摘要
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我非常爱你们。我真的不想离开你们。但我们必须走了。你们帮助我，就是你们爱我的方式。无论你们到哪里，都要帮我帮助你们兄弟姊妹。相信我。我告诉你们的都是真话，除了真话，别无其它。若你们现在找不到什么快乐，在不久的将来会找到的，如果你们好好修行，真正相信我所教你们的，因为我并没有想从你们那边得到什么。［…］
（抱歉，我忍不住。我忍不住哭了，抱歉。）［…］没关系，哭吧。（很开心。）好，哭吧，哭吧。哭对我们也很好。有何不可呢？只是人们不敢哭、不敢笑、不敢适时地稍微表达心中的不悦。那是不对的。［…］当你想哭，就哭。当你想笑，就笑。这都不关别人的事。（是。）不用在意。所以你们看我，我有时候笑，有时候跟你们一起哭，或有时责骂你们，有时疼爱你们。不要介意。就像外面的天气一样。［…］
你绝对不能在空腹的时候服用阿斯匹灵。要先吃纯素植物奶或食物，你知道吗？［…］还有，空腹喝可乐也不好。各种饮料，很多种含气的饮料有时候都会灼伤胃。我以前也发生过。我游泳后喝了一瓶可乐，然后又空腹去游泳。噢，结果我病了很久。所以下次要小心。［…］
