi. Choć te produkty zwiększają sytość, eksperci zauważają, że trwała utrata wagi nadal wymaga zbilansowanej diety, ćwiczeń oraz konsekwentnej redukcji kalorii (Báo Sức khỏe và Đời sống)

Spożywanie większej ilości warzyw oraz codzienne spacery znacząco poprawiają długoterminowe zdrowie. Dietetycy twierdzą, że błonnik pokarmowy i przeciwutleniacze pochodzące z warzyw obniżają poziom cholesterolu, cukru we krwi oraz ryzyko zachorowania na raka. Tymczasem spacerowanie przez 15 do 30 minut dziennie poprawia krążenie, sen i pamięć, podczas gdy szybki marsz wydłuża długość życia. Łączenie tych prostych nawyków skutecznie wspiera utratę wagi oraz ogólny dobrostan fizyczny (VietnamNet)

Zarówno woda, jak i herbata wspierają ogólne zdrowie, gdy są odpowiednio spożywane. Woda pozostaje niezbędna dla nawodnienia, trawienia oraz funkcjonowania nerek, jednocześnie zmniejszając ryzyko chorób serca. Herbata dostarcza przeciwutleniaczy, które obniżają ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i ryzyko demencji. Jednak żaden z tych napojów nie jest odpowiedni dla każdego; określone grupy, w tym kobiety w ciąży oraz osoby zmagające się z bezsennością lub wrzodami, muszą ograniczyć spożycie herbaty w oparciu o porady medyczne (VietnamNet)

Potężna burza przetacza się przez Bukareszt w Rumunii, zabijając jedną osobę oraz uszkadzając domy i pojazdy. Silne wiatry i ulewne deszcze zalewają kilka stacji metra i wywołują blisko 2000 wezwań o pomoc (Reuters)

Mieszkańcy Lancelin w Australii Zachodniej ostrzegają, że erozja wybrzeża zagraża temu miastu, po tym, jak linia brzegowa w pobliżu Lancelin Sands Hotel skurczyła się z 15 do 7 metrów od marca. Właściciele hotelu zbierają pieniądze na 100-metrowy wał morski, chociaż projekt ten wymaga najpierw oficjalnej oceny (Daily Mail)

Badanie Uniwersytetu Tulane ostrzega, że Nowy Orlean [USA] mierzy się z długoterminowym, egzystencjalnym zagrożeniem, bo zapadający się ląd i rosnący poziom mórz mogą ostatecznie otoczyć to miasto, skłaniając naukowców do apelowania o stopniowe, wielopokoleniowe planowanie relokacji. Wielu mieszkańców zamierza zostać, a niektórzy zastanawiają się, czy przeprowadzka jest nieunikniona (The Guardian)

Czerwone niebo pojawia się nad Caracas w Wenezueli, kilka dni po śmiertelnych trzęsieniach ziemi, wywołując spekulacje w sieci. Eksperci wyjaśniają, że ta poświata to „candilazo” — intensywny zmierzch powstały ze światła słonecznego rozpraszającego się o zachodzie słońca, zintensyfikowany przez saharyjski pył (Daily Mail)

Amerykańska firma Bayou Best Foods przejmuje niemiecki startup BettaF!sh, łącząc linie wegańskich krewetek Bayou oraz wegańskiego łososia i tuńczyka firmy BettaF!sh, aby przyspieszyć globalną ekspansję w sieciach handlowych i gastronomicznych na terenie Ameryki Północnej oraz Europy (AgFunder News)

Szwajcarska firma Givaudan wprowadza TasteTrek Asia, modułowy system smakowy, który maskuje niepożądane nuty [fasolowy lub metaliczny posmak] w białkach roślinnych oraz pomaga producentom opracowywać autentyczne, wegańskie alternatywy dla mięsa w stylu azjatyckim na rynki globalne (Ad Hoc News)

Kerry Group wprowadza na rynek produkt Dairy-Free Cheddar-Style Shreds dla amerykańskiej gastronomii, zapewniając komercyjnym kuchniom topiącą się i ciągnącą, wegańską alternatywę dla sera, która w sposób bezproblemowy integruje się z istniejącymi operacjami w restauracjach (Ad Hoc News)

Policjant nurkuje w szybko wypełniającym się wodą, dwumetrowym zapadlisku w Norfolk, w stanie Wirginia [USA], aby uratować przerażoną kobietę, uwięzioną wewnątrz jej zatopionego pojazdu. Trzymając się osób postronnych, wyciąga ją w bezpieczne miejsce w niecałą minutę (Daily Mail)

Członek lokalnej społeczności ratuje młodego langura ze swojego podwórka w prowincji Nghệ An [Âu Lạc (Wietnam)] i powiadamia strażników leśnych. Funkcjonariusze przekazują tego młodego naczelnego do Centrum Ratunkowego Parku Narodowego Pù Mát na rehabilitację i ostateczne wypuszczenie na wolność (Báo Công lý)

Strażacy z La Crosse [w stanie Wisconsin, USA] ratują osobę-kota o imieniu Garland, która utknęła wysoko na drzewie podczas ekstremalnych upałów. Ekipy ratunkowe bezpiecznie opuszczają tę osobę-zwierzę domowe do jej opiekuna (News8 Now)

