Търси
български
 

Важните Новини

Подробности
Прочетете още

In today’s news, United Arab Emirates inaugurates maternity and childcare centers across Afghanistan, study in United States finds atmospheric rivers becoming more intense and frequent, mobile dialysis unit in Kenya saves many residents, international scientists invent environmentally friendly way to extract lithium, teenager’s mission in Australia transforms many animal-people’s lives, Olympians sign open letter to encourage serving of vegan meals at 2028 Los Angeles Olympics in United States, and in 2025 Mexico’s Monarch butterfly population doubles in size.

Take joy in looking after your elderly community while looking after yourself. Here are a few health tips to help. Sitting for long periods weakens muscles, slows circulation, and increases the risk of heart disease, obesity, high blood pressure, and diabetes. It is important to move regularly throughout the day. Gentle leg exercises, such as standing up from a chair a few times, light squats with support, or lifting each leg while seated, help maintain strength and balance. Regular movement reduces fall risks and preserves mobility, while yoga can stretch the body, ease joint pain, and relax the mind. In addition, getting enough sleep is equally vital, as lack of rest can cause memory loss, stress, fatigue, and a higher risk of illness. Sunlight provides natural Vitamin D, which strengthens bones, boosts immunity, reduces pain, and enhances mood, so spend at least 10 minutes outdoors close to midday with skin exposed. Letting natural light into the home is beneficial for health also.

We have selected the following joke from the hilarity jukebox, so let’s see how it rolls. It’s entitled, “Good for the Heart.”

A student pilot was making his first helicopter flight. After takeoff, the instructor was explaining the instruments and, pointing a button for the rotor blades, said:

“And that’s the cardiovascular enhancer.”

The pupil was perplexed by this explanation, so the instructor said:

“You don’t get it, do you? Just wait until we reach 900 meters and I shut the blades off. Your blood will pump so fast, you won’t have to work out today!”

?!

And now we have a heartline from Luke in the United States

Поток ЕЖЕДНЕВНИ НОВИНИ

Гледайте още
Важните Новини ( 2025-04 ) (30/30)
1
32:53

Важните Новини

2025-04-01   1104 Преглед
Важните Новини
2025-04-01
1104 Преглед
2
32:34

Важните Новини

2025-04-02   1016 Преглед
Важните Новини
2025-04-02
1016 Преглед
3
34:50

Важните Новини

2025-04-03   963 Преглед
Важните Новини
2025-04-03
963 Преглед
4
31:11

Важните Новини

2025-04-04   900 Преглед
Важните Новини
2025-04-04
900 Преглед
5
31:51

Важните Новини

2025-04-05   940 Преглед
Важните Новини
2025-04-05
940 Преглед
6
34:36

Важните Новини

2025-04-06   957 Преглед
Важните Новини
2025-04-06
957 Преглед
7
35:10

Важните Новини

2025-04-07   886 Преглед
Важните Новини
2025-04-07
886 Преглед
8
29:33

Важните Новини

2025-04-08   868 Преглед
Важните Новини
2025-04-08
868 Преглед
9
33:45

Важните Новини

2025-04-09   884 Преглед
Важните Новини
2025-04-09
884 Преглед
10
37:31

Важните Новини

2025-04-10   1000 Преглед
Важните Новини
2025-04-10
1000 Преглед
11
33:25

Важните Новини

2025-04-11   934 Преглед
Важните Новини
2025-04-11
934 Преглед
12
34:59

Важните Новини

2025-04-12   878 Преглед
Важните Новини
2025-04-12
878 Преглед
13
28:57

Важните Новини

2025-04-13   1000 Преглед
Важните Новини
2025-04-13
1000 Преглед
14
35:31

Важните Новини

2025-04-14   923 Преглед
Важните Новини
2025-04-14
923 Преглед
15
32:32

Важните Новини

2025-04-15   914 Преглед
Важните Новини
2025-04-15
914 Преглед
16
30:57

Важните Новини

2025-04-16   878 Преглед
Важните Новини
2025-04-16
878 Преглед
17
34:34

Важните Новини

2025-04-17   773 Преглед
Важните Новини
2025-04-17
773 Преглед
18
32:40

Важните Новини

2025-04-18   869 Преглед
Важните Новини
2025-04-18
869 Преглед
19
32:56

Важните Новини

2025-04-19   865 Преглед
Важните Новини
2025-04-19
865 Преглед
20
34:31

Важните Новини

2025-04-20   864 Преглед
Важните Новини
2025-04-20
864 Преглед
21
39:47

Важните Новини

2025-04-21   859 Преглед
Важните Новини
2025-04-21
859 Преглед
22
42:51

Важните Новини

2025-04-22   861 Преглед
Важните Новини
2025-04-22
861 Преглед
23
31:57

Важните Новини

2025-04-23   890 Преглед
Важните Новини
2025-04-23
890 Преглед
24
32:37

Важните Новини

2025-04-24   855 Преглед
Важните Новини
2025-04-24
855 Преглед
25
35:43

Важните Новини

2025-04-25   960 Преглед
Важните Новини
2025-04-25
960 Преглед
26
31:09

Важните Новини

2025-04-26   972 Преглед
Важните Новини
2025-04-26
972 Преглед
27
38:03

Важните Новини

2025-04-27   999 Преглед
Важните Новини
2025-04-27
999 Преглед
28
35:04

Важните Новини

2025-04-28   909 Преглед
Важните Новини
2025-04-28
909 Преглед
29
34:54

Важните Новини

2025-04-29   997 Преглед
Важните Новини
2025-04-29
997 Преглед
30
34:47

Важните Новини

2025-04-30   1057 Преглед
Важните Новини
2025-04-30
1057 Преглед