「打坐：更专注有效的祈祷」
我们来谈谈静坐，当然我指的是冥想上帝。有人称它为祈祷；有人称它为冥想；也有人称为往内求，或与上帝沟通等等。不论如何，打坐是必要的。不打坐的话，我们就无法如愿拥有完美、充实和快乐的生活。有人说，上教堂，或在家祈祷就够了，何必要打坐呢？打坐也是一种祈祷，只不过打坐时我们更专心，更留意注意力该放在何处，以便得到我们渴望的结果。这也就是说，为了能直接与上帝沟通，我们必须知道如何更专注有效地祈祷。
「找对那把钥匙」
我们以为要和上帝沟通是件不可思议的事，它超凡入圣，非一般人能力所及。只有过去的圣人才办得到，只有佛陀、耶稣、圣彼得、圣多马士等等才行。不，不是这样的！我们都是上帝的子女，每个人都可以跟祂沟通。是的，众生平等。你们可以不相信我。但拿出《圣经》来看。上面写着：我们都是上帝的子女。佛陀也说：众生都有佛性，人人都能成佛。他从来没说过，他是唯一的佛，别人不能成佛。耶稣也说：我能做的，你们也都能做，甚至做得更好。
所有过去的明师都说，我们是上帝的子女，只要我们愿意，我们都可以找到上帝。当然，有些人想找上帝，有些人却不想，那又另当别论。任何人想寻找上帝，都会找到祂。因为我们本来就拥有祂，只是忘了到哪里去找。就像忘了东西放在口袋里，却到处问人：「我的眼镜呢？我的眼镜在哪里？」
当你找到正确的钥匙，找对了方法、走对了路—上帝就会出现。
「完全发挥潜能」
我们已经发明了许多东西，一旦打坐，运用更多的脑力，那必然会更聪明！一般人最多只用了百分之十的脑力。这是众所皆知的事实，科学上也已得到证明。那么其余的百分之八十、百分之九十到哪里去了呢？都浪费掉了。所以我们还不是完整的人。觉得少了什么，觉得沮丧、软弱，因为我们还没有发挥全部的潜能。所以，打坐，也可说是一种方法，它的目的是让我们完全发挥出自己的能力。了解上帝，其实就是完全了解自己。当我们完全了解自己时，就能了解上帝。
「无言真经—观音法门」
印心的时候不用说话，一切在静默中进行。来自上帝的力量会默默地帮助你开启自身的力量。我不过是祂传递力量的工具，有如电线杆一般。印心后，你们就可以直接与上帝沟通。从现在起，到你死前，甚至死后，都不必付我任何费用！我的教理完全免费。你们不必为我做任何事。只需每天在家里为自己打坐。［…］我们在印心时，告诉你的，也不是什么法门。只是指点你怎么打坐才舒服，注意力该放在哪里，比较容易看到上帝，何时打坐心比较定，还有每天打坐几小时最好，如此而已。
这些并非法门。它们只是些指示，让你知道如何打坐比较舒服。事实上，这个法门是无声的，无从记载，没有踪迹可循。所以你在《圣经》或任何经典里才找不到它，不论是佛教、基督教、伊斯兰教、锡克教，或耆那教的经典—都没有记载。它们都只谈上帝，却没教人如何找到上帝，因为道不可道。
真法必须经由一个在世的「传导体」来传输，自古皆然。别问我上帝为什么选这个人当「传导体」而不选那个！祂想做什么就做什么。一旦我们完全了悟自性，之后我们每个人就都能成为「传导体」。也许有一天上帝会说：「你，就是你啦！」到时即使你不想当这个在世的「传导体」也逃不了。如果这是你的定命，上帝的旨意就会实现，因为那时我们不再有自己的意志。不再有我执坚持己见，上帝要我们做什么。我们都会说好。反正必须有人在世传法，如此而已。然后你会成为自己的明师。你不再欠我什么，什么都不欠！