Budujący cytat na dziś: „Odwaga nie zawsze ryczy. Czasem odwaga to cichy głos pod koniec dnia, mówiący: »Spróbuję ponownie jutro«.” — Mary Anne Radmacher amerykańska autorka, artystka, i mówczyni (PassItOn.com)

W tej dwuczęściowej serii o doświadczeniu z pogranicza śmierci Lou Lynn, amerykańska nauczycielka i matka, Lou, opowiada, jak nagły kryzys medyczny w 2004 roku doprowadził ją na skraj śmierci. Lou dorastała w małym miasteczku na południu USA, uczęszczając do małego kościoła episkopalnego, gdzie była bierzmowana w wieku 13 lat, nigdy tak naprawdę nie rozumiejąc swojej wiary. Wychowana bez osobistej Relacji z Panem Jezusem Chrystusem (wegetarianinem), i zraniona przez wykorzystywanie seksualne w dzieciństwie, które zrujnowało jej światopogląd, Lou spędziła czas po dwudziestce i wczesnej trzydziestce w cyklu rozbitych relacji i złych wyborów. Nigdy nie czytała Biblii.

Zmagała się również przez całe życie z poważnymi problemami zdrowotnymi — które Lou łączy z komplikacjami dotyczącymi ciąży jej matki oraz układem odpornościowym, który przez całe życie nigdy nie działał prawidłowo — w tym z przewlekłą chorobą Epsteina-Barra, wypadaniem płatka zastawki mitralnej i pod koniec lat dwudziestych, z ablacją serca z powodu nieadekwatnej tachykardii zatokowej. Przez pięć lat po tym zabiegu czuła się świetnie: biegając w wyścigach na 10 kilometrów, ucząc w pierwszej klasie i wychowując dwóch chłopców, Logana i Haydena. Następnie, wiosną 2004 roku, jej problemy z sercem powróciły. W noc poprzedzającą jej doświadczenie z pogranicza śmierci, Lou wróciła do domu, czując się niebezpiecznie źle — jej głowa wydawała się niemożliwie ciężka, a jej zdolność pojmowania słabła. Poprosiła swojego partnera Andrew, aby został i nad nią czuwał. Zasnęła około 22:00 i nie poruszyła się ponownie aż do wczesnego ranka następnego dnia. W ciężarówce podczas 2,5-godzinnej jazdy po pomoc medyczną do Mobile w Alabamie, Lou całkowicie straciła przytomność — i znalazła się gdzieś indziej.

Kiedy więc byłam całkowicie nieprzytomna, po tym, jak wsadził mnie do ciężarówki i zamknął drzwi, i nie miałam już świadomości, znalazłam się w innym miejscu. To nie było tak, jak mają niektórzy, że wypływają ze swojego ciała i widzą swoje ciało w dole pod sobą, lub idą prosto do Nieba. To nie było moje doświadczenie. Nazywam to miejscem “pomiędzy” i “Wielką Bielą”, ponieważ nigdy nie wiedziałam, jak inaczej to nazwać. Więc po prostu jestem w tym miejscu, i jak dla mnie, to jest Wielka Biel — ludzie myślą, że widzieli biel; oni nigdy nie widzieli bieli. To jest biel. I Jezus był ze mną. I tak, po prostu pamiętam, że czułam tak wielkie poczucie komfortu. I On mówił do mnie. Ja na tamtym etapie do Niego nie mówiłam. Zapomniałam o Loganie i Haydenie. Zapomniałam o Andrew. Zapomniałam, że miałam bardzo chore ciało. Nie było tam niczego oprócz bycia tam z Nim, i po prostu czułam te fale pokoju, miłości, radości, a także zapach. To jest jak każdy wspaniały zapach, jaki kiedykolwiek czuliście w życiu, zwielokrotniony do nieskończoności. On pachnie niesamowicie. I nie miałam okazji w pełni na Niego spojrzeć. Siedział obok mnie i mogłabym wam powiedzieć, że miał na sobie białą szatę. Zawsze jakoś wyobrażamy sobie mężczyznę, ale tak naprawdę nie skupiałam się na tym, jak On wtedy wyglądał. Nie chodziło o to, jak On wygląda. Chodziło o to, jaki On się wydaje, i o to, Kim On jest. Siedzieliśmy razem na czymś. A potem pewnego razu, leżeliśmy na łące i patrzyliśmy w niebo. Ale czułam się tak, jakbym była tam przez całe życie. I tak wszystko było tam piękne. Nie było strachu. Nie było niczego.

W Części 2, spokój Wielkiej Bieli nagle się zmienia. Lou mówi, że wiatr zaczyna brzmieć jak tornado, jej wspomnienia o Andrew i jej chłopcach powracają, i w momencie, w którym wierzy, że jej duch opuszcza jej ciało, pozostaje tylko jedno błaganie. Ale w tamtym momencie zatrzymałam się, i powiedziałam: „Czy pozwolisz mi żyć, aby wychować moich chłopców?” Dołączcie do nas jutro w Części 2 tej dwuczęściowej serii o doświadczeniu z pogranicza śmierci Lou Lynn. (Spotkania z BOGIEM z Janie DuVall)