Гашуун хулууг гашуун амтыг нь багасган амтлах сайхан арга хүргэе.

Илүү их органик ногоо идэж, надтай хамт эрүүл байгаарай! Гашуун хулууг гашуун амтыг нь багасган амтлах сайхан арга хүргэе. Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд гашуун хулууг хүйтэн жимс гэдэг бөгөөд энэ нь халууныг арилгах, хоргүйжүүлэх, элгийг хөргөх, хөлсний тууз зэргээс үүдэлтэй халуунтай холбоотой арьсны асуудлыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь маш тэжээллэг, ялангуяа цусан дахь сахар ихтэй хүмүүст ач тустай. Гэсэн ч түүний гашуун амтыг зохицуулахад хэцүү байж болно. Гашууныг 70% хүртэл багасгахын тулд эхлээд угааж, дараа нь хулууг уртааш нь хугаслан зүсээрэй. Зөөлөн цагаан дотоод хальсыг нь хусахын тулд металл халбага хэрэглээрэй, энэ хэсэг нь ихэнх гашуун амтыг агуулдаг. Цаашид багасгахын тулд хулууг хэрчиж, давс цацаж, үрж, ногоон шүүсийг арилгахын тулд хоёр минутын турш зайлж, дараа нь мөстэй усанд 20 минут байлгана. Зүсмэлүүд нь үйрэмхий болж, бараг өргөст хэмх шиг амттай болно. Том товойсон ногоон, шулуун гашуун хулууг сонгоорой, тэдгээр нь ихэвчлэн шараас илүү зөөлөн, гашуун амт багатай байдаг. Гашуун хулууг түүхийгээр нь идэх, эсвэл шөл, салат, шарсан, жигнэсэн хоолонд хийж болно.